Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
SUPPLEMENT ÖNERİ
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bence whey+kreatin ile başlayıp kompleks aminoyu sonra alırsınız zaten çoğu protein tozunun içinde bcaa,glutamin var.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lex Cortez
Bence whey+kreatin ile başlayıp kompleks aminoyu sonra alırsınız zaten çoğu protein tozunun içinde bcaa,glutamin var.
Kreatinin fiyatlarida cok uygun oldugu icin dediginizi yapabilirim hocam, fakat merak ettigim, amino asit icin fazla mi zayifim, faydasini goremez miyim?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: DevrimSeven60
quote:
Orijinalden alıntı: Lex Cortez
Bence whey+kreatin ile başlayıp kompleks aminoyu sonra alırsınız zaten çoğu protein tozunun içinde bcaa,glutamin var.
Kreatinin fiyatlarida cok uygun oldugu icin dediginizi yapabilirim hocam, fakat merak ettigim, amino asit icin fazla mi zayifim, faydasini goremez miyim?
Yok kilo ile alakası yok gerek yok manasında yazdım.Whey+kreatin işinizi fazlasıyla görür.Hardline ürünlerini de pek önermezler ham maddeyi nerden alıyor fabrikası nerede hala cevaplamamışlardı bu soruları yanlış hatırlamıyorsam.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
30-40 lira daha ver whey al . Soya proteini ne
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lex Cortez
quote:
Orijinalden alıntı: DevrimSeven60
quote:
Orijinalden alıntı: Lex Cortez
Bence whey+kreatin ile başlayıp kompleks aminoyu sonra alırsınız zaten çoğu protein tozunun içinde bcaa,glutamin var.
Kreatinin fiyatlarida cok uygun oldugu icin dediginizi yapabilirim hocam, fakat merak ettigim, amino asit icin fazla mi zayifim, faydasini goremez miyim?
Yok kilo ile alakası yok gerek yok manasında yazdım.Whey+kreatin işinizi fazlasıyla görür.Hardline ürünlerini de pek önermezler ham maddeyi nerden alıyor fabrikası nerede hala cevaplamamışlardı bu soruları yanlış hatırlamıyorsam.
Hocam siz linkteki protein tozunuda mi onermiyorsunuz, ben yorumlari okudum, basariliymis. İcerigide cok saglam. F/p bile denilenebilir..
Kreatin ekleyip aminoasit cikartirsam fiyatda fark olmuycak. Kreatin antreman oncesi sadece guc vermesi icin mi kullanmaliyim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi birkuşgibi -- 1 Mart 2016; 21:34:50 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Soya proteini bitkisel protein . O yüzden asla almayacağım bi toz . Mercimek , nohut ye karşılarsın . 169 yada 179 a whey protein vardı onu al illa hardline alcam diyosan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nehoo
Soya proteini bitkisel protein . O yüzden asla almayacağım bi toz . Mercimek , nohut ye karşılarsın . 169 yada 179 a whey protein vardı onu al illa hardline alcam diyosan
http://www.supplementler.com/urun/hardline-whey-3matrix-583
Bu uygun mudur hocam, icinde fazlasiyla bcaa var. Kreatine yinede ihtiyacim olur mu? Valla ne yalan soyleyeyeim sagligim icin arttirdim butceyi sayenizde, kreatin degilde aminoasiti kullanmak istiyorum, gece yatmadan once 2 adet alinandan bahsediyorum. İlk mesajdaki urun
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi birkuşgibi -- 1 Mart 2016; 21:48:30 >
-
Aminoasit hakkında bilgim yok. Ne kadar süredir spor yapıyosun . Yeni başladıysan ağırlıkların zaten rahatça artıcaktır kreatine ileride ihtiyaç duyabilirisn
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nehoo
Aminoasit hakkında bilgim yok. Ne kadar süredir spor yapıyosun . Yeni başladıysan ağırlıkların zaten rahatça artıcaktır kreatine ileride ihtiyaç duyabilirisn
Duzensiz sekilde spor yapiyorum, bazen kosarim bazen agirlik kaldiririm mekik sınav cekerim, son 1 aydir spor yapiyorum diyelim biz ona hocam..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nehoo
Aminoasit hakkında bilgim yok. Ne kadar süredir spor yapıyosun . Yeni başladıysan ağırlıkların zaten rahatça artıcaktır kreatine ileride ihtiyaç duyabilirisn
Hocam size en son attigim whey 3 matrix urununu siparis geciyorum o halde...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 aydir spor yapiyorsan supplement kullanmana gerek yok. Eger illa kullanmak istiyorum diyorsan su an icin sadece kreatin kullanmani tavsiye ederim. (Her gun 5gr , max 2 ay sure ile)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn
1 aydir spor yapiyorsan supplement kullanmana gerek yok. Eger illa kullanmak istiyorum diyorsan su an icin sadece kreatin kullanmani tavsiye ederim. (Her gun 5gr , max 2 ay sure ile)
Hocam beslenmem cok iyi degil acikcasi, hani ne bulursan yiyorun karbonhidrat ve protein fakat pritein tozu da kullaniyim diyorum.
Bu ay icin 200lira belirledim ve whey 3 matrixi silaris olarak gectim. Bu bitince yeniden aynisini almayi dusunuyorum ve ek olarak aminoasit veya kreatin de alacagim. Cok ama cok zahmetli spor cidden. Neyseki alkole verdigim parayi artik spora veriyorum ve fazla daralma olmuycsk cebimde
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Demek istedigim daha cok yeni oldugundan gelisimin su an icin cok daha kolay olucaktir. Kas kutlesi insaa ettikten sonra supplement takviye edersen senin icin daha iyi olur. Whey aldiysan kullan, istiyorsan kreatinde al ama aminoya verecegin para su an cope gitmis olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn
Demek istedigim daha cok yeni oldugundan gelisimin su an icin cok daha kolay olucaktir. Kas kutlesi insaa ettikten sonra supplement takviye edersen senin icin daha iyi olur. Whey aldiysan kullan, istiyorsan kreatinde al ama aminoya verecegin para su an cope gitmis olur
1 ay protein tozu kullanayim yalnizca, dhaa dogrusu 2.3kglik urun bitene kadar kullanayim, daha sonra ayni protein tozunu ve ek olarak kreatin kullanayim. Aminoasit icin kendi dusuncem fazla zayifim hocam aminoasit aklimda yag yakici olarak kalmis, bende fazla kilolu degilim sanki?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Amino asitlerin bir cok cesidi var. Ne alicagina gore degisir ama su an gereksiz. Guzel bir kutle olusturduktan sonra definisyona girdiginde BCAA kullanirsin. Dedigin gibi bu aldigin wheyi bitir, sonrasinda kreatin + whey yaparsin. Wheyi su an icin antrenman gunleri antrenmandan sonra 1 olcek seklinde kullanabilirsin, hem seni uzun sure goturmus olur, hem de kreatin alana kadar gecen surede gucunu iyice arttirmis olursun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Dostum daha yaşın çok genç gelişim çağında olduğundan naturel bir beslenme şekliyle devam etmelisin. Bana sorarsan 1-2 yıl doğal beslenme sistemiyle devam et ve bu arada da antrenmanlarına düzenli bir tarz getir. Supplement illa ki destek olarak gerekir lakin firmaların ürün satış amaçlı hamlelerine kanma ama ben illa ki supplementlerin görkemli dünyasında yer alıcam diyorsan en az 6 ay antrenmanlarını aksatmadan naturel beslen ondan sonra supplement yüklemelerine başla..Saygılar
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
