Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Merhabalar. 1 aydır KPSS çalışmaya başladım. Gayet programlı şekilde sabah uyanıp gün boyu program dahilinde çalışıyorum. Fakat bir sıkıntı baş gösterdi o da uyku problemi. Sabah 7de sabah namazı için kalkıyorum. Ve ardından tekrar uyuyup 9da kalkmam gerekiyor. 9-13 arasını çalışmaya ayırdım. Fakat son günlerde bazen 8.50 de falan saatim bazen 1 saat ileriye, bazen de 1.5 saat ileriye atıp fazla uyumaya başladım. Bunun sebebi elbette ki önceki gece 12den sonra uyumam. Söyle de bir sıkıntı var gece yastığa başımı koyduğum anda her şeyi düşünmeye başlıyorum uyumam bazen 1 bazen 1.5 saati alıyor. Kimi zamanda düşünüyorum acaba saat 7 de kalktığımda tekrar uyumayıp hemen çalışmaya koyulsam ardından öğle 12-13 arası öğle uykusu uyusam daha mı verimli olur diye. Bu konularda deneyimi olan arkadaşlar tecrübelerini paylaşırlarsa sevinirim. Çok teşekkürler. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
