Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MajorWindows -- 17 Kasım 2020; 15:3:42 > < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
1.90 Boy - 90 Kg- Vücut geliştirme
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
vücudun aşırı yağlı 90 değilde 100+ gibi duruosun başla fitnessa 4-5 aya toparlanır vüvut
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Yağlısın dostum. Başlarsan iyi olur tabii ki.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Guest8080
kullanıcısına yanıt
Omuzlarım çok dar geliştikçe daha kötü olur diye korkuyorum açıkcası
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
torata90
kullanıcısına yanıt
İyi olur mu orasını bilmiyorum işte omuzlarım falan cok dar korkutuyor beni
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Once omuz ve trapez calisman gerek. Sonrasinda gogus, sonra zaten full body ile devam edebilirsin.
Dambillar diye bir uygulama var google playde. Onu yukle ve programlari uygula
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
volkan_aysen
kullanıcısına yanıt
Hocam ios işletim sisteminde yok galiba, iphone kullanıyorum...
Vücudum düzelir mi sizce çalışmaları sürdürürsem spor salonunda
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Yıl olmuş 2020 hala böyle basit şeyler için konu açıyorsunuz. İnternette binlerce video ve yazı var biraz araştır. Her vücüt düzelir yeterki çabala.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
12 Angry Men
kullanıcısına yanıt
Ben araştırma özürlüsüyüm , böyle cevap vereceksen hiç verme
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
git ders çalış meslek sahibi ol
vücut boş iş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
MajorWindows
kullanıcısına yanıt
Bu kafayla bir şey yapamazsın benden söylemesi. Öyle armut piş ağzıma düş olmaz. Araştırıp cabalayacaksın her okuduğunada inanma.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Çalışırız daha zaman var
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
12 Angry Men
kullanıcısına yanıt
Kardeş fikir almak için foruma konu açmışım saçma sapan yazmışsın, beni bilgilendirenler var eyvallah
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
MajorWindows
kullanıcısına yanıt
saçmalayan sensin, sana tavsiyede bulundum ama işine gelmiyor. Görürsün sıkılıp bırakacaksın çünkü tembelsin. Araştırmayan bile tembellik ediyorsun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
12 Angry Men
kullanıcısına yanıt
Tembelim ben , hadi yallah
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Düzenli spordan önce düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanman lazım. Bunu yapmadıktan sonra boşuna amelelik yapmana gerek yok.
-
çerkes89
kullanıcısına yanıt
Hocam aslında benim meselem vücuddan daha çok iyi şekil alır mı acaba sorusu , omuzlarımın genişlemeyeceğinden korkuyorum
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
MajorWindows
kullanıcısına yanıt
Kardeşim mecazi olarak kullanıyorum bu lafı kusura bakma hayvan gibi yanların ve göbeğinden kork önce onları erittiğinde omuzların genişlemese bile şu ankinden geniş görünür.
-
çerkes89
kullanıcısına yanıt
Tamamdır hocam çok teşekkür ederim
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
ya sen bunları boşver haftada 3 gün gitceksen full body başla direk 5-6 gün gitceksen de bi gün üst gövde bi gün alt gövde ege fitnessin kendi full body antremanını oluştur videosu var ona bak bi yeterli protein ye gayet de düzelirsin
Benzer içerikler
- okb den kurtulma hikayeleri
- gürbüz tam bir canavar
- bira içtikten sonra ağrı kesici içilir mi
- kumru yavrusu kaç günde uçar
- 1 günde saç yağlanması
- prompt mühendisliği nedir
- telegram indirim
- huawei boykot mu
- google çizim yap
- penis nakli
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
