Ben kilo almada sorun yaşıyorum ve kilo almak için protein tozu kullanmayı düşünüyorum bir yandan da kas yapmayı düşünüyorum protein tozu kullanmam doğrumu sizce eğer doğruysa Syntha 6 almayı düşünüyorum karbonhidratı ve yağ oranı yüksek kilo almamada yardımcı olur diye düşünüyorum eğer protein tozu seçimim yanlışsa önerir misiniz
Edit: 17 yaşındayım kilom 50 boyum 1.70 doktora kan testi falan yaptırdım gayet normal yersen alırsın dedi ama ne kadar yersem de işe yaramadı alamıyorum en son olarak protein tozuna baş vurmaya karar verdim zayıf olmaktan etrafımda kı benle alay edenlerden bıktım lütfen yardımcı olun okula bile gitmek istemez oldum