Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

### DH Body Builders ### (2198. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
11 Misafir - 11 Masaüstü
5 sn
46.859
Cevap
283
Favori
1.536.913
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
20 oy
Cevapla
Sayfa: önceki 1...1099...21962197219821992200...2270...2343
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Torneol kullanıcısına yanıt
    Onla alakalı değil, gerek okul olsun gerek salon olsun son zamanlarda acaip bi kasıntı içinde gezenler doldu.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Kanatların gelişmesi tabiki duruşu etkilerde de öyle kolları 2 metre acacak kadar cok değil. Daha başlayalı bir sene bile olmamış adamın kollarını akbaba gibi açıp yürümesi banada komik geliyor açıkçası.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CONQUER.

    ### DH Body Builders ###




    ideal frame hocam
    _____________________________
    aka Proteinbar Bro
    Face>(height>Body)>Status>(Location/propinquity)>(Personality/voice)>Money>everything else aka FBSLPM
    eye area>jaw line> (Teeth/bridge/philtrum)>skin>hair>skull size>everything else face
  • ECZANEDEN Karnitin veya Karnitine Benzer Ürün Temin Edip Kullanan Arkadaş Varmı Aramızda ?
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Blaize

    Onla alakalı değil, gerek okul olsun gerek salon olsun son zamanlarda acaip bi kasıntı içinde gezenler doldu.

    Millet olarak ego,kibir patlaması var zaten,biraz kolu kanadı şişti mi megoloman oluyorlar normal.
    _____________________________
  • ### DH Body Builders ###

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Arkadaşlar aranızda omuz sakatlığı geçirip tekrardan spora dönen oldu mu? Yaklaşık 3-4 ay önce sebebini bilmediğim bir şekilde sakatlandım, dinlenmeyle geçer diye uzun bir süre sporu bırakıp doktora gitmedim ancak hala tam olarak geçmeyince geçen ay gittim doktora. MR çekildi subskapulariste tendinit çıktı, anatomik yatkınlık da varmış sanırım bir miktar, doktor dinlenmeyle geçebileceğini söyledi ancak ben de durumu anlattım ve tekrar spora başlamak istediğimi söyledim o da fizik tedavi yazdı. 3 haftadır gidiyorum son 2 seans kaldı ilerleme var ancak bittikten sonra benim gibi bu sakatlığı yaşayan arkadaşlar varsa spora nasıl dönüş yapabileceğim konusunda fikirlerinizi almak istiyorum. Uyguladığınız güçlendirme, esnetme egzersizlerini veya tavsiyelerinizi de paylaşırsanız çok sevinirim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • savaş cebeciye ne olmuş
    adam deli gibi su tutuyor
    iğrenç olmuş
    _____________________________
  • Yüksel murat şener i bilenleriniz vardır natural mi yorumunuz ne?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • CONQUER. kullanıcısına yanıt
    İyi forumlar hocam, güzel form bize bi tavsiysen olur mu? Var mı takviye falan?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • https://muscleandfitness.com.tr/protein-tozu/

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Migros’da 100 gr net uskumru 6 TL’ye düşmüş, öğrenci arkadaşlar değerlendirebilir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • her yerden takibi bıraktığımdan o kekoyu bayadır görmüyordum. hatırlattığın kötü oldu.
    _____________________________



  • ehüehüe! şu hormonlu corç w. bush'a bir bakın. her türlü küfrü hak ediyor cORÇÇÇ.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-E19076E5A -- 7 Kasım 2017; 19:22:30 >
    _____________________________
  • motivasyon arayanlara önerim
    Sinemalar.com
    Büyücü - American Wrestler (2016) - American Wrestler: The Wizard
    https://www.sinemalar.com/film/237115/american-wrestler-the-wizard

    http://www.imdb.com/title/tt4303202/ American Wrestler: The Wizard
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • ONY86 kullanıcısına yanıt
    ### DH Body Builders ###


    şu film de keyiflidir.
    _____________________________
  • merhaba konusu geçmiştir fakat sormak istiyorum. progamımı değiştireceğim 3 yıllık altyapım var savaş cebecinin bulkin programını nasıl buluyorsunuz? dezavantajları neler?
    _____________________________
  • SerhatC. kullanıcısına yanıt
    şuan herşeyin tek dezavantajı aylık market masrafı.benim 5 yıllık çalışmam yalan oldu.
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SerhatC.

    merhaba konusu geçmiştir fakat sormak istiyorum. progamımı değiştireceğim 3 yıllık altyapım var savaş cebecinin bulkin programını nasıl buluyorsunuz? dezavantajları neler?

    bulking 1'i yapmıştım ben bir süre. Fena değil aslında fakat öncesindeki düzenim ve sonrasındaki düzenim komple fullbody üzerine kurulu olduğu için bitirmeden klasik şablonuma geçtim.

    Birazda süre olarak bana uymadı. haftada 2/3 gün spora gidebilen birisi olarak splittlerde verim alamıyorum. sistematiği düzenli yapılırsa iyi giden bir program fakat diğer klasik splittlerden pekde bir farkı yok.
    _____________________________
  • Arkadaşlar şınav çekerken neden dirsekten ses gelir ? Sıkını çıkarır mı ileride ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    • 
Sayfa: önceki 1...1099...21962197219821992200...2270...2343
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum