Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
uyku düzeni nasıl sağlanır
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
ben sabah 6 da yatıp aksam 4 de kalkıyorum sen gene iyisin -
quote:
Orjinalden alıntı: SiNaN33
ben sabah 6 da yatıp aksam 4 de kalkıyorum sen gene iyisin
Aynen..Güneş görmek haram oldu.
-
Kolay kolay uyku düzeni sağlayamazsın.
Zor iştir.
Ben başaramıyorum.
-
benim okulda bu hafta başlıyor sabahçıyım 6 da kalkacam 
ama 11 den aşşa kalkmıyorum 3 haftadır bakalım nasıl düzene girecez
-
Bugün uyuma akşam saat 7-8 gibi yatattınmı sabah 6 da ayaktasın. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi myLifemyRules -- 13 Şubat 2009; 4:51:31 > -
Sabah saat 6 da yatip oglen 4 de uyananlara bı tavsiye sabah saat 6 da hic yatmayip gece 10 da yatsin sabah 6 da uyanıcaktır -
Sabahladığınız geceden ertesi akşam 10-11 e kadar uyumayın bol kahve için dışarı çıkın dolaşın.Akşam bayılırsınız.Sabaha kalktığınızda artık her akşam 11 de yatmak istersiniz. -
erken kalkınca 11-12 gibi yatıyosunuz gerçekten bir sıkıntı olmuyor geç kalmaktan daha güzel oluyor hatta (;
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi c0ss -- 13 Şubat 2009; 9:39:36 > -
bugun hiç yatma saat 11 e kdr dayanmaya çaliş 11 de yat sabah 8 de dibçik gibi ayaktasin
saat 11 i geçirirsen düzen yine bozulabilir -
sıcak duş al ardından süt iç uykunu getirmesi lazım -
Sabah 6'da yatmayın 10'a kadar dayanın diyorsunuzda saat 10'da yattımıda akşam yine 3 4'de uyanma ihtimali çok yüksek. -
quote:
Orjinalden alıntı: Far-Cry
Sabah 6'da yatmayın 10'a kadar dayanın diyorsunuzda saat 10'da yattımıda akşam yine 3 4'de uyanma ihtimali çok yüksek.
gece 10 da diyor ama
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
