Şimdi Ara

Doğru Yapılan Mide Egzersiz Hareketleri

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
235
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merabalar,

    Tecrübeli olan arkadaşlara bir sorum olacak. Beni vücut geliştirme yapmaktayım. Mide hareketi hocam tarafımdan en son kısma yazıldı. Fakat bir başka biri tarafından (2 yıllık vücut geliştiren) bir yakınım ısındıktan sonra direkt mide yapman daha yararlı olacaktır. Dedi. Bu doğru mudur? Ağırlığa girmeden direkt mide hareketlerini yapmak sizce daha mı geçerli olur?

    Şimdiden teşekkür ederim....



    _____________________________
  • Bence bunu en iyi sen bilirsin dene ve gör. Ben antrenman sonunda yapıyorum iyi sonuçlar alıyorum.
    _____________________________
    Kurtlukta kanun, düşeni yemektir.
  • Teşekkür ederim. Sona bırakıyorum bende.
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.