Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
GNC CREATINE HAKKINDA BILGISI OLAN VARMI ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Koton Erkek Manga Baskılı Tişört : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B59QMGW2
12 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
upppp -
antrenmandan yarım saat önce meyve suyuna karıştır iç (tercihen üzümsuyu) -
Antreman esnasında kasların kullanabileceği enerji miktarını arttırıyor, vücudun su tutmasını sağlıyor(kasların yapısında fazla miktarda su var) bu sayede performans artıyor, pump etkisini de biraz arttırıyor ,ben optiumum creatine powder kullanıyorum.
Antremandan sonra alınmasının sebebi seni bir sonraki idmana daha sağlam hazırlaması , çalışma mantığı bu yani. Ama tercih edersen antreman öncesi silme tatlı kaşığının yarısını üzüm suyuyla karıştır iç , antremandan sonra bi yarım ölçü daha karıştır suyla. Toplam 5-6 gr yapıyor silme tatlı kaşığı.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Discursive -- 6 Mart 2013; 19:07:56 > -
GNC nin etkisini gördün mü ? aradan 5 ay geçmiş etkisini çoktan denemiştir diye düşünerekten :) -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
GNC nin etkisini gördün mü ? aradan 5 ay geçmiş etkisini çoktan denemiştir diye düşünerekten :)
ben bu konuyu açan arkadaşla hesabı ortak kullanıyorum . şuan endonezyada kendisi bayada zayıfladı falan bana kalırsa etkisini gördü ama konuyu görünce bide kendi cevap versin pm at istersen -
desenize çalışmaya gidenlerden, bizim bi arkadaşta gitmişti birkaç sene önce Türk firmalar oraya yatırım yaparken buradan tesisatçısını elektrikçisini alıp götürüyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
desenize çalışmaya gidenlerden, bizim bi arkadaşta gitmişti birkaç sene önce Türk firmalar oraya yatırım yaparken buradan tesisatçısını elektrikçisini alıp götürüyor.
yok kardeşim bu arkadaşın babası endonezyalı , şuan tatilde
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
