Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Ne bilim tuhaf geliyor bana hedefleri yok anlaşılan. 
| _____________________________ |
Bildirim
### DH Body Builders ### (601. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
GameSir G7 Pro Wired Controller for Xbox Series X|S, Xbox One, Wireless Gamepad for PC&Android with TMR Sticks, Hall Effect Analog Triggers, 1000Hz Polling Rate, 3.5mm Audio Jack - Black : Amazon.com.tr: Video Oyunu ve Konsol
https://www.amazon.com.tr/dp/B0FHHFBDNQ
5 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Arkadaşlar merhaba. Ocak ve şubat aylarında 2 ay yaptıgım bu sporu okulun ağırlığı sebebiyle bırakmak zorunda kaldım. Haziran ortasinda tekrar başlamayı düşünüyorum. Yanlz yaz olması sebebiyle ve her gün yüzebilme imkanım olduğundan dolayı koşu yerine kardiyo olarak yüzme yapsam mesela nasıl olur? Normalde haftada 4 gün antreman vardı 1 günü boş bırakıp geri kalan 2 dinlenme gununde de kardiyo yapıyordum. Acaba o günlerde koşu yerine yüzsem çok mu yorar kolları ne dersiniz? Koşu daha faydalı olur diyrsanız koşu yaparım ama yazın malum zor oluyor diye dedim ama kasabilirim kendimi yani. 
_____________________________ Steam ID:kassady
DH FORUM 2005 Üyesi -
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
supplementların içinde bulunun aspartan hakkında ne dusunuyorsunuz?2-3 gundur kafamı kurcalıyor benim
Artık çoğunda bulunmuyor, hangisini kullanıyorsun?
optimum onbirde aspartic asid ile aspartan farkli seyler mi ?
Bakıldığında aynı şeyler aspartic asid as known as aspartam
Ve aspartam ın yan etkileri diye araştırıldığında uzun bir liste karşımıza çıkıyor. Hem de neler neler
Şöyle bir bakıldığında aspartic asid tek başına değil de fenilanin ile aspartam ı oluşturuyorlar falan diye gidiyor kısaca türevleri mürevleri kullanmayın , sabah sabah bu kadar yorum yapabildim, araştırabildim :)
sagolun hocam. şimdi bunlar tehlike arz ediyor mu ? hem optimum on da hemde muscletech nitro içindede var
Bitene kadar kullanırsın, daha sonra muadillerine bakarsın._____________________________ -
Arkdaşlar normal konu açmıştım kimse cevap vermedi nerdeyse
Çalıştığım yerler : biceps,göğüs,karın kası ve adonis
Sizce dha çok nelere çalışmam lazım ? Eksiklerim nelerdir ?
_____________________________ -
gainer ve protein tozu alacağım, ne zaman ve nasıl kullanırsam en iyi şekilde sonuç alırım fikir verirseniz sevinirim _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
supplementların içinde bulunun aspartan hakkında ne dusunuyorsunuz?2-3 gundur kafamı kurcalıyor benim
Artık çoğunda bulunmuyor, hangisini kullanıyorsun?
optimum onbirde aspartic asid ile aspartan farkli seyler mi ?
Bakıldığında aynı şeyler aspartic asid as known as aspartam
Ve aspartam ın yan etkileri diye araştırıldığında uzun bir liste karşımıza çıkıyor. Hem de neler neler
Şöyle bir bakıldığında aspartic asid tek başına değil de fenilanin ile aspartam ı oluşturuyorlar falan diye gidiyor kısaca türevleri mürevleri kullanmayın , sabah sabah bu kadar yorum yapabildim, araştırabildim :)
sagolun hocam. şimdi bunlar tehlike arz ediyor mu ? hem optimum on da hemde muscletech nitro içindede var
Bitene kadar kullanırsın, daha sonra muadillerine bakarsın.
hangi whey de yokki? Siz ne kullanıyorsunuz?_____________________________ -
Wheylerde yazar Aspartam - Free diye yada içeriklerinde varsa eğer aspartam e951 vb. şeyler yazar ben amix monstr beef kullanıyorum _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
Wheylerde yazar Aspartam - Free diye yada içeriklerinde varsa eğer aspartam e951 vb. şeyler yazar ben amix monstr beef kullanıyorum
www.amix-nutrition.com
Amix | Amix NutritionAnabolic Monster Beef Protein pwd.http://www.amix-nutrition.com/products/82/anabolic-monster-beef-protein-pwd
burdan bakarsan onun içindede L-Aspartic Acid olarak bulunuyor neyse birşey olmaz sanırım
_____________________________ -
L-Aspartic Acid bambaşka birşey olması lazım, aspartam ayrı birşey. -
Arkadaşlar yeni başlıyorum ben de, biraz tavsiyelerinizi bekliyorum. Bu spor hakkında malesef pek bilgim yok. O yüzden biliyormuşum gibi yapmayacağım açık açık söyleyeyim.
1.89 boy, 70 kilo. Yağ oranı %8.8, TBW (vücuttaki su oranı) %62, vücut kitle endeksim %19.7, kas kütlem 61 kg.
Makinenin verdiği ideal kilo ise 78.6. Yani 8-9 kilo kadar eksiğim var. Kilo almak istiyorum ne gibi tavsiyeleriniz olacaktır? Weight Gainer 2200 adlı ürün var elimde GNC firmasının. Kullanmalı mıyım? Kol ve bacaklarımda neredeyse hiç yağ yok oldukça ince, karın/göbek bölgem kolay yağlanıyor. Weight Gainer yağlanma yapar mı? Bunun önüne nasıl geçebilirim? Kısacası göbek bağlamadan 8-9 kilo almak istiyorum. Weight Gainer gibi bir takviye kullanabilirim, elimde var. Nasıl bir çalışma/yemek yeme ve ne kadarlık bir süre gereklidir? Yardımlarınızı bekliyorum._____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Kıdemli Çavuş
gainer ve protein tozu alacağım, ne zaman ve nasıl kullanırsam en iyi şekilde sonuç alırım fikir verirseniz sevinirim
kilom 70 bu arada_____________________________ -
25.03.2013 GÜNÜN KAMPANYA ÜRÜNÜ : MUSCLE PHARM ASSAULT PRE-WORKOUT MATRIX 85TL! _____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
hardline whey 3x matrix kullanan var mı tadı nasıl memnun musunuz _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Bestanden
hardline whey 3x matrix kullanan var mı tadı nasıl memnun musunuz
Stokta olsa alcam, stokta yok ki
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
Wheylerde yazar Aspartam - Free diye yada içeriklerinde varsa eğer aspartam e951 vb. şeyler yazar ben amix monstr beef kullanıyorum
http://www.amix-nutrition.com/products/82/anabolic-monster-beef-protein-pwd
burdan bakarsan onun içindede L-Aspartic Acid olarak bulunuyor neyse birşey olmaz sanırım
Yapacak birşey yok :) Dolaylı yollardan kitliyorlar öyle yada böyle eskiden aspartam diye içeriklerinde yazardı , şimdi l-aspartic asid diye yazıyor , ona dikkat etmemişim. Desene bu güzel şeyi de bırakacağız :)_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
L-Aspartic Acid bambaşka birşey olması lazım, aspartam ayrı birşey.
Farklı kaynaklar farklı şeyler söylüyor.
1- L-aspartic acid diğer adı aspartam
2- L-aspartic acid nam-ı diğer aspartamın ana zamazingosundan biri öteki fenilanin
Biri vücuda zararlı , öteki proteinin yapıtaşlarından ve beynin ihtiyacı non-essential dedikleri amino zamazingosu._____________________________ -
Burda karışıklık olmuş. Biri aspartam demiş herkeste götürmüş konuyu :)
L-Aspartic-acid Vücutta üretilemeyen aminoasittir. Daha çok metabolizmayı hızlandırmaya ve atp adonizin sentezinde aktif kalmasına yardımcı oluyor. Tatlandırıcı ile nasıl bağlantı kurdunuz anlamadım. 2013 de hala aspartam ile tatlandıran supplement firması olacağını zannetmiyorum._____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Exhell
Burda karışıklık olmuş. Biri aspartam demiş herkeste götürmüş konuyu :)
L-Aspartic-acid Vücutta üretilemeyen aminoasittir. Daha çok metabolizmayı hızlandırmaya ve atp adonizin sentezinde aktif kalmasına yardımcı oluyor. Tatlandırıcı ile nasıl bağlantı kurdunuz anlamadım. 2013 de hala aspartam ile tatlandıran supplement firması olacağını zannetmiyorum.
Maalesef ki hangi kaynağı okuyacağımızı şaşırdık. Yalnız her yada günümüz supplementlerinde olmasa bile eczanelerden bir ilaç, efersan tablet vs. aldığımız da içlerinden aspartam maddesi kullanılmış olanları çıkabiliyor. En son NAC 600 kullandım ahanda bugün sonuncu idi aspartam. Şahsen sürekli kullanılmadıkça fazla bir zararını (belli bir yaşa kadar yada olaya kadar) göreceğimizi zannetmiyorum. (kişisel farklılıklar haricinde)
Unutmadan bazı yerlerde üstüne basa basa yazmışlar , Aspartic acid in başına niye L getirirler falan diye gereksiz ve ti ye alınan yazılar dahi vardır.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi T-Dog -- 25 Mart 2013; 12:03:29 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
quote:
Orijinalden alıntı: Exhell
Burda karışıklık olmuş. Biri aspartam demiş herkeste götürmüş konuyu :)
L-Aspartic-acid Vücutta üretilemeyen aminoasittir. Daha çok metabolizmayı hızlandırmaya ve atp adonizin sentezinde aktif kalmasına yardımcı oluyor. Tatlandırıcı ile nasıl bağlantı kurdunuz anlamadım. 2013 de hala aspartam ile tatlandıran supplement firması olacağını zannetmiyorum.
Maalesef ki hangi kaynağı okuyacağımızı şaşırdık. Yalnız her yada günümüz supplementlerinde olmasa bile eczanelerden bir ilaç, efersan tablet vs. aldığımız da içlerinden aspartam maddesi kullanılmış olanları çıkabiliyor. En son NAC 600 kullandım ahanda bugün sonuncu idi aspartam. Şahsen sürekli kullanılmadıkça fazla bir zararını (belli bir yaşa kadar yada olaya kadar) göreceğimizi zannetmiyorum. (kişisel farklılıklar haricinde)
İlaçlar, ilaç firmaları üretimi çok önceden yaptıkları için(3-4 yıl öncesi)halen aspartam kullanılıyor gibi gözükebilir. 2013de üretilipte aspartam kullanan bir firmaya henüz rastlamadım.
Aspartam sadece bu madde de yok tabiki, çikolata,şekerleme,kolalarda da var. Aspartam bir zamanlar sadece diyet ürünüydü. Şimdiki sektöre glikoz şurubuyla birlikte aspartamı da katıyolar tatlılık için._____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Bestanden
hardline whey 3x matrix kullanan var mı tadı nasıl memnun musunuz
Çileklisi güzel, çilekli süt gibi içimi kolay, tadı güzel.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
