Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
4 km yi 25 dakikada koşabilir miyim? (4. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
adidas DURAMO SPEED W Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXTFDJH
15 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
3.3 km düz yolu hızlı tempo yürüyerek 45dk da katedebiliyorum. Sanırım çok zorlanmadan koşarak rahat 25'te gidersin. -
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hakaniko -- 19 Şubat 2013; 21:39:25 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
bi depar atmaya başla bakalım 15 saniye sonra gücünün yarısını kullanmış olacak mısın olmayacak mısın ? -
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Tsuki no me
Rambo okan 21 KM'yi 29 dakikada koşuyor
ne oldu kupayı vermedi mi hala
-
Uzun zamandır koşarak. 4 km en geç 18 dk en erken 15 dk 50 sn. Normal bir insan 20 dakikada rahat koşar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
ibretlik yorumunu forum tarihine altın harflerle yazdın kardeşim, iyi güldürdün Allah razı olsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
Hakkaten çok yanlış gelmiş arkadaş.
Hesabı kitabı geçtim;
millet techizatlı 3 km'yi 15 dakikada koşarken (kamuflaj,postal, 20 kg civarı yükle) , koşu bandında 1 km'yi 15 dakikada koşuyorsa zaten bi yanlışlık var olayda.
-
nefesin sağlamsa rahat koşarsın idareli kullan enerjini bi kerede yüklenceğine tempoyu koruyarak koş -
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
hocam eminim. ayrıca koşu bandının metre ölçümünü doğru yaptığını da biliyorum. ama ben biraz araştırayım. hatta deneyeyim bantta. sonuçları söylerim yarın.
yalnız tüm bu tartışmalar hep konuyu açanın suçu
o açmasaydı böyle olmazdı
suç bizden çıktı biraz da o düşünsün
-
quote:
Orijinalden alıntı: mannotcaring
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
hocam dunya rekoru 9.58 degil mi zaten?
Haha onuda usain bolt koşuyor zaten, adam usain bolt u normal bir insan olarak algılamış sanırsam:D -
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
hocam eminim. ayrıca koşu bandının metre ölçümünü doğru yaptığını da biliyorum. ama ben biraz araştırayım. hatta deneyeyim bantta. sonuçları söylerim yarın.
yalnız tüm bu tartışmalar hep konuyu açanın suçu o açmasaydı böyle olmazdı
suç bizden çıktı biraz da o düşünsün
1999 lu değilsin değil mi?
-
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
hocam eminim. ayrıca koşu bandının metre ölçümünü doğru yaptığını da biliyorum. ama ben biraz araştırayım. hatta deneyeyim bantta. sonuçları söylerim yarın.
yalnız tüm bu tartışmalar hep konuyu açanın suçu o açmasaydı böyle olmazdı
suç bizden çıktı biraz da o düşünsün
1999 lu değilsin değil mi?
99 luyum. bu senin için ne değiştirir? konunun buraya varmasından nefret ediyorum arkadaş. ne günahımı gördünüz vurmayın suratıma
-
Forumun matematik ile imtihanı 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: dexlab
quote:
Orijinalden alıntı: linksiz
100 mt 9 sn de koşuluyorsa
1000 mt 90 sn
1000 mt 1,5 dk
4000 mt 4,5 dk eder
4000 mt 4,5 *4 : 18 dk normal insan
Rahat koşarsin
matematiğin çok iyiymiş
Helal la
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
hocam eminim. ayrıca koşu bandının metre ölçümünü doğru yaptığını da biliyorum. ama ben biraz araştırayım. hatta deneyeyim bantta. sonuçları söylerim yarın.
yalnız tüm bu tartışmalar hep konuyu açanın suçu o açmasaydı böyle olmazdı
suç bizden çıktı biraz da o düşünsün
1999 lu değilsin değil mi?
99 luyum. bu senin için ne değiştirir? konunun buraya varmasından nefret ediyorum arkadaş. ne günahımı gördünüz vurmayın suratıma
Sorun yok. Eski nickin gözüme bi çarptı da. Ondan şeeettim
-
Basit koşarsın. -
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: hakaniko
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Nick'siz Adam
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
1 km yi 5 dk da rahat koşarsın. Buda toplamda 20 dk.
1000 metreyi 5 dk da koşarsın mı?
Anırmana gerek yok evet koşarsın. Koşarım
arkadaşım, ben her gün düzenli koşarım koşu bandında. ben koşu bandında 1 km yi 8.5 km hızla 15 dk da koşuyorum. ki koşu bandı çok daha kolaydır normal koşudan. yani böylece normalde de en az 15 dk sürer. o zaman 2 ihtimal var:
1) ya sen şu an sallıyorsun
2) ya da 1 km yi yanlış ölçüyorsun
bana 2. şık gibi geldi ve inşallah öyledir
/>
Kaptan sen çok yanlış gelmişsin. 8.5km/sa hız diyorsun. Yani 1 saatte 8,5km yol. Böl dörde. 15dk da 2,125km yol yapar.
Ben 1.2 km yolu hızlı adımlarla max 10dk da yürüyebiliyorum(koşmuyorum). Bence sende bir hata var.
Not: Koşu bandındaki seviyenin km cinsinden olduğuna eminmisin?
hocam eminim. ayrıca koşu bandının metre ölçümünü doğru yaptığını da biliyorum. ama ben biraz araştırayım. hatta deneyeyim bantta. sonuçları söylerim yarın.
yalnız tüm bu tartışmalar hep konuyu açanın suçu o açmasaydı böyle olmazdı
suç bizden çıktı biraz da o düşünsün
1999 lu değilsin değil mi?
99 luyum. bu senin için ne değiştirir? konunun buraya varmasından nefret ediyorum arkadaş. ne günahımı gördünüz vurmayın suratıma
Sorun yok. Eski nickin gözüme bi çarptı da. Ondan şeeettim
/>
-
askerde 3200 metrelik denetleme koşusunu 15.30 dk'da koşmuştum. üstelik kondisyon falan da yoktu. ama çok zor gelmişti kondisyonum olmadığı için o ayrı.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
