Şimdi Ara

Duruş Bozukluğum Olduğunu Öğrendim

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
1
Favori
602
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
1 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Hepinize selamlar, öncelikle bu konuyu açmamdaki amaç hem forumda çok uzun süre bilgisayar kullananlar varsa belkide kendinde de bir duruş bozukluğu olduğunu öğrenmesi, hemde biraz sohbet Bugün internette birkaç duruş bozukluğu videosuna bakarken bende lordoz olduğunu öğrendim. Lordoz bir yana adını unuttuğum bir omuz bozukluğu daha vardı sanırım. Şaşırdım mı peki ? Aslında pek değil çünkü küçükken gerçekten bilgisayar bağımlısı asosyal biriydim. Şimdi Allah'a şükür bu huyumdan kurtuldum fakat duruş bozukluğu olduğunu öğrenince şok olmasam da, üzülmedim değil İnternette birkaç video gördüm lordoz'u düzeltebilecek egzersizler hakkında daha az bilgisayar kullanmaya çalışmamın yanında bu egzersizleri de denemeyi düşünüyorum. Eğer olmazsa bir doktora görünürüm belki



    _____________________________




  • Şimdi doktora git bence. Internetten olacak iş degil.
    _____________________________
  • Durarken sorun mu yaşıyosun, duruş bozukluğu ne

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Vadesi yok meçhuldür günlerin,Yakın dur be canım edelim hasbi hal…
  • Bilgisayar kullanmak illaki de duruş bozukluğu yapacak diye bir şey yok. Beynin uyuşmuş biçimde önünde aptal gibi saatlarce iki büklüm oturursan, tabiiki bozukluğa yol açar. Ama arkana yaslanarak dik biçimde, belirli aralıklarla pozisyon değiştirerek, ayağa kalkarak kullanırsan bilgisayarı hiç bir şey yapmaz.



    Durum içinse doktora gitmeni tavsiye ederim. İnternetten öğreneceğin yanlış egzersizler veyahut doğru egzersizlerin yanlış uygulanması daha kötü rahatsızlıklara sebebiyet verecektir. İnternetten sağlık edinilmez. Hemen doktora görünün

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    Psn ID: ahmtayd
  • Haklısınız galiba egzersizlerin yanlış olabileceği ihtimali de var. Sanırım en yakın sürede bir doktora görünsem daha iyi
    _____________________________
  • Hocam neden upladınız? Espri yapmaya çalışırken can çekişmişim üstte, görünce iğrendim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Vadesi yok meçhuldür günlerin,Yakın dur be canım edelim hasbi hal…
  • Postu tatil zamanında atmışım. Ne yalan söyleyim, hiç uğraşmadım bu konu hakkında. Aslında tamda bu hafta duruş bozukluğum hakkında birilerinden yardım almayı düşünüyordum. Eğer yardım almayı başarırsam yazarım
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • lordoz tam olarka ne oluyor
    _____________________________
  • Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeadlySecret

    Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır.

    Aslında internetteki bazı egzersizleri denemeyi düşünüyordum fakat forumdaki arkadaşlar yanlış olabileceği ve dahada ilerleyebileceği konusunda beni uyarınca, bende vazgeçtim ve bir doktora görünüp egzersizler almaya karar verdim fakat hala gidebilmiş değilim
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Shellhead


    quote:

    Orijinalden alıntı: DeadlySecret

    Duruş bozukluğunun temel sebebi sırt kaslarının yeteri kadar gelişmemesidir. Sırt çalış 2 ay yeterli olacaktır.

    Aslında internetteki bazı egzersizleri denemeyi düşünüyordum fakat forumdaki arkadaşlar yanlış olabileceği ve dahada ilerleyebileceği konusunda beni uyarınca, bende vazgeçtim ve bir doktora görünüp egzersizler almaya karar verdim fakat hala gidebilmiş değilim

    Zaten öyle yap. Kendi başına kararlar alıp vucudunu zorlama
    _____________________________
  • Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: meyix


    quote:

    Orijinalden alıntı: Patrick Bateman

    Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.

    Düzelmiyor derken neye göre dediniz?



    Egzersizler, doktor vs. tüm seçenekleri denediniz mi?

    Yani elbette eskiye göre daha iyi 2 ay fitness yaptım sırtım kaslandı daha iyi oldu ama gün içinde yorulunca gene aynı mevzu başlıyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: meyix


    quote:

    Orijinalden alıntı: Patrick Bateman


    quote:

    Orijinalden alıntı: meyix


    quote:

    Orijinalden alıntı: Patrick Bateman

    Bunlar düzelmiyor malesef bende de var biraz ergengen pc bağımlısı olduğumuz için oldu rahat 2 cm eksisi vardır.

    Düzelmiyor derken neye göre dediniz?



    Egzersizler, doktor vs. tüm seçenekleri denediniz mi?

    Yani elbette eskiye göre daha iyi 2 ay fitness yaptım sırtım kaslandı daha iyi oldu ama gün içinde yorulunca gene aynı mevzu başlıyor.

    He siz ağrıdan mı bahsediyorsunuz? Ama eğrilik olarak düzeltmişsinizdir illaki tamamen olmasa da.

    Eğirilik düzeliyor ama tekrar da çıkabilir,alışkanlıklara bağlı.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.