Şimdi Ara

ağırlık çalışarak kilo verilirmi ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
906
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar iyi günler 2 haftadır diyet yapıyorum kardiyo(ağırlıksız çalışma) koşuyorum yürüyorum boks yapıyorum bu arada vücudumunda kilo kaybedip şekillenmesini isitiyorum dambıl çalışmalımıyım ?



    _____________________________
  • arkadşlar yardım edinn



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kncnrylmz -- 2 Eylül 2013; 10:17:14 >
    _____________________________
  • Ben adam akıllı çalışınca sırtım baştan aşağıya kadar ter oluyor muhakkak verdirmesi lazım ama kesin bir şey diyemeyeceğim.
    _____________________________
  • Blue Lightning kullanıcısına yanıt
    dambıllamı çalışınca yoksa salondamı ?
    _____________________________
  • Salonda dumbell ile.
    _____________________________
  • Blue Lightning kullanıcısına yanıt
    tmam saol
    _____________________________
  • sana ip atla derim açayip terletiyo iyi kilo verdiriyo ve vücudu manyak şekle sokuyor boksörler bile (kas yığını olanlar) günlük 10 bin cıvarı ip atlıyo bende başladım haftada 3 gün günlük bin ip atlıyorum daha 1 hafta oldu göğüsler şekle girmeye başladı
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • ismetyy öz İ kullanıcısına yanıt
    bende bi aralar atlıyodum günde 1000 tane 100 er 100er ama sonradan üşendim :D 300 flan düşürdüm sonra bıraktım



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kncnrylmz -- 4 Eylül 2013; 17:07:13 >
    _____________________________
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.