< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Akran Zorbalığına Uğruyorsanız
Akran zorbalığı, bir veya daha fazla kişi tarafından başka bir kişiye karşı tekrarlanan ve kasıtlı olarak yapılan fiziksel, sözlü veya duygusal bir saldırganlık türüdür. Lisede zorbalığa uğramak, öğrenciler için ciddi sonuçlara yol açabilen travmatik bir deneyim olabilir.
Akran zorbalığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir:
- Fiziksel Zorbalık: Vurma, itme, tekme veya başka fiziksel saldırılar.
- Sözlü Zorbalık: Alay etme, isim takma, hakaret etme veya tehdit etme.
- Duygusal Zorbalık: İlişkileri sabote etme, arkadaşları veya aile üyelerini tehdit etme veya kasıtlı olarak dışlama.
- Siber Zorbalık: Sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları veya e-posta yoluyla yapılan elektronik zorbalık.
Akran zorbalığına uğruyorsanız, bunun sizin hatanız olmadığını unutmamak önemlidir. Zorbalar, genellikle kendilerini daha güçlü veya üstün hissetmek için başkalarına saldırırlar. Zorbalığın mağduru olmak utanç verici veya zayıf olmak anlamına gelmez.
Eğer lisede zorbalık görüyorsanız, aşağıdaki adımları uygulamanız önerilir:
- Bir yetişkine anlatın: Bir öğretmen, danışman, okul müdürü veya ebeveyn gibi güvendiğiniz bir yetişkinden yardım isteyin.
- Kanıt toplayın: Zorbalığın tarihini, saatini, yerini ve herhangi bir tanığın ifadesini kaydedin.
- Okulunuza bildirin: Çoğu okulda zorbalığa karşı politikalar vardır. Okul yönetiminize zorbalık olayını bildirin.
- Savcılığa şikayet edin: Zorbalık ciddi bir suçtur ve cezai yaptırımları olabilir. Savcılığa şikayette bulunmayı düşünün.
Akran zorbalığına uğramak zorlu bir deneyim olabilir, ancak bunu tek başınıza yaşamak zorunda değilsiniz. Yardım mevcuttur ve bunu hak ediyorsunuz.