Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Bir Bakarsanız

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Çok Amaçlı Deterjan Hazneli Pratik Ayakkabı Bot Temizleme Yıkama Fırçası : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0CW68MRF2?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 7 sa. önce paylaşıldı

Under Armour UA Charged Surge 4 Erkek Koşu Ayakkabısı Black/Anthracite/White 42.5 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZXTB2RJ 7 sa. önce paylaşıldı

PUMA Lite Runner TDP Unisex Yetişkin Spor Ayakkabı Alpine Snow-Alpine Snow 36 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0GMVH7VXQ 8 sa. önce paylaşıldı

Tık Hızı Kupon Kampanyası - İndirim Kuponları - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/tik-hizinda-indirim 19 sa. önce paylaşıldı

Ceviz İçi Kg - Migros https://www.migros.com.tr/ceviz-ici-kg-p-7b4dcc 5 sa. önce paylaşıldı

Avantajix’ten Boyner avantajları - En avantajlı Boyner fırsat, indirim ve kampanyaları https://www.avantajix.com/tr/boyner 4 gün önce paylaşıldı

PUMA Puma Club II Unisex Yetişkin Spor Ayakkabı, Amarena-PUMA White, 36 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0F6338D8Z 8 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

853
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Bir Bakarsanız | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

xXKamikazexX

14 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

20 Haziran 2015 16:24:36 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boyum 1.78 kilom 72 . Uzun ince yapılı kasım var bugüne kadar sadece kick boks ve yüzme yaptım herhangi bir fitness aletine sahip değilim . Karın kaslarım bayağı sert ancak yağdan pek belli olmuyor . Benim istediklerim karın kaslarım biraz belli olsun , kolumda ve bacağımda fazla olmasada biraz damar olması . Bayağı kararlıyım bir kaç diyete ve egzersize baktım ama pek bir şey anlayamadım , dambıl , yay vs gibi şeyleri alabilirim . bana ne yapmam gerektiği konusunda yardımcı olursanız sevinirim.