Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
. Vücut yapim zaten hiç yok. sırtım falan etli değil. 48 kilo insanım . vücut yapmaya calisicaktim araya 
Hızlı 
Bildirim
yürüyüşüm bozuk arkadaşlar. yardım.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Xanthochroid -- 22 Aralık 2020; 15:54:23 > -
48 kg çok az la biraz kilo al
KaÇ yaşındasin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dostoyevskii -- 27 Haziran 2015; 16:42:38 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Dostoyevskii
48 kg çok az la biraz kilo al
KaÇ yaşındasin
dile kolay alamiyorum hocam
bir kaç spor hocasından tavsiye aldim onlarında söylediği besinleri her gün yiyecek derece maddi bütcem yok. Birde yağ alarak kilo almak istemiyorum , kas kütlesi alarak kilo yapmak istiyorum ki oda gene uzun bi süreç , sağlam bi beslenme gerektiriyormuş
yasim 17 -
Bende eğik yürüyordum.Sonradan kardeşimi sürekli kucağıma aldığım için düzeldi.Kucağıma aldığımda kendimi oldukça düz tutmak zorunda kaldığım için zamanla normale döndü.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Wüste -- 27 Haziran 2015; 16:54:05 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
Bende eğik yürüyordum.Sonradan kardeşimi sürekli kucağıma aldığım için düzeldi.Kucağıma aldığımda kendimi oldukça düz tutmak zorunda kaldığım için zamanla normale döndü.
hocam pc de eğik oturuyorum . Dik otursam bile otomatik olarak eğiliyorum anlamadan. Aklıma geldikce kendimi düzeltiyorum. İnsallah geçer nedense kafaya taktim bu sorunu
-
quote:
Orijinalden alıntı: hasan1146
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
Bende eğik yürüyordum.Sonradan kardeşimi sürekli kucağıma aldığım için düzeldi.Kucağıma aldığımda kendimi oldukça düz tutmak zorunda kaldığım için zamanla normale döndü.
hocam pc de eğik oturuyorum . Dik otursam bile otomatik olarak eğiliyorum anlamadan. Aklıma geldikce kendimi düzeltiyorum. İnsallah geçer nedense kafaya taktim bu sorunu
Bendede bilgisayar başında oturmaktan oldu.Hocam bilgisayarı bırakın ben bıraktım oldukça düzelttim kendimi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
fizik tedavi veya ortopediye git ilk once
daha sonra da iyi bir salona yazil bilincli hocalar esliginde egzersiz yap bence
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
65 kiloyum zayıflıktan ölüyorum sen nasıl yaşıyorsun kardeş?
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
quote:
Orijinalden alıntı: hasan1146
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
Bende eğik yürüyordum.Sonradan kardeşimi sürekli kucağıma aldığım için düzeldi.Kucağıma aldığımda kendimi oldukça düz tutmak zorunda kaldığım için zamanla normale döndü.
hocam pc de eğik oturuyorum . Dik otursam bile otomatik olarak eğiliyorum anlamadan. Aklıma geldikce kendimi düzeltiyorum. İnsallah geçer nedense kafaya taktim bu sorunu
Bendede bilgisayar başında oturmaktan oldu.Hocam bilgisayarı bırakın ben bıraktım oldukça düzelttim kendimi.
Dik oturmayi akil edemedin mi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Raiden.
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
quote:
Orijinalden alıntı: hasan1146
quote:
Orijinalden alıntı: Bysteve
Bende eğik yürüyordum.Sonradan kardeşimi sürekli kucağıma aldığım için düzeldi.Kucağıma aldığımda kendimi oldukça düz tutmak zorunda kaldığım için zamanla normale döndü.
hocam pc de eğik oturuyorum . Dik otursam bile otomatik olarak eğiliyorum anlamadan. Aklıma geldikce kendimi düzeltiyorum. İnsallah geçer nedense kafaya taktim bu sorunu
Bendede bilgisayar başında oturmaktan oldu.Hocam bilgisayarı bırakın ben bıraktım oldukça düzelttim kendimi.
Dik oturmayi akil edemedin mi
Ne yaparsanız yapın.Eğiklik başlayınca düzeltmeye çalışsanız bile ister istemez eğilirsiniz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
