Diyoruz ya,alarmla alıştır kendini tabii gereklilik olarak duyuyorsan.
erken yatıp çok erken kalkıyorum
Ben geçte yatsam erkende yatsam gündüz 1 saat şekerleme yapıyorum :)
valla bu problem bende de mevcut, bıraksalar aralıksız 18 saat falan uyuyabiliyorum, bunla ilgili yöntem hap ot falan var mıdır?
pm atabilirsin hocam ama tam olarak anlamadım ne işe yaradığını?
ben 4 saate uyusam 8 saate uyusam okula giderken ve okulda uyuyorum ama hafta sonu 48 saat uyanığım bi damla uykum yok bunların hepsi amerikanın oyunları