Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
çünkü küçükken gerçekten bilgisayar bağımlısı asosyal biriydim. Şimdi Allah'a şükür bu huyumdan kurtuldum fakat duruş bozukluğu olduğunu öğrenince şok olmasam da, üzülmedim değil 
İnternette birkaç video gördüm lordoz'u düzeltebilecek egzersizler hakkında daha az bilgisayar kullanmaya çalışmamın yanında bu egzersizleri de denemeyi düşünüyorum. Eğer olmazsa bir doktora görünürüm belki |
_____________________________
|
Bildirim
Duruş Bozukluğum Olduğunu Öğrendim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Black + Decker HMSCT0001-XJ Evcil Hayvan Tüy Toplayıcı, Rulo, Köpek ve Kedi Tüylerini Toplar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CYQ3ZJ9X?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
dün paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Şimdi doktora git bence. Internetten olacak iş degil. _____________________________ -
Durarken sorun mu yaşıyosun, duruş bozukluğu ne 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Vadesi yok meçhuldür günlerin,Yakın dur be canım edelim hasbi hal… -
Bilgisayar kullanmak illaki de duruş bozukluğu yapacak diye bir şey yok. Beynin uyuşmuş biçimde önünde aptal gibi saatlarce iki büklüm oturursan, tabiiki bozukluğa yol açar. Ama arkana yaslanarak dik biçimde, belirli aralıklarla pozisyon değiştirerek, ayağa kalkarak kullanırsan bilgisayarı hiç bir şey yapmaz.
Durum içinse doktora gitmeni tavsiye ederim. İnternetten öğreneceğin yanlış egzersizler veyahut doğru egzersizlerin yanlış uygulanması daha kötü rahatsızlıklara sebebiyet verecektir. İnternetten sağlık edinilmez. Hemen doktora görünün
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ 
Psn ID: ahmtayd -
Haklısınız galiba egzersizlerin yanlış olabileceği ihtimali de var. Sanırım en yakın sürede bir doktora görünsem daha iyi _____________________________ -
Hocam neden upladınız? Espri yapmaya çalışırken can çekişmişim üstte, görünce iğrendim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Vadesi yok meçhuldür günlerin,Yakın dur be canım edelim hasbi hal… -
Postu tatil zamanında atmışım. Ne yalan söyleyim, hiç uğraşmadım bu konu hakkında. Aslında tamda bu hafta duruş bozukluğum hakkında birilerinden yardım almayı düşünüyordum. Eğer yardım almayı başarırsam yazarım 
_____________________________ -
lordoz tam olarka ne oluyor _____________________________ 
-
Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır. _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: DeadlySecret
Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır.
Aslında internetteki bazı egzersizleri denemeyi düşünüyordum fakat forumdaki arkadaşlar yanlış olabileceği ve dahada ilerleyebileceği konusunda beni uyarınca, bende vazgeçtim ve bir doktora görünüp egzersizler almaya karar verdim fakat hala gidebilmiş değilim_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Shellhead
quote:
Orijinalden alıntı: DeadlySecret
Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır.
Aslında internetteki bazı egzersizleri denemeyi düşünüyordum fakat forumdaki arkadaşlar yanlış olabileceği ve dahada ilerleyebileceği konusunda beni uyarınca, bende vazgeçtim ve bir doktora görünüp egzersizler almaya karar verdim fakat hala gidebilmiş değilim
Zaten öyle yap. Kendi başına kararlar alıp vucudunu zorlama_____________________________ -
Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
quote:
Orijinalden alıntı: meyix
quote:
Orijinalden alıntı: Patrick Bateman
Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.
Düzelmiyor derken neye göre dediniz?
Egzersizler, doktor vs. tüm seçenekleri denediniz mi?
Yani elbette eskiye göre daha iyi 2 ay fitness yaptım sırtım kaslandı daha iyi oldu ama gün içinde yorulunca gene aynı mevzu başlıyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
quote:
Orijinalden alıntı: meyix
quote:
Orijinalden alıntı: Patrick Bateman
quote:
Orijinalden alıntı: meyix
quote:
Orijinalden alıntı: Patrick Bateman
Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.
Düzelmiyor derken neye göre dediniz?
Egzersizler, doktor vs. tüm seçenekleri denediniz mi?
Yani elbette eskiye göre daha iyi 2 ay fitness yaptım sırtım kaslandı daha iyi oldu ama gün içinde yorulunca gene aynı mevzu başlıyor.
He siz ağrıdan mı bahsediyorsunuz? Ama eğrilik olarak düzeltmişsinizdir illaki tamamen olmasa da.
Eğirilik düzeliyor ama tekrar da çıkabilir,alışkanlıklara bağlı.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
