Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

Bu Konuda Kilo Aliyoruz. (EKTOMORFLAR İCERİ)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
124
Cevap
10
Favori
3.160
Tıklama
Cevapla
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Bu Konuda Kilo Aliyoruz. (EKTOMORFLAR İCERİ)
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Çavuş
    82 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Feint-TR

    185-54kg..Spora başlamayı düşünüyorum 4-5 yıldır

    1.86 53kg rekor bende galiba

    :)



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    696 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: MüminKardeş


    quote:

    Orijinalden alıntı: Feint-TR

    185-54kg..Spora başlamayı düşünüyorum 4-5 yıldır

    1.86 53kg rekor bende galiba

    :)

    Kilo alırsan haber ver
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    252 Mesaj
    1.75 57 kiloyum
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2670 Mesaj
    1.84 / 57kg. 3 aydır spora gidiyorum. bi 68 olsam yeter.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Voiton laulut soi ainiaan!
  • Yüzbaşı
    366 Mesaj
    kilo almak isteyen varsa vereyim 25 kg fazlam var (bedava)
    |
    |
    _____________________________

    Vincere non è importante, è l'unica cosa che conta - Gli Azzurri
  • Onbaşı
    19 Mesaj
    protein tozuyla aminoasit tavsiyesi olan varmı 6 ay gidicem mayısa kadar herkül olmam lazım



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    934 Mesaj
    Protein tozu değil karbonhidrat tozu kullanmanız lazım kilo almak için.
    Ben de kullanmayı düşünüyorum bikaç kilo alabilmek için.
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    696 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Väinämöinen

    1.84 / 57kg. 3 aydır spora gidiyorum. bi 68 olsam yeter.

    Faydası oldu mu?
    _____________________________
  • Yarbay
    2670 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Feint-TR

    quote:

    Orijinalden alıntı: Väinämöinen

    1.84 / 57kg. 3 aydır spora gidiyorum. bi 68 olsam yeter.

    Faydası oldu mu?

    eh işte



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Voiton laulut soi ainiaan!
  • Yarbay
    8384 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: msapover

    Yahu spor kilo aldırır verdirmez.bakın karbonhidrat ve protein agırlıklı besleniyoruz spordan 1 saat önce sonra salonda ağırlık basınca bunlar bize göbek yerine kas olarak geliyor. Vücut geliştirme bundan ibaret şahsen ben günde 600gr tavuk göğsü 4 muz 50gr fındık 500gr pirinç 7de yumurta tüketiyorum

    iyi yakında gut olursun.300gr protein gunde ne demek biliyor musun steroid kullanılmayan bir vucut gunde 70-120gr proteini sindirir gerisi yağ olarak depolanır. vücut hiç tepki vermiyor mu bunlara sivilce olsun kaşıntı olsun ?
    |
    |
    _____________________________
    Constantly, MONEY over B1tcHez
    Not B1tcHez over MONEY.. 2Pac
  • Teğmen
    161 Mesaj

    evet iyi yemiş hocan bilgili tecrübeli insanlar sana 3.ayda supplement kullandırıyor ve bu sporu 2 ayda öğrendin sana artıık mesaj yok kendinle konuş.
    |
    |
    ßarßrain kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    266 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: MüminKardeş


    quote:

    Orijinalden alıntı: Feint-TR

    185-54kg..Spora başlamayı düşünüyorum 4-5 yıldır

    1.86 53kg rekor bende galiba

    :)

    _____________________________




  • Er
    4 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: RedJøhn

    evet iyi yemiş hocan bilgili tecrübeli insanlar sana 3.ayda supplement kullandırıyor ve bu sporu 2 ayda öğrendin sana artıık mesaj yok kendinle konuş.

    Tamam kardeşim kendine iyi bak sen
    |
    |
    _____________________________
    There is no hope,There is no life.
  • DH Yönetici
    3391 Mesaj
    Rekor geliyor 1.84 48 kilo



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    5261 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu

    Rekor geliyor 1.84 48 kilo

    No ss no guven



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    .
    .
    .
    .
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    quote:

    Orijinalden alıntı: UnLimiteD.

    quote:

    Orijinalden alıntı: MüminKardeş


    quote:

    Orijinalden alıntı: Feint-TR

    185-54kg..Spora başlamayı düşünüyorum 4-5 yıldır

    1.86 53kg rekor bende galiba

    :)



    OHAAAA! ben 174 boy ile 55 kiloydum kendime acıyordum Şuan 68 kiloyum hala zayıfım olm zombi mode on resmen
    |
    |
    _____________________________




  • DH Yönetici
    3391 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: PwaGG


    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu

    Rekor geliyor 1.84 48 kilo

    No ss no guven

    No way



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    5261 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu


    quote:

    Orijinalden alıntı: PwaGG


    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu

    Rekor geliyor 1.84 48 kilo

    No ss no guven

    No way

    Yuzunu atma dicemde yalan oldugu belli zaten



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    .
    .
    .
    .
  • DH Yönetici
    3391 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: PwaGG


    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu


    quote:

    Orijinalden alıntı: PwaGG


    quote:

    Orijinalden alıntı: watkenaydu

    Rekor geliyor 1.84 48 kilo

    No ss no guven

    No way

    Yuzunu atma dicemde yalan oldugu belli zaten

    haklisin dostum bu tur konularda hep yalan soylerim zaten istedigine inan kilom boyum odur bunun grubu var orada da yaziyor kilom boyum



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1471 Mesaj
    Benim baba tarafıda ektormorf full doğal olarak bende hayvan gibi yiyorum kilo falan alamıyorum 171 boy 50 kilo spora baslıcam bakalım 15 tatile kadar değişim olur herhalde?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
sohbet
son dakika
Kurumsal Web Tasarım Şirketi
Paykasa
üniversite
Lastik Fiyatları
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,328
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.