Şimdi Ara

### DH Body Builders ###

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü1 Mobil
46.398
Cevap
303
Favori
1.463.402
Tıklama
Giriş
Mesaj
  • Binbaşı
    1745 Mesaj
    Daha önce bodylab24 protein tozu kullanan var mı? tadı nasıl? Marka ile ilgili yamuk bir şeyler var mı?
    _____________________________
  • Teğmen
    225 Mesaj
    Yarı temiz bir pazar kahvaltisi sonrasında öğlen 1,5 tane pizza sonrası akşamı tavuk fındık ve bir bardak sütle tamamlayıp yarın lean bulk ile başlıyorum. 6 ay sürecek gönül ister yazı bulk gecireyim ama ekto değilim ve surattan kilo alabiliyorum. Umarım az yaglanirim da süreyi uzatirim. Zaten 2-3 ayda cut sürer. Umarım herkes için hayırlı kazancli bir sezon olur. Tavsiyesi olan varsa her türlü tavsiye ve öneriye açığım.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    112 Mesaj

    2 kilosu almanyada 30 euro

    %80 oranında protein diyor YALAN 100 gram specde 52.79 protein oranı çıkmakta yani 100 gramda 52.79 protein,bcaa oranı ile toplam spec göstermişler.

    Avrupaya göre bakarsak gayet ucuz bir ürün,yani al 3-5 kutu günde 200 gram falan kullan almayın abi,ürünlerin 100 gram profiline bakmadan almayın.
    |
    |
    umix353 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Binbaşı
    1147 Mesaj
    ICF 5x5 uygulayan var mı?
    _____________________________
  • Binbaşı
    1234 Mesaj

    ICF 5x5 hakkına biraz bir şeyler biliyorum, yardımcı olabilirim belki.
    |
    |
    Mekanikizm kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Nature cannot be fooled.
  • Binbaşı
    1745 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: WanZei

    2 kilosu almanyada 30 euro

    %80 oranında protein diyor YALAN 100 gram specde 52.79 protein oranı çıkmakta yani 100 gramda 52.79 protein,bcaa oranı ile toplam spec göstermişler.

    Avrupaya göre bakarsak gayet ucuz bir ürün,yani al 3-5 kutu günde 200 gram falan kullan almayın abi,ürünlerin 100 gram profiline bakmadan almayın.

    Bir servisinde 24 gramda 19 gram protein yok mu diyorsun yani. Birde işin yurtdışı fiyatlarına girersek zaten hiçbir şey almamamız lazım. Bir yerden 150 tl'ye bulmuştum ama oda taksit imkanı vermediği için almaktan vazgeçtim.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1074 Mesaj
    Şu gıda işinde ucuza kaçmasanız beyler. Sadece tavsiye



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    4114 Mesaj
    Gece genelde uykum kaçıyor 3-4 gibi. Bir daha da uykum gelmiyor sabaha kadar. Toplam da 5 saat gibi gece uykusu alıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz arkadaşlar, tavsiyeleriniz nelerdir? Uyku hapı mı alsam, sizin uyku düzeniniz nasıl, neler yapıyorsunuz?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    shoot for the moon. even if you miss you'll land among the stars.
  • Yarbay
    3858 Mesaj

    ben uyku hapı kullandım.acayip derecede yorgun oluyorsun kalktığında.hadi deidim yarısnı içeyim.bu seferde gün boyu kalkamadım.uyku hapları değişik bi şekilde uyutuyor.antidepresanlar ise uykunu getirip uyutuyor.benc ebi psikiyatriste git.hafif bi antidepresan ile akşama doğru içtiğinde sabaha kadar mışıl mışıl uyursun
    |
    |
    IsO6 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team
  • Binbaşı
    1408 Mesaj

    Ben bir defa kullandım.Sakinleştirici bir etkisi var.Pek uykumu getirmedi ama....

    https://eksisozluk.com/melisa-cayi--436219
    |
    |
    IsO6 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yarbay
    8108 Mesaj
    Bulk yaparken haftada 3 gun yeterli olur mu spor?Gerci olmasa bile 4 gun gitmem cok zor.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    861 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: ksk_kaan

    Bulk yaparken haftada 3 gun yeterli olur mu spor?Gerci olmasa bile 4 gun gitmem cok zor.

    Öğrenci için 3-4 gün ideal



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    One day, I'm gonna tell myself I MADE IT...
  • Yarbay
    3858 Mesaj
    http://www.si.com/edge/2014/08/11/behind-body-wwe-star-nikki-bella

    bacım günlük 600 crunch yapıyormuş.bacım bu vücuda çok kısa sürede erişti.
    |
    |
    _____________________________
    bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team
  • Binbaşı
    1010 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: WanZei

    2 kilosu almanyada 30 euro

    %80 oranında protein diyor YALAN 100 gram specde 52.79 protein oranı çıkmakta yani 100 gramda 52.79 protein,bcaa oranı ile toplam spec göstermişler.

    Avrupaya göre bakarsak gayet ucuz bir ürün,yani al 3-5 kutu günde 200 gram falan kullan almayın abi,ürünlerin 100 gram profiline bakmadan almayın.

    son dönemlerde supplement firmaları bu tip oyunlara fazlasıyla başvurmaya başladı. içerisinde glutamin, bcaa, taurin ıvır zıvırı toplam protein miktarına ekleyip %80 %90 oranında protein oranımız var diye gösteriyorlar. halbuki yalan kanmayın.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1147 Mesaj

    Ben de bugün başlıyorum. Kilo arttırmayı nasıl yaptın. Aynı hareket için 2.5 kg arttırmayı düşünüyorum bir sonraki sefere. Squat için de haftadan haftaya.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Huddleston kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yarbay
    10506 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Mekanikizm

    Ben de bugün başlıyorum. Kilo arttırmayı nasıl yaptın. Aynı hareket için 2.5 kg arttırmayı düşünüyorum bir sonraki sefere. Squat için de haftadan haftaya.

    Big liftleri her idman arttirman lazım 2.5 kg izole hareketleri rahat yapmaya basladigin zaman arttiracaksin.Bacak en kolay reco olan bolge ondan cok rahat sekilde agirlik arttirabiliyoruz.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    aka Proteinbar Bro
    Face>(height>Body)>Status>(Location/propinquity)>(Personality/voice)>Money>everything else aka FBSLPM
    eye area>jaw line> (Teeth/bridge/philtrum)>skin>hair>skull size>everything else face
    NorCal
  • Yarbay
    8108 Mesaj
    Beyler bu catlak gibi olan seyler ne ve neden oluyor



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    3972 Mesaj
    Anatomi dersine Mert Eray Onen diye biri geliyor baya saglam birine benziyor dedigine gore 97 vucut gelistirmede sampiyon olmus. Sporcu beslenmesi ve fizyolojiye de o gelecekmis. Ondan faydalanmak lazim baya



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby..
  • Yarbay
    7174 Mesaj
    Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.

    Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.
    _____________________________
    07 Peugeot 207 1.6 HDi Premium


    DH Otomobil Genel: "- x ve y arasında kaldım, hangisini alayım? - x alın. - y'yi tek geçerim. - x çakar. - y takar. - z düşünmez misiniz? - t verelim? - x ile çok güzel yanlanır, buyrun size video. - k alın pişman olmazsınız. - f varken k önerilir mi yuh artık! - doğru konuş! - hadi lan, seni paramla ezerim! - adres ver adres! - cart curt..."
  • Yarbay
    10506 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.

    Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.




    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    aka Proteinbar Bro
    Face>(height>Body)>Status>(Location/propinquity)>(Personality/voice)>Money>everything else aka FBSLPM
    eye area>jaw line> (Teeth/bridge/philtrum)>skin>hair>skull size>everything else face
    NorCal
Reklamlar
bankalar.org
kolayoto.com
Media Sözlük
SEO
Canlı Tv izle
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,672
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.