Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Dh li misin? Buyur içeri :)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Buraya tıkla
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mcardle -- 4 Eylül 2011; 18:21:02 > -
Boyunu uzatmayı deneyebilirsin. -
174 düm bende 86 kiloydum az çok anlıyorum halini spor ve düzenli beslenme ile 1 ayda 80 2. ayda 75 e düşersin. Sonra bodye başlarsın hem zayıflar hemde kas yaparsın. ve sarkmış vücudunu toplarsın. Bak şuan çok iyiyim.
http://b1109.hizliresim.com/11/9/3/6014.jpg -
yatıp durmada az ayağa kalk 
-
Hepinize cevaplarınız icin tesekkurler ayrıca su kasli foto hic yakisik almamış bisey ben sizden foto istemedim
Saygilar... -
Bende 1.77 ve 55 kilodayım 7 kilo bana verirsen olur hacı -
Ekmeği bırak. Sabah kahvaltını iyi yap akşam yemeklerinde 1 tabağı dolduracak kadardan fazla yemek yeme. Bu şekilde bile kilo verebilirsin. -
İstersen 15 kilo vereyim 
-
tosun gibi maşallah -
Tıkla -
Dhli değilim geldim. Gidiyim mi ? -
quote:
Orijinalden alıntı: Soğan Ekmek
Dhli değilim geldim. Gidiyim mi ?
Git gelme. Soğan Ekmek yiyen fakir.
Dar gelirliliğin alemi yok. -
benimde boy 1.74 105 kilo civarındandaydım geçen sene şuan 85-86 civarına düştüm hedef 75. dahada şişmeden diyete ve spora başlarsan iyi edersin 
günde 1000 - 1200 kaloriyi geçmemeye çalış. akşamları 1 saat yavaş tempoda koşu yap. 1 ayda 80 rahat olursun.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mobbdeep -- 4 Eylül 2011; 17:58:51 > -
Yemek yemeyi kes bende 2-3 kilo fazla vardı şimdi normalim.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
