Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Beyler diyet programı veya tavsiye?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur. -
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
%4 he
-
quote:
Orijinalden alıntı: QuickPlay
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
%4 he
evet. -
Eskiden çok iyi top oynardım yaz tatiline bi gittim kilo aldım şimdi ondan eser yok eski halime dönmek istiyorum 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
quote:
Orijinalden alıntı: QuickPlay
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
%4 he
evet.
vücudunun bir ss sini atarmısın gerçekten çok merak ettim %4 ise
-
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
Emin misin? %7 yağa sahibim diyetisyene gittiğimde çok düşük, vücuduna yağ lazım demişti. -
quote:
Orijinalden alıntı: NuTeRX
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
Emin misin? %7 yağa sahibim diyetisyene gittiğimde çok düşük, vücuduna yağ lazım demişti.
Bende o yüzden dedimya hocam %4 insanın vücudunda bulunan hayati yağlar altına düşerse ölürsün yani arkadaş bu sınıra nasıl gelmiş merak ediyorum millet %10 a düşürmek için aylarca fitness yapıyor
-
quote:
Orijinalden alıntı: QuickPlay
quote:
Orijinalden alıntı: NuTeRX
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
Emin misin? %7 yağa sahibim diyetisyene gittiğimde çok düşük, vücuduna yağ lazım demişti.
Bende o yüzden dedimya hocam %4 insanın vücudunda bulunan hayati yağlar altına düşerse ölürsün yani arkadaş bu sınıra nasıl gelmiş merak ediyorum millet %10 a düşürmek için aylarca fitness yapıyor
%7'lik halde vücudumda görünebilen en ufak bir yağ bile yokken %4'ü hayal bile edemiyorum. Bir ara bize gelsin de anatomi çalışıyım.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
quote:
Orijinalden alıntı: QuickPlay
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
%4 he
evet.
spor yapmıyorsan %4 yağ oranıyla o kiloda olman mümkün değil zaten spor yapsanda %8 yeterlidir %4 yağ oranı nasıl gözüküyorsun merak ettim o kiloda %4 yağ oranı heralde kasların çok belirgindir bir ss atsana
-
quote:
Orijinalden alıntı: NuTeRX
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
Emin misin? %7 yağa sahibim diyetisyene gittiğimde çok düşük, vücuduna yağ lazım demişti.
Boy + Kilo oranı vs. durumuna göre demiştir. 2 yıldır body yapıyorum.
Sixpack'lerin daha iyi olması için gecen ay supplement kombinasyonuma l-carnitin ekledim. + olumlu sonuç aldım.
---
Neden ss vereyim ılık'mısın. ?
---
Edit :Spor Yapıyorum gençler. Tartışmayı bitirin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Winter Is Coming -- 5 Kasım 2011; 22:30:52 >
-
Bana bi tavsiye verin la 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
quote:
Orijinalden alıntı: NuTeRX
quote:
Orijinalden alıntı: Winter Is Coming
Zayıflamak Önemli Değil genç 1.74 boyum 78kg yum.Gecen Ay %7.5 yag oranım vardı. Şimdi %4 yag oranım var önemli olan tartıda kaç kilo gösterdigin değil yaglarının ne derecede oldugudur.
Emin misin? %7 yağa sahibim diyetisyene gittiğimde çok düşük, vücuduna yağ lazım demişti.
Boy + Kilo oranı vs. durumuna göre demiştir. 2 yıldır body yapıyorum.
Sixpack'lerin daha iyi olması için gecen ay supplement kombinasyonuma l-carnitin ekledim. + olumlu sonuç aldım.
---
Neden ss vereyim ılık'mısın. ?
---
Edit :Spor Yapıyorum gençler. Tartışmayı bitirin.
ne ılıklığı %4 yağ oranıyla nasıl birşey olduğunu merak ettim hergün %4 yağ oranlı birini görmüyoruz
-
Yokmu tavsiyesi olan ?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
