Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

### DH Body Builders ### (2110. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
46.809
Cevap
291
Favori
1.524.857
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
20 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 21082109211021112112
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Killer_Elite kullanıcısına yanıt
    Hala gogus sırt super set mi devam ediyorsun?



    Benim 2 ay falan oldu. Bench pressde verimli olmuyor yani agirlik arttiramiyorum benchden sonra baska bir hareket daha yaptigim icin.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1.5 ay oldu birakali ben tek bolge yapiyorum artik



    Agirlik artmak zorunda degilde neyse girmicem orlara

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Killer_Elite kullanıcısına yanıt
    Sadece tek mi :) biceps triceps de mi eklemiyorsun

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Gogus

    Sirt

    Omuz

    Kol seklinde kolum kotu olsa dedigini yapardim buyuk ihtimal haftada 2 kol olurdu boylece. Bacak yapmiyorum zaten gereksiz bana gore 4 gunluk gidiyorum spora

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • elhamdülillah bacak gereksiz diyenleri, ağırlık arttırmak zorunlu değil diyenleri de gördük:D

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaşlar natural olarak güçlü ve düzgün bir fiziğe ulaşmak istiyorsanız bu başlığı okumayın çünkü tüm yanlışlar doğru tüm doğrular ise yanlış olarak lanse ediliyor:D. I cant handle this much broscience

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaşlar kaçırmışım, bu shredded brother'ın bazı videoları 1 milyon 1.5 milyon 2.5 milyon falan izlenmiş. hile mi yaptılar yoksa bir anda 1 - 2 milyon kişi body building'e mi başladı türkiye'de?

    bu tarz amaçsız bir video neden 2.8 milyon izlenir anlamadım

  • quote:

    Orijinalden alıntı: TITAN

    Arkadaşlar kaçırmışım, bu shredded brother'ın bazı videoları 1 milyon 1.5 milyon 2.5 milyon falan izlenmiş. hile mi yaptılar yoksa bir anda 1 - 2 milyon kişi body building'e mi başladı türkiye'de?

    bu tarz amaçsız bir video neden 2.8 milyon izlenir anlamadım





    Bu video baya tuttu . Hatta çok büüyk Türk youtuberlarda bunlardan özenip videolar çekti . İzleyenlerin büyük çoğunluğu vg ile alakasız kişiler . Yorumlara bakarsan hep veletler var zaten :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nehoo


    quote:

    Orijinalden alıntı: TITAN

    Arkadaşlar kaçırmışım, bu shredded brother'ın bazı videoları 1 milyon 1.5 milyon 2.5 milyon falan izlenmiş. hile mi yaptılar yoksa bir anda 1 - 2 milyon kişi body building'e mi başladı türkiye'de?

    bu tarz amaçsız bir video neden 2.8 milyon izlenir anlamadım




    Bu video baya tuttu . Hatta çok büüyk Türk youtuberlarda bunlardan özenip videolar çekti . İzleyenlerin büyük çoğunluğu vg ile alakasız kişiler . Yorumlara bakarsan hep veletler var zaten :)

    Türkiye harbiden çok boş bir ülke. Sırf video'da ''CHALLENGE'' geçiyor diye milyon tık alabiliyor. video'da da challenge'ı yanlış yazmışlar :D

    ağlamama challenge gülmeme challenge yok bilmem ne challenge kaynıma kaydım challenge bunlar hep tutuyor TR'de.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TITAN -- 27 Mayıs 2017; 20:56:19 >
  • Enes Batur hala ergen allahtan, oda VG ile ilgilense vay halimize...
    2. Bulkacademmy olur
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ihtiyarjedi

    Enes Batur hala ergen allahtan, oda VG ile ilgilense vay halimize...
    2. Bulkacademmy olur

    yav şu bulkacademy burdaki yorumları okusa intihar eder heralde

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • -Karbonsayılarına göre şekerler,
    -aminoasitler
    -vitaminler
    -proteinler ve enzimler
    -Kolesterol ve diğer organik bileşikler
    -enzimler

    Bu konular, biyokimya-1'i oluşturan bölümler.
    Sadece VG ile ilgilenen ve biyokimya sınavına girse eminim 60-70 alabilecek insanlar mevcut.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: philosopher's stonee

    Arkadaşlar natural olarak güçlü ve düzgün bir fiziğe ulaşmak istiyorsanız bu başlığı okumayın çünkü tüm yanlışlar doğru tüm doğrular ise yanlış olarak lanse ediliyor:D. I cant handle this much broscience

    hadi yawrum hadi burdada terbiyesizlik yapma cucumber.jpeg
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CONQUER.


    quote:

    Orijinalden alıntı: philosopher's stonee

    Arkadaşlar natural olarak güçlü ve düzgün bir fiziğe ulaşmak istiyorsanız bu başlığı okumayın çünkü tüm yanlışlar doğru tüm doğrular ise yanlış olarak lanse ediliyor:D. I cant handle this much broscience

    hadi yawrum hadi burdada terbiyesizlik yapma cucumber.jpeg

    banlatmadık kicklettik biz sizi orda

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nehoo kullanıcısına yanıt
    Bazı videolarda yorumlara kapattırmış zaten

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • bacak gereksiz
  • ### DH Body Builders ###


    Chicken Leg'siniz
  • haklısın da çok büyük bacakta kot pantolonunda rahat olmuyor,heryerde de eşofman tarzı giyilmez ki.pantolon zaten çok sıkı olup rahatsız olmasın diye hafif bol alıyoruz,bir de bacaklar hayvan kadar olursa çarşaf gibi pantolon giymemiz lazım.
  • yigitcan1990 kullanıcısına yanıt
    Bacak sığabilecek kadar büyük alınca paçalarda ona orantılı olarak ispanyol paça gibi duruyor.

    Henüz öyle bir konuma gelemedim ben, bacaklar farketti ama beden büyütmedim.

    Chicken Upper, Chichken Lowerız henüz.
  • Ben Arnold'un bacak büyüklüğünü gördüm 72cm ile ama o şekilde kot pantolon giyemiyordum.Hatta kışın kar yağdı,kot pantolonu çıkardım valizden(cok fazla kot pantolon giymediğim için valizde duruyorlardı :D )giremedim pantolona,dışarıda 15cm kar varken eşofmanla gittim 2 gün boyunca spora,Allah tan kar eridi 2günde..Sonra bilerek bacak çalışmayı bıraktım diyete girdiğimde biraz rahatladım bacaklar küçüldükten sonra :D



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yigitcan1990 -- 28 Mayıs 2017; 1:59:50 >
    • 
Sayfa: önceki 21082109211021112112
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız