Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
sürekli bir yorgunluk,uzanma isteği?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Amazon.com.tr: Seçili Evcil Hayvan Mamalarında 2 Al 1 Öde promosyon
https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1IBBXBVQRZIZ2
5 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
D vit ve b12 vit degerlerine baktir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Uyku duzenin nasil? Geceleri uykudan uyanma gibi, horlama gibi durumlariniz varmi? Psikolojik olarak nasil hissediyorsun?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Kronik yorgunluk sendromu galiba.
vtamin-mineral eksikligi uyku bozukluklari gibi basit şeylerden de kaynaklanabilir hastaliktanda kaynaklanabılir
en iyisi doktora gitmeniz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aynı sorun bendede var
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Rodimus01
kullanıcısına yanıt
bugünlerde uyanıyom.boğazım kuru oluyo su içip yatıyom ama uyumak azap gibi geliyor yataktayken hiç rahat etmiyorum ayakteykende uzanma istedi var -
kozmozun delisi
K
kullanıcısına yanıt
Stress, anksiyete, depresyon bu gibi sorunlari yaratabilir. Bir de uyku apnesi tabi. Yataktayken rahat hissedemiyorsaniz, stress altindasinizdir, bu da uykuya direkt etki eder zaten. En kisa sure de iyi bir psikiyatrist'e gorunmenizi tavsiye ederim.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
doping kullan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Rodimus01
kullanıcısına yanıt
doğrudur stres altındayım.depresyondayım.hayatımdan ve çevremden memnun değilim.psikiyatrist e gidecek maddi imkanım yok ki -
kozmozun delisi
K
kullanıcısına yanıt
Saglik guvencende mi yok? GSS felan?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Rodimus01
kullanıcısına yanıt
yok hocam zaten stres kaynaklarımdan biride fakirlir.tabi birtek o değil sadece biri.off be üstat hayat zor -
Hocam candida mantari vucudunuzu ele gecirmis olabilir yararli bakteriler yani probiyotikler azalmis olabilir bu yuzden boyle hissediyo olabilirsiniz
Genelde cok sekerli ve hazir gidalarla beslenmelerden oluyor
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
candida olabilir,
bir besine vücudunuzun intoleransı olabilir. Sürekli aynı gıdayı yiyince mi uyku basıyor? Mesela ekmek, pirinç, tatlı vs?
Demir, ferritin, d, b vitamini değerlerinize baktırın.
uyku apnesi olabilir.
büyük ihtimal bu saydıklarımdan biri. Aile hekimine gidip şu basit değerlere baktırmakla işe başlayabilirsin. -
akşama kadar oturmayı bırak düzelirsin -
Düzenli olarak uyku saatlerini yazarmısın.
Ben mesela genelde 12' den sonra uyuyorum ve aynı senin gibiyim.5-6 senedir bu şekilde yaşıyorum dikkat dağınıklığı ve hafiften unutkanlık da var gibi son zamanlarda.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
