fatsecret uygulaması kalorimi 2200 gösteriyorken webdeki tüm sayfalar 1900 kalori almam gerektiğini söylüyor hangisi doğru. hacim almak istiyorum ama hafif göbekliyim göbeği eritip hacim almaya karar verdim onun için diete giricem. 172 68 32 < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >