Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Yiyipte kilo alamayanlar (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: smelly cat
quote:
Orijinalden alıntı: Fairy Tail
quote:
Orijinalden alıntı: smelly cat
quote:
Orijinalden alıntı: Fairy Tail
quote:
Orijinalden alıntı: smelly cat
quote:
Orijinalden alıntı: Requizm
quote:
Orijinalden alıntı: smelly cat
Karbonhidrat tozu içiyorum 2haftadır sütle birlikte daha 1.5kilo alabildim zaten bu yıl evde oturmama rağmen zayıflamıştım eski kiloma döndüm daha 12kilo eksiğim var 56kiloyum 1.78boyum var
Hocam daha da al alabiliyorsan
Hocam en azından 60olmam gerek 2ayda bakalım olabilecem mi son 1 haftadaki gibi gidersem alacamda çok zorlanıyorum.
işe yarıyor mu hocam karbonhidrat tozu ? Ben de bi ara almıştım fakat tadı çok kötüydü her içtikten sonra kusuyodum o yüzden bıraktım
http://urun.n11.com/karbonhidratlar/optimum-serious-mass-muz-2727-gr-hediye-P95299994
Ben bunu kullanıyorum yanında shaker toz karıştırma kabıda aldım.Bildiğiniz muzlu süt oluyor.Çikolota sevmediğim için bunu almıştım iyikide almışım.Muzlu süt deseler inanır çoğu kişi
Anladim ise yariyor yani
Hocam beni sadece motive ediyor şuan yarısındayım gözle görülür bir şey olmadı
gözle görülür bir şey olursa bana ulaşır mısın hocam ben de aynı dertten müzdaripim
-
Şırınga ile damarlarına karbonhidrat tozu enjekte et 
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
184 58 Kilo Hayvan Gibi Yiyen Bir Bireyim
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Decepticon
quote:
Orijinalden alıntı: Requizm
Ben kimim?
171 boyunda
51 kilo
18 yaşında bireyim ben
Ne olacak bizim halimiz kilo alamıyoruz dertleşelim arkadaşlar
Yiyipte kilo alamamak diye bir şey yok. Öyle bir şeyin olması fizik bilimine aykırı. Yediğini sanıp yemiyorsun, o kadar. Bir gün otur, yediğin her şeyi not et, sonra internetten kalorilerini kontrol et.
Sonunda hislerim tercüman. Bende bu konuyu açan kardeşimiz gibi sanıyordum kendimi spora başladım ciro olarak 10 kilo aldım(toplam 16 aldım 6sını verdim bazı sebeplerden ötürü). Şimdi dersler başladı tekrar başladım spora bu ay 3 kilo aldım daha yolum uzun. Yaklaşık 10 kilo daha almam lazım ama umutluyum. Tavsiye taktik isteyene verebilirim. Ama senin dediğin gibi yiyip alamamak diye bir şey yok.
-
bende zayıfım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben de öyleydim. yemekten kısa süre sonra yine aç gibi yemek planları yapardım. metabolizma hızı,sindirim çabuk olmasından. 30-32 yaşından sonra hafif göbek çıktı. Şimdi onla uğraşıyorum. Bilek incecik, göbek olması hoş olmuyor.quote:
Orijinalden alıntı: RidingJoequote:
Orijinalden alıntı: Decepticon
quote:
Orijinalden alıntı: Requizm
Ben kimim?
171 boyunda
51 kilo
18 yaşında bireyim ben
Ne olacak bizim halimiz kilo alamıyoruz dertleşelim arkadaşlar
Yiyipte kilo alamamak diye bir şey yok. Öyle bir şeyin olması fizik bilimine aykırı. Yediğini sanıp yemiyorsun, o kadar. Bir gün otur, yediğin her şeyi not et, sonra internetten kalorilerini kontrol et.
Sonunda hislerim tercüman. Bende bu konuyu açan kardeşimiz gibi sanıyordum kendimi spora başladım ciro olarak 10 kilo aldım(toplam 16 aldım 6sını verdim bazı sebeplerden ötürü). Şimdi dersler başladı tekrar başladım spora bu ay 3 kilo aldım daha yolum uzun. Yaklaşık 10 kilo daha almam lazım ama umutluyum. Tavsiye taktik isteyene verebilirim. Ama senin dediğin gibi yiyip alamamak diye bir şey yok.
Alıntıları Göster
-
quote:
Orijinalden alıntı: RidingJoe
quote:
Orijinalden alıntı: Decepticon
quote:
Orijinalden alıntı: Requizm
Ben kimim?
171 boyunda
51 kilo
18 yaşında bireyim ben
Ne olacak bizim halimiz kilo alamıyoruz dertleşelim arkadaşlar
Yiyipte kilo alamamak diye bir şey yok. Öyle bir şeyin olması fizik bilimine aykırı. Yediğini sanıp yemiyorsun, o kadar. Bir gün otur, yediğin her şeyi not et, sonra internetten kalorilerini kontrol et.
Sonunda hislerim tercüman. Bende bu konuyu açan kardeşimiz gibi sanıyordum kendimi spora başladım ciro olarak 10 kilo aldım(toplam 16 aldım 6sını verdim bazı sebeplerden ötürü). Şimdi dersler başladı tekrar başladım spora bu ay 3 kilo aldım daha yolum uzun. Yaklaşık 10 kilo daha almam lazım ama umutluyum. Tavsiye taktik isteyene verebilirim. Ama senin dediğin gibi yiyip alamamak diye bir şey yok.
Pm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
188 cm 54 kiloydum 1 sene sonra kilom 80 oldu.Her ay 2-3 kilo aldım ondan dolayı yaglanma az oldu.54 kilo ikem vücut ölçülerim Kol:26 Omuz:101 Bel:73 göğüs:87 iken 80 kilo olduğumda kol:37.5 omuz:129 bel:88 gogus:108 cm oldu.İsin sırrı sabretmek ve spor yapmakda.Bir kıstas olarakda 54 kilo iken benc press agirliksiz olimpik bar ile yapardim yani 20 kilo su an 85 kilo benc yapabiliyorum.2.5 kg dambıl arka kol calisamazdim su an 12.5 kdr çıktım.Umarım sizde kilo alırsınız
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben de oyleydim ama kilo almaya basladim universiteye basladi baslayali. Spora yazilcaz artik.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Olum ne kadar güzel bişey ya. Bende böyle bişey olsa tüm paramı yemeğe harcardım heralde
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
İlk once spor salonuna yaziliyorsun, 1-2 ay alisma surecinden sonra muscletech karbonhidrat tozu aliyorsun ve 15 gunde etkisini goruyorsun (Tecrubeyle sabit).
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Requizm
kullanıcısına yanıt
Avatarındaki kel kafalı amca kim gölcüklü genc kardesim?gölcüğün neresindensin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: defrecmantasyon
Avatarındaki kel kafalı amca kim gölcüklü genc kardesim?gölcüğün neresindensin
Kel kafa Jason statham. Değirmendere'deyim kardeşim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Requizm
kullanıcısına yanıt
Bende değirmendereyim.daha once seninle konusmadik galiba?ben haci halit erkut sağlik ocaginin orada oturuyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
defrecmantasyon
kullanıcısına yanıt
ben ali özbay myo bayırının üst taraflarında oturuyorum hocam, 1981 doğumlu musunuz 
-
51 kilo ne la balik haplari al hocam gelisime yardim ci olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Açılın ben tokturum
51 kilo ne la balik haplari al hocam gelisime yardim ci olur
Ooo tekstilcibayan nick değiştirmişsiniz sonunda hayırlı olsun
-
Requizm
kullanıcısına yanıt
Evet 1981 dogumluyum.garipler mezarliğının oradami oturuyorsunuz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Requizm
quote:
Orijinalden alıntı: Açılın ben tokturum
51 kilo ne la balik haplari al hocam gelisime yardim ci olur
Ooo tekstilcibayan nick değiştirmişsiniz sonunda hayırlı olsun
Sagol kanki yeni harun abiniz benim artik
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
