DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Portal arayüzümüz herkese açık ALFA sürümüne girmiştir, siz de bu deneyime davetlisiniz. Gizle Detaylar ve Geri Bildirim
Sağ Elde Uyuşma
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
20
Cevap
0
Favori
4.126
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
    • Teğmen
      162 Mesaj
      28 Ocak 2011 12:02:19 Konu Sahibi
      Merhaba arkadaşlar, 1 aydır sağ dirseğimden başlayıp parmak uçlarıma kadar süregelen bir karıncalanma mevcut. İlk başlarda pek önemsemedim. Çok sık olmuyordu ama bu aralar neredeyse hiç geçmiyor.

      Bilişim sektöründe çalışıyorum. Sabah 8:30'dan akşam 18:00'a kadar bilgisayar başında olabiliyorum. E tabi eve gidince de bu durum devam ediyor. Yani sürekli sağ dirsek masa ile temas halinde ve mouse kullanıyorum diyebilirim. Yıllardan beri bu durum böyle. Beni korkutan durum ise seyrek başlayıp sıklaşması hatta hiç geçmemesi oluyor. Ki en son dün gece kendime nescafe yapmak için mutfağa gittim.3'ü 1 arada nescafe paketinin üst köşesinden yırtılması gereken yeri sağ elimle yırtamadım ve bu durum moralimi acayip bozdu.

      Çok okudum ve araştırdım unlar sinir, karpal tünel sendromu gibi rahatsızlıklarla karşılaştım. Kesin olarak çözüm almanın yolu ise cerrahi müdahaleymiş. Fakat cerrahi müdahaleden sonra minimum 1 ay işten uzak kalmam gerekecek bu da benim için imkansız diyebilirim. Hadi onu hallettik diyelim kolun eski halini alması uzun süren bir durummuş.

      Aranızda bu tür bir sağlık problemiyle karşılan var mıdır? Okuduğum birkaç yerde de; aynı dertten muzdarip biri, insanın kendisiyle barışık olup bu duruma alışması gerektiğini söylemiş. Bir hekime başvurmadan önce yazmak istedim foruma..



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      329 Mesaj
      28 Ocak 2011 12:12:15
      teşhisin doğrudur uzun süre bilgisayar kullanan insanalarda mousun vermiş olduğu kavis nedeniyle sinirler saatlerce sıkışmış şekilde kalıyor çözümü cerrahi müdahaledir :)


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2969 Mesaj
      28 Ocak 2011 12:43:43
      Geçmiş olsun hocam. Konu başlığı "Konu Dışı" bölümünde olsaydı güzel yanıtlar gelirdi


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      Acer S7-391 Ultrabook
      Intel® Core™ i5 3337U 1.8 Ghz@2.60 Ghz | 4 GB DDR3 1600 Mhz Ram | 13.3" Full HD IPS Dokunmatik LED | 64 GB x 2 / 128 GB RAID0 SSD | 1.3 KG

    • Teğmen
      162 Mesaj
      28 Ocak 2011 12:50:29 Konu Sahibi
      Sağolun. Sonuçta alt alta ya o yüzden özel'e açmayı uygun gördüm. Aslında yapılacak olan belli de bizimkisi biraz psikolojik olarak rahatlama isteği herhalde. Bu forumda illaki benim gibi birileri vardır, onlardan da bişeyler duymak istediğim için açtım konuyu.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      329 Mesaj
      28 Ocak 2011 13:57:51
      carpal tunnel sendromu olarak geçer ulnar kemiğin altından geçen sinirler sıkışır externum digitorum superficialis siniri büyük ihtimal zarar görmüştür.Geçmiş olsun tekrar...


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      762 Mesaj
      28 Ocak 2011 14:39:11
      Mouse bilek yastığı işe yarar mı acaba


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      The Rock says; know your role and play Smackdown
    • Yarbay
      7336 Mesaj
      28 Ocak 2011 18:27:15
      Uyuşan ve güçsüzleşen parmaklarınız hangileri?


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      [url=http://tr.wikipedia.org/wiki/Müzik_kuramı][color=
    • Teğmen
      101 Mesaj
      28 Ocak 2011 20:19:28
      arkadasım fazla zorlama bence..mazallah sag ele bıse olur hayatın kararır...amman dikkat!!!!!


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      Ps3 80gb pal+Xbox 360 Resident Evil Pack Jasper+Psp 3000
      Samsung 7 series 46' 117cm+ nokia carbon arte/Apple '+ toshiba a210 ah laptop
      Psn:dark_places xboxlive:ultrAslan1905
    • Çavuş
      92 Mesaj
      28 Ocak 2011 21:13:50
      benim sol dirsekten aşağısı hep uyuşuyo. tatildeyim günde 12 saat pc başındayım. iyice coştu bu ara. okul zamanı bu kadar kullanmadığım için azalıyo. sebebi bensol kolumun dirsekten 10 cm aşağısı (şunada da) herzaman masanın köşesine deyiyo. sağ elimde bişey yok sağ elim tamamen masanın üstünde ve paralel. mouse kullanmıyorum. laptopdaki touchpade acayip alışkınım. mouse tam tersine yorucu geliyo


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Teğmen
      162 Mesaj
      29 Ocak 2011 19:41:30 Konu Sahibi
      Uyuşukluğu sağ elimin tamamında hissediyorum. Fakat en şiddetli hissettiğim parmaklarım yüzük parmağı ve serçe parmaklarım. Dün Devlet Hastanesi Ortopedi'ye gittim. Doktorun muayenesi ve verdiği ilaçlar pek tatmin etmedi. (2 adet ağrı kesici yazmış!!) Bir de nörolojiye sevk edip EMS istedi. Ben en kısa zamanda EMS'yi çektirip sonuçla birlikte özel bir ortopediste gitmeyi düşünüyorum.

      Yaklaşık 24 saat pc başından uzak kaldım. Çok uzun bir süre uyudum uyandım fakat bu karıncalanma ve uyuşukluk hissi gitmedi. Ödem oluşuyor ve dağılmıyor sanki. O yüzden özel doktora gideceğim. Belki çok geç olmadan yapılabilecek birşeyler vardır. İlgilenip cevap yazan arkadaşlara teşekkür ediyorum. Herkese sağlıklı günler dilerim.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      7336 Mesaj
      29 Ocak 2011 21:10:47
      Serçe ve yüzük parmaklarsa en çok etkilenenler büyük ihtimalle kubital tünel ama, en iyisi yaptığın gibi doktora gitmek. Geçmiş olsun tekrar.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      [url=http://tr.wikipedia.org/wiki/Müzik_kuramı][color=
    • iOS Beta Kullanıcısı
      810 Mesaj
      29 Ocak 2011 23:58:56
      quote:

      Orijinalden alıntı: [C_a_N_e_R]

      Geçmiş olsun hocam. Konu başlığı "Konu Dışı" bölümünde olsaydı güzel yanıtlar gelirdi


      +1

      yakında ben de de oluşacak rahatsızlık



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2480 Mesaj
      30 Ocak 2011 23:25:46
      quote:

      Orijinalden alıntı: MendhiCS

      Uyuşukluğu sağ elimin tamamında hissediyorum. Fakat en şiddetli hissettiğim parmaklarım yüzük parmağı ve serçe parmaklarım. Dün Devlet Hastanesi Ortopedi'ye gittim. Doktorun muayenesi ve verdiği ilaçlar pek tatmin etmedi. (2 adet ağrı kesici yazmış!!) Bir de nörolojiye sevk edip EMS istedi. Ben en kısa zamanda EMS'yi çektirip sonuçla birlikte özel bir ortopediste gitmeyi düşünüyorum.

      Yaklaşık 24 saat pc başından uzak kaldım. Çok uzun bir süre uyudum uyandım fakat bu karıncalanma ve uyuşukluk hissi gitmedi. Ödem oluşuyor ve dağılmıyor sanki. O yüzden özel doktora gideceğim. Belki çok geç olmadan yapılabilecek birşeyler vardır. İlgilenip cevap yazan arkadaşlara teşekkür ediyorum. Herkese sağlıklı günler dilerim.


      Yüzük ve serçe parmağında yoğun ise @Trojka'nın da dediği gibi kubital tünel sendromu da olabilir.Zarar gören sinir N.Radialis'tir.Parmak uçlarınızın hepsine de yayılabilir.Büyük ihtimalle cerrahi müdahele yapacaklardır.Büyük ihtimalle dirseğinizde de ağrı oluşacaktır.Eğer ki müdahele için geç kalırsanız kaslarda ve serçe parmağa paralel olan ve dirseğinize kadar olan bölgelerde (N.Radialis'in geçtiği yerlerde) duyu kaybı, üşüme görülebilir.Hatta kaslarda atrofiye (incelmeye, uyarılmama sonucu erime) bağlı pençe el sendromu görülebilir.
      Bu adreslerden bilgi edinebilirsiniz ;
      http://www.elcerrahi.co...ital-tunel-sendromu.html
      http://www.turkhandsoci...rg/anasayfa/?page_id=303
      http://www.diyabetikayak.net/new_page_3i.htm
      http://www.sadanay.com/...kol-hastalklar&Itemid=97

      Bakın bir de ameliyat kesin çözüm olmayabilir.Eğer geç kalırsanız sinirlerin tahribiyeti artar.Geri dönüşüm olmayabilir.

      Geçmiş olsun diliyorum.Bu olaydan diğer iş arkadaşlarınızın ve çevrenizin de zarar görmemesi için ortopedik fareleri kullanmanızı öneririm.
      Ayrıca şehrinizi bilmiyorum ancak özel hastanelere yüksek meblağlar ödemeniz pek de gerekmeyebilir.Devlet hastaneleri ve üniversiteler de bu operasyonu başarı ile yapabilirler.Tekrar geçmiş olsun.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
    • Yarbay
      2390 Mesaj
      31 Ocak 2011 10:56:13
      carpal tunnel sendromudur banko kiz arkimda da var koluna bisey takti doktor altinda tahta gibi bise var 1 ay takicak duzelme olmazsa ameliyat dedi :/


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
    • Yarbay
      7336 Mesaj
      31 Ocak 2011 12:46:10
      @Nodex Kız arkadaşım da aynı dertten muzdarip, geçen sene bir operasyon geçirdi, hala ulnar kemik üzerinde uyuşukluk ve sendromun gerçekleştiği elde güçsüzlük mevcut. Ayrıca N. Radialis demişsin ama, N. Ulnaris olacaktı galiba

      @whtswrongstupid Hocam karpal tünelde etkilenen N.Radialis'tir ve baş-işaret parmaklar etkilenir.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      [url=http://tr.wikipedia.org/wiki/Müzik_kuramı][color=
    • Teğmen
      162 Mesaj
      31 Ocak 2011 12:54:22 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: Nodex




      Yüzük ve serçe parmağında yoğun ise @Trojka'nın da dediği gibi kubital tünel sendromu da olabilir.Zarar gören sinir N.Radialis'tir.Parmak uçlarınızın hepsine de yayılabilir.Büyük ihtimalle cerrahi müdahele yapacaklardır.Büyük ihtimalle dirseğinizde de ağrı oluşacaktır.Eğer ki müdahele için geç kalırsanız kaslarda ve serçe parmağa paralel olan ve dirseğinize kadar olan bölgelerde (N.Radialis'in geçtiği yerlerde) duyu kaybı, üşüme görülebilir.Hatta kaslarda atrofiye (incelmeye, uyarılmama sonucu erime) bağlı pençe el sendromu görülebilir.
      Bu adreslerden bilgi edinebilirsiniz ;
      http://www.elcerrahi.co...ital-tunel-sendromu.html
      http://www.turkhandsoci...rg/anasayfa/?page_id=303
      http://www.diyabetikayak.net/new_page_3i.htm
      http://www.sadanay.com/...kol-hastalklar&Itemid=97

      Bakın bir de ameliyat kesin çözüm olmayabilir.Eğer geç kalırsanız sinirlerin tahribiyeti artar.Geri dönüşüm olmayabilir.

      Geçmiş olsun diliyorum.Bu olaydan diğer iş arkadaşlarınızın ve çevrenizin de zarar görmemesi için ortopedik fareleri kullanmanızı öneririm.
      Ayrıca şehrinizi bilmiyorum ancak özel hastanelere yüksek meblağlar ödemeniz pek de gerekmeyebilir.Devlet hastaneleri ve üniversiteler de bu operasyonu başarı ile yapabilirler.Tekrar geçmiş olsun.


      Teşekkür ederim verdiğiniz bilgi ve linkler için. Linklerin birinde benim de belirttiğim gibi serçe ve yüzük parmaklar gösterilmiş. Adamakıllı bir doktora görünmeden bile teşhisin bu denli kolay olması içimi rahatlattı diyebilirim. Ama umarım cerrahi müdahaleye gerek kalmaz. Çünkü dirsekte o kadar büyük bir dikiş iziyle kalmak gerçekten kötü.

      EMS'yi yaptırıp dediğiniz gibi önce Aydın Devlet Hastanesi Ortopedi bölümüne görünmek daha mantıklı geldi. Gösterdikleri ilgi ve alakaya bağlı olarak tedavi sürecinin özel mi yoksa Devlet Hastanesi'nde mi olacağına bakıcaz artık. Perşembe ya da Cuma günü gitmeyi düşünüyorum. Fikirlerini yazan ve geçmiş olsun dileklerini sunan herkese tekrardan teşekkür ediyorum.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1708 Mesaj
      31 Ocak 2011 13:08:18
      Keşke bu durum ilk kendini gösterdiğinde önlem alsaymışsın çok geçmiş olsun inşallah sağlığına kavuşursun.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      .
    • Teğmen
      162 Mesaj
      31 Ocak 2011 20:01:10 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: collossus

      Keşke bu durum ilk kendini gösterdiğinde önlem alsaymışsın çok geçmiş olsun inşallah sağlığına kavuşursun.


      Teşekkür ederim hocam. İlk birkaç gün inanın bana insan anlayamıyor böyle olacağını, dirseğinizi bir yere çarpmış olabileceğinizi ya da yataktan yeni kalktıysanız üzerine yattım herhalde falan diyorsunuz. Hatta birşeyler olduğunu anlamak için daha fazla tekrar etmesini beklemek durumunda kalıyorsunuz ki ben de o aşamada sayılırım zaten. Yani henüz çok geç kalmış olduğumu düşünmüyorum. Ve şunu da söylemeliyim; bugün öğleden sonra neredeyse hiç bilgisayar başında değildim ve parmaklarım hiç uyuşmadı. Sanırım arada sırada klavye ve mouse ikilisinden uzakta kalmak işe yarıyor. Ama hafta bitimine doğru doktora gideceğim yine de. Gelişmeleri de buraya yazmayı düşünüyorum.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2480 Mesaj
      02 Şubat 2011 02:46:11
      quote:

      Orijinalden alıntı: TRojka

      @Nodex Kız arkadaşım da aynı dertten muzdarip, geçen sene bir operasyon geçirdi, hala ulnar kemik üzerinde uyuşukluk ve sendromun gerçekleştiği elde güçsüzlük mevcut. Ayrıca N. Radialis demişsin ama, N. Ulnaris olacaktı galiba


      Evet N. Ulnaris olacak.Teşekkür ederim

      @MendhiCS rica ederim.Yalnız şunu söylemek istiyorum (eğer adreslere de baktıysanız anlarsınız) olay sinire bası yapılması, yolunun daralması.Bu yüzden de sinir zarar görüyor ve iyileşmesi pek kolay olmuyor.Siz dinlendirdiğini söyleyerek uyarı oluşturmuyorsunuz.Oysa hasar olduğu gibi duruyor.Bu acı duymama sizi rehavete sokmasın diye söylüyorum, yeni bir basıda daha keskin olur.

      Bundan sonraki iş hayatınızda da buradakine benzer Ergonomik/Ortopedik fareleri tercih ederseniz bu sorunlarla karşılaşma ihtimalini azaltırsınız.
      http://www.handshoemouse.com/
      Tekrar geçmiş olsun.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
    • Yarbay
      3172 Mesaj
      03 Şubat 2011 14:35:47
      geçmiş olsun arkadaşım.

      bilgisayar başında çalışırken saat başı 5-10 dakikalık molalar vermek tüm beden sağlığımız için iyi olacaktır. bilgisayar ile uzun süreli ve kesintisiz yapılan çalışmalar el, bel, göz gibi bir çok organımızı olumsuz etkileyecektir.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.