Bodrum tavan yalıtımı

pandemiden dolayı ailemle beraber köye geldik,köydeki evde Kazanlı kalorifer sistemi var ama alt kat bodrum olduğundan dolayı ısı kaybımız çok oluyor,yerler buz gibi zaten terliksiz basılmıyor.Bodrumun tavanını mantolamak işi çözer mi sizce(evin dışında da mantolama yok) hangi malzeme kullanmalıyım? Yaparsam kendim yapıcam mecbur, yapması pratik midir? Hiç bi bileğim yok açık cası,tecrübeli arkadaşlardan yardım istiyorum

iyi olan malzeme

https://ytong.com.tr/multipor-tavan-isi-yalitim-sistemi.asp

pratik, idare eder için

https://www.amazon.com.tr/Desenli-Strafor-Kaplama-Paneli-DEĞİLDİR/dp/B084FZGVSZ/ref=sr_1_1?__mk_tr_TR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=tuğla+eps&qid=1607716973&sr=8-1

strafor olanı kendim tavana silikonize mastik ile yapıştırdım, baya işe yaradı (20-25mm eps, 8-9 liraya bulunabiliyor), dışardan işe yarar mı bilmiyorum. tabi herhangi eps yapıştırmak da işe yarayabilir görsel önemli değilse.

Vidaladınız mı tavana köpükleri yoksa sadece yapışkanıyla mı yapıştırdınız

Hem dübel hemde yapıştırıcı kullanıldı.konusunda uzman bir firma yaptı.

m2 fiyatı ne kadar verdiler hocam?bi de bu yıl mı yaptırdınız.malum fiyatlar katlayarak gidiyor son bi kaç senedir

2017 de yaptırdım.40 TL idi o zaman