Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
4 km yi 25 dakikada koşabilir miyim? (5. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yapılmayacak bir şey değil yaparsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hızlı adımlarla yürürsen bile gidersin 25dkda, durmadan. -
askerde 3000m 15 dk kompozit başlık g3 yani teçhizatlı botlu falan. ordan hesap et. -
işyerimle evimin arası 3,5 - 4 km civarı, hemen hemen hergün sabah çıkıyorum ve yürüyerek 25-30 dakika arasında işyerinde oluyorum, inanmayan olursa Kemer'e gelsin beraber yürüyelim 
bu arada çok saçma bir iddia olmuş 10-15 dakika falan desen anlarımda 25 dakika nedir ya 
-
ben haiften sporcuyum ama uzun mesafelerde iyi kosarım 4 km yi 25 dk da kosarsın ama bır kac antrenman yaoman gerekır
mesala okulda sınav vardı 2800 metre yi 11.50 de kosmustum
4 km yi de 16 dakka da filan kosardıma ama sen hıc kous yaptın mı ben cok kosular yaptım sınav zamanları -
kablumbağada az kondisyon olsa; o bile koşar bu mesafeyi. -
ben evet diyorum -
yürüsen hızlı adım yine gidersin 4km bişi değil 25 dk için -
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hærun
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
koşularda doğru orantı kullanıyor adama bak
-
askerde 3km. 12 dakikada koşuyordum. şimdi yarım saate koşamam herhalde. -
yavaş tempoda ortalama 8,5 9 km hızla koşarsan 25 dakkada 4 km gidersin koç -
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
8.5 km hızla koşuyorsan 60 dakikada 8.5 km koşuyorsun. 30 dakikada 4.25 km koşuyorsun, 15 dakikada 2.125 km koşuyorsun.
-
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
100 mt. 9 saniye tamam ama %100 deparla koşarsın onuda göz önüne al 4 kilometreyı %100 deparla hayatta koşamaz. bn futbolcuyum sahayı gıdıp geliyim hemen baska yerlerden solumaya baslıyorum
-
bu arada maraton koşanlar yaklaşık 3 dakikada 1km koşuyorlar.
senin onlardan neyin eksik he söylesene. -
quote:
Orijinalden alıntı: 35710
arkadasla iddaaya girdik 25 dakikada 4 kilometreyi koşabilirmiyim. Yada normal bir insan kaç dakikada koşar? Not: 4 yıl basket oynadım ve zayıfımdır.
Belliki askerliğini yapmamışsın sen
3000M 12 dakikada koşturuyorlar adama Ben 28 yaşında kısa dönem askere gittim.15 senedir sigara içiyodum. 2 ayda 3000M yi 12 dk da koşmaya başladım.
25 dakikada 4 km yi geri geri koşulur
-
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
1000 mt 1,5 dakika
4000 mt 4,5 dakika
1,5 x 4 = 4,5
-
ben ısınırken 5km 30dk kosuyordum :)) kosucuyduk ama o farklı -
bunun sabri li versiyonu yok mu
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
