Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Evde Vücut Geliştirme Yardım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Süpermarket ürünlerinde 3 al 2 öde promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A12CKBC4PKAE15 15 sa. önce paylaşıldı

NIVEA MEN Erkek Sprey Deodorant Deep Darkwood 150ml, 72 Saat Anti-Perspirant Ter ve Ter Kokusuna Karşı Koruma, Maskülen Koku,Aktif Karbon : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B07L7PJS6L dün paylaşıldı

Hava Kompresörü, 150 PSI Dijital Göstergeli Oto Kompresör, Araba, Motosiklet, Bisiklet ve Top İçin, Taşınabilir Şarjlı Kullanım, Fener Işığı, 4000 Mah Batarya, 3 Farklı Başlık (PSI,KPA,BAR,KG/CM²) : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0FFBM6MCB 12 sa. önce paylaşıldı

WMF Classic Line Ekmek Bıçağı, 34 cm, 21 cm Tırtıklı Bıçak Ağzı, Özel Bıçak Çeliği, Ergonomik Plastik Sap : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B00008XVA3 13 sa. önce paylaşıldı

https://www.a101.com.tr/kapida/sut-urunleri-kahvaltilik/torku-banada-findik-efsanesi-kakaolu-findik-kremasi-370-g_p-16002225 https://www.a101.com.tr/kapida/sut-urunleri-kahvaltilik/torku-banada-findik-efsanesi-kakaolu-findik-kremasi-370-g_p-16002225 9 sa. önce paylaşıldı

TADIBU Kakaolu Fındık Ezmesi 330g x 6 Adet – %35 Yoğun Fındık Oranı, Katkısız, Sürülebilir Fındık Çikolatası Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/tadibu-kakaolu-findik-ezmesi-6-x-330-gr-p-62477778492702 11 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

1
Cevap

0
Favori

504
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Evde Vücut Geliştirme Yardım | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

ksknonur61

Çavuş

50 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

09 Mart 2014 15:08:31 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Slm arkadaşlar ben yakın zamanda bodye başlıcam ama kursa gitmicem dambıl seti alıp evde çalışacam internette araştırma yaptım ve bu linkteki uygulamaları gördüm benim sorunum bu linkteki hareketleri düzenli olarak yapsam ne kadar sürede gözle görülür bi sonuç alırım dambıl olarak 5 veya 10 kg alacam
Link :http://www.bod****tr.com/threads/evde-dumbell-ile-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-program%C4%B1.13409/

Yaş:17 Boy:1.70