Şimdi Ara

Protein tozu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
1
Favori
138
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Not:sağlık bilgisi verecekler lütfen yazmasın



    Merhaba konu başlığında ki üründen almak istiyorum diyetisyene gidicem endokrine gittiğim sırada hangi kan tetkiklerini yaptırmalıyım ve vücut analizi yeterli olucak mıdır ?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >



  • Ne tahlili arkadaşım alt tarafı tatlandırıcı eklenmiş peynir altı suyu alacaksın, steroid degil ki bu. Avrupada yemek yiyemeyen yaşlıların çorbalarına karıştırıyorlar bu ürünleri.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Amroth. kullanıcısına yanıt
    Gerek yok al yola devam diyorsun yani
    Kilo başına kaç gr protein almalıyım ?
    0.8 0.9 diyorlardı normal aktivitesiz gün için
    1.4 1.6 arası basketbol futbol vb. Spor yapanlar için
    1 2gr fitness boks vb. Spor dalları için
    1.5 alsak sorun yaşar mıyız acaba fitness için ?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: g70g

    Gerek yok al yola devam diyorsun yani
    Kilo başına kaç gr protein almalıyım ?
    0.8 0.9 diyorlardı normal aktivitesiz gün için
    1.4 1.6 arası basketbol futbol vb. Spor yapanlar için
    1 2gr fitness boks vb. Spor dalları için
    1.5 alsak sorun yaşar mıyız acaba fitness için ?
    1.5 ideal bence, gelişim azaldıkça 2 e kadar arttırabilirsin, ilk etapda 1.5 ideal.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: g70g

    Gerek yok al yola devam diyorsun yani
    Kilo başına kaç gr protein almalıyım ?
    0.8 0.9 diyorlardı normal aktivitesiz gün için
    1.4 1.6 arası basketbol futbol vb. Spor yapanlar için
    1 2gr fitness boks vb. Spor dalları için
    1.5 alsak sorun yaşar mıyız acaba fitness için ?
    1.4-1.5 yeterli olur vücut geliştirme için.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.