Şimdi Ara

### Erkekte Popo olayı ###

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
88
Cevap
3
Favori
16.380
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar konu şimdi ciddi.Bir erkeğin korkulu rüyası bile diyebilirim.

    Şöyleki ;

    Arkadaşlar benim boy 1.76 kilo 69..Orantılı yani hemen hemen..Ama bende bir kalça var hani çok büyük değil çok küçükte değil.Ama profilden baktığımda bir çıkıntı var yani.Ata demirerinki gibi olmasada(Çok şükür ki) büyük yani..

    Çeşitli popo eritme hareketleri yaptım.Bunu yaparken aynı zamanda bacaklarımında sarkmaması için onların üzerinede çalıştım.Ama yinede istediğim kadar küçülmedi.Popo'da kas varmış.E kas varsa bunu bildiğin sıkılaştırabilir hatta kas yapabiliriz.Yani ben öyle düşünüyorum.Ne kadar doğrudur bilmiyorum.

    Günde 1 saat merdiven inip çıkıyorum.1 saat yürüyüş yapıyorum.Ama yinede erimedi ya.

    Sizin tavsiyeleriniz nelerdir ne yapmalıyım ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Squard_01 -- 30 Nisan 2012; 18:37:09 >
  • up
  • Zenci poposu yani
  • quote:

    Orijinalden alıntı: KayhanKaan

    Zenci poposu yani

    O nasıl oluyorki bakmadım hiç.
  • Dişarı doğru çıkıntılı.
  • Freddie gibi mi



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Meurglys -- 30 Nisan 2012; 18:42:00 >
  • Sal gitsin bende büyütüyorum şheqiL oluyor.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    ERKEKLERDE SAÇ RENGİ AÇMA
    12 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • @kayhankaan evet aynı dışarı doğru çıkıntılı.

    @elimin Freddie kim hocam ya

    Tavsiyeleriniz yokmu ?

    Bizim bir arkadaş poposunu kas yapmıştı hatta elledim bilidiğin kastı.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Squard_01 -- 30 Nisan 2012; 18:43:12 >
  • pilates

    hem herşeye yararlı el-göz koordinasyonundan tut vücut duruşuna kadar durumun varsa cok yararına olur.

    yoksa step-up yap
    hep şu filmlerde gordugun ayrobik hareketi var ya hafif yüksek bi yere tek ayak cıkıp diğer ayagı göbegine çekiyorsun boyle boyle gider
  • haha takibindeyim miqale
  • Bende de var, ama gayet dogal bence. SS koy bakalim, sonra ben de koyarim karsilastiririz
  • @miqale Ata demirerde senin dediğinden mi o zaman ?

    @shakal Anlıyorum.Ama bunun düzenli bir programı yokmu.Yani günde ne kadar yapmam lazım gibisinden.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 4goodlife

    haha takibindeyim miqale

    biz ekip olarak
  • Bu konudaki kullanıcılar: Jungler, .::KraL::., _rayman_, NBDown, Faithful Blood Day, duygusal-adam, kadirekinci, nik bulamadım idare et, canb34, ByProdigy, oguzer77, K U N, SlaughTeR `, İconic, Etkisizeleman, CriminaL 22, LastShinobi, MortingenSitranze, -TRioN-, Fl3me, Faunus, J. MacTavish, iDenis, rurqeten
    29 kayıtlı üye, 8 misafir


    Hastamısınız lan
  • Ergenler bastı yine burayı, küfretmişler
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jungler


    Bu konudaki kullanıcılar: Jungler, .::KraL::., _rayman_, NBDown, Faithful Blood Day, duygusal-adam, kadirekinci, nik bulamadım idare et, canb34, ByProdigy, oguzer77, K U N, SlaughTeR `, İconic, Etkisizeleman, CriminaL 22, LastShinobi, MortingenSitranze, -TRioN-, Fl3me, Faunus, J. MacTavish, iDenis, rurqeten
    29 kayıtlı üye, 8 misafir


    Hastamısınız lan

    Sende Burdasın.
  •  ### Erkekte Popo olayı ###
  • Hızlı bir şekilde inceltme yapabileceğim hareketler istiyorum.Video,fotoğraf koyun yararlanalım.
  • bendede var popo , pijama felan giyince psikolojik takıntı oluyor . .
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Squard_01

    @kayhankaan evet aynı dışarı doğru çıkıntılı.

    @elimin Freddie kim hocam ya

    Tavsiyeleriniz yokmu ?

    Bizim bir arkadaş poposunu kas yapmıştı hatta elledim bilidiğin kastı.
     ### Erkekte Popo olayı ###
  • 
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.