Karbonhidrat Tozu Kilo Aldırırmı Kullananlar?

quote:

Orijinalden alıntı: MuttakiKarakurt

çok teşekkür ederim. peki ben bu günlük kalori ihitiyacımı nasıl bulucam? ve diğer dedikleriniz içinde ben artık kilo almak istiyorum çünkü ciddi manada bıktım zayıf olmaktan özellikle yanaklarım ya nefret ediyorum bu halimden göbek olsun bişey olsun yani farketmez bi şekilde azda olsa şişeyim ondan sonra vucüt geliştirmeyle bunları kasa çevirme peşindeyim aslında ama öncelikli olarak kendimi kaburgalarımın kapanmış halimle aynada görmek ilk isteğim umarım beni anlamışsınızdır. neden bu kadar takıyorum çünkü bugüne kadar takmadığım için bu haldeyim ve takmadığım günlere lanet olsun açıkçası ben bu olaydan bu kadar nem alacağımı hiç bilmezdim. ve açıkçası yemek problem zaten yiyebilsem buraya yazmamki şu toz kilo aldırırmı diye tavsiye verin diye midem küçük ve iştahım hiç yok neredeyse ve 1 senelik bir süreçte kilo almak istemiyorum bir anda bunu aşmak istiyorum artık diyelimki 1 2 ayda bunu aşmak istiyorum bunun içinde her türlü hileyi zararı vucüduma veririm yani bi anlık olsun ben şu halde kurtulim gerisini hallederim düşüncesindeym çünkü beni baydı gerçekten bu zayıflık asosyalite özgüvensizlik filan müzik yapıyorum sanatçıyım ve olduğum hali kendime yakıştırmıyorum her yönden bu kiloyu aşmak istiyorum yani..