Merhaba arkadaşlar. Bir yoga kursuna gitmişim. Hoca Yoga'nın öğretileriyle ilgili bahsetti bize ilk ders. Yoganın felsefelerinde hayatımızda uygulamamızı tavsiye ettiği 8-9 maddelik bir liste vardı. Bunlardan 1 tanesini örnek olarak vereyim. #Gelişim (Yaşadığımız sürece öğrenmeye ve kendini geliştirmeye devam etmek.) gibi. Bilen var mı ?