başlayalı 20gün oldu belim 97 cm iken 85 cm ye. 86 kiloyken 81 kiloya düştüm. hiç bişey kullanmıyorum . diyet yapmıyorum . cardio yapmıyorum sizce fazla mı ? iyi mi ? boyum 1.82 m yaşım 18 _____________________________ DH Body Builders
Benimde şöyle,4 ayda 18 kilo verdim göbek falan kalmadı,belim hala ilk günkü gibi kalın Kaldı öyle resmen anasını satayım < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Galifianakis -- 13 Kasım 2011; 23:16:05 > _____________________________ Psn: Galifianakiss