Barfisk çekemiyorum

Ellerim çok terliyor o yüzden barfisk barında en fazla 20 bazen 30 saniye kalabiliyorum hemen ellerimi kayıyor kuru olduğu zaman 1 dk ya kadar kalmıştım ama elim çok az zamanlarda kuru oluyor genelde ıslak bu sorunu nasıl çözebilirim

Eldiven al. 250-300 civarı bişi işini görür.

Ben bunu kullanıyorum, fiyatıda düşmüş hatta, ağırlık kaldırırken idare ediyor senin barfiksi hayda hayda halleder.

trendyol.com

Delta Arwen Ağırlık Body Dambıl Halter Fitness Eldiveni - Özel Kaymaz Jel Sistemi - Fiyatı, Yorumları

https://www.trendyol.com/delta/arwen-agirlik-body-dambil-halter-fitness-eldiveni-ozel-kaymaz-jel-sistemi-p-57707196

Merhabalar, konuyla ilgili bir kaç önerim olacaktı.

Öncelikle ellerinde terleme problemi nedeniyle bunu yaşıyorsan önerim,

Magnezyum bar kullanman yönünde olacak. Calisthenics sporcularının bir çoğu bu magnezyum barlarını tercih ediyorlar.

Benim tercih ettiğim chalk:

https://wodeco.com.tr/urunler/wodeco-blok-magnezyum-chalk-tozu

Bu ürüne bakabilirsin, kalıp şeklinde olduğu için sürmesi daha kolay oluyor. Toz formları ise genelde nemden topaklanabiliyorlar. Önerim bu olur.

İkinci bir konu ise Cem arkadaşımız çok güzel özetlemiş konuyu. Elciklerde işine yarayabilir ama bazı sporcular rahatsız olabiliyorlar bu nedenle Önerim chalk yönünde olacaktır.

Birde barfiks çekme sınırını, dayanıklılığını artırmak istiyorsan direnç bandı alabilirsin. Böylelikle ilk başta kolay gibi gelse de zamanda direnci azaltıp kasların alıştıktan sonra daha uzun süre ve daha fazla barfiks çekebilirsin.

Kullandığım direnç bandı:

https://wodeco.com.tr/urunler/evermove-direnc-bandi

önerilerim bunlar olur umarım senin için faydalı olur.