Şimdi Ara

Yüzerek omuz gelişir mi?

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
11
Cevap
0
Favori
341
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Yüzerek omuz gelişir mi?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    8107 Mesaj
    Arkadaşlar günde 1 saat yüzmeyle omuz geliştirebilir miyim?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    713 Mesaj
    vücudun bi çok yerine katkısı olur omuz ve kanat başta olmak üzere ama geliştirme bazında bakarsan ne düzende ne tempoda kaç gün gibi etmenler var..ama yüzme ile bu iş becerilebilirmi dersen + evet.
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    278 Mesaj
    Valla ben 2-3 sene yazları kursa gitmiştim küçükken şu an omuzlarım bayağı geniş ama kilolu olunca pek bi anlamı olmuyo
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    259 Mesaj
    Emin ol çok faydası olur.
    |
    |
    _____________________________
    Akasya Durağı - Arka Sokaklar - Arka Sıradakiler - Kalp Gözü - 7. boyut - **** ile Sohbet Günlükleri - Dedemin Dolabı - Bez Bebek - Sihirli Annem - Krem - Yer Gök Aşk - Beni Affet - Unutma Beni - Esra Erolda Evlen Benimle - Hande Atayizi ile Dest-i İzvidaç - Kollama - Yalçin Abi ile Ak Koyun Kara Koyun - Müge Anlı ile Tatlı Sert - Rüyanız Hayrolsun - Eve Düşen Yıldırım - Adını Feriha Koydum: Emir'in Yolu
  • Onbaşı
    34 Mesaj
    Gelişir ama senin gelişmez.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1434 Mesaj
    çok gelişir ama bir saat az 2 yap
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    312 Mesaj
    gelişti mi knk?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2793 Mesaj
    Barfix de cek bence ve şınav



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    68 Mesaj
    Ben yıllarca tüm yaz aylarında yüzdüm pek işe yaramadı. Birkaç senedir fitness yapıyorum baya faydası oldu.
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    8107 Mesaj
    GELİSMEDİ





















    (Yüzmedim de zaten)



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    341 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: ksk_kaan

    GELİSMEDİ





















    (Yüzmedim de zaten)

    Çoğu dhlinin hayatının özeti



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
SEO
Canlı Tv izle
bankalar.org
kolayoto.com
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,250
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.