Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
PROTEİN TOZU ALDIM NASIL KULLANACAGIM?--YARDIM--
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung M7 M70F LS43FM700UUXUF 43" VA 4K 60 Hz 4 ms Smart Monitör : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0FFGZP3WZ?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
4 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Heisenberg01
Peki hangi ekipman tavsiye edersin?
Bench Sehpası
Olimpik Bar
Z Bar
Ağırlık Plakaları
Barfiks Demiri
Dumbell setin var zaten ama en azından 50kg olmalı set. Bench Sehpasını leg curl ve leg extension yapılabileninden alırsan da güzel olur.
http://newjohn.files.wordpress.com/2011/04/v-bar.jpg Bir de v bar alırsan, olimpik barla sırtı çalıştırırsın.
Böyle bir ekipman ömürlük olur krom alırsan herşeyi salona pek gerek kalmaz._____________________________
-
DaYWaLkeR
kullanıcısına yanıt
Bench Sehpası benzeri kullandıgım sistem var.Barfix demirim zaten var 30'a yakın dar 20 tane geniş ve ters tutuş barfix çekerim.Teşekkür ederim hocam yardımların için Z bar ve ağırlık plakları zaten düşünüyordum 
sanırım bu işimi görürhttp://urun.gittigidiyor.com/spor-outdoor/28-kg-z-barli-agirlik-dambil-seti-vinyl-kaplama-105602537
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DARK KING -- 24 Şubat 2014; 22:33:54 >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
