Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Vücut geliştirmek istiyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Evde çok zor olur. Önce salona git en azından 1-2 ay temel hareketleri falan öğren işi biraz kavra öyle evde başla. Yoksa öyle resimlerden falan bakarak yanlış yaparsın kaslarını zedelersin sakatlıklar vs olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: Balotelli
Evde çok zor olur. Önce salona git en azından 1-2 ay temel hareketleri falan öğren işi biraz kavra öyle evde başla. Yoksa öyle resimlerden falan bakarak yanlış yaparsın kaslarını zedelersin sakatlıklar vs olur.
Zamanım olsa sabah 8 akşam 10 çalışıyorum haftada 1 gün izin var ondada arkadaşlarla falan buluşuyoruz vaktim olmuyor zaten çok profesyonelce yapmak istediğim yıl gelecek sene bu yıl sadece böyle temel hareketleri falan görmek istiyorum o kadar. -
Up, bu bölüme hiç giren yokmu yahu ? -
evde zor hocam, ama illada yapcam diyosan, başka bi konuda da vermiştim bide sana veriyim linki;
http://www.gymuniversal.com/htmller/egzersiz/body.htm
Kollardaki kıllara neden aldırmak istiyosun anlayamadım ama, gereksiz bence.Ayrıca yaş kaç? -
quote:
Orijinalden alıntı: Forrest Gump
evde zor hocam, ama illada yapcam diyosan, başka bi konuda da vermiştim bide sana veriyim linki;
http://www.gymuniversal.com/htmller/egzersiz/body.htm
Kollardaki kıllara neden aldırmak istiyosun anlayamadım ama, gereksiz bence.Ayrıca yaş kaç?
Kötü bir görüntü oluyor bence bilmiyorum yaş 18 olucak ağustosta
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
