Program Nasıl Beyler Bir Tavsiye

MasterHero · 2016-09-28T22:55:01.0000000+03:00

Merhaba arkadaşlar 1.80 84 kg 19 yaşındayım 1 sene boyunca üniversite kürek takımındaydım ama bir kaç sebepten ötürü bırakıp fitness'a başladım. Üniversite 1.sınıfım şuan hazırlık okudum ygs-lys zamanı fitnessa 3-3.5 ay gittim ama sınav için bırakmak zorunda kaldım şuan yaklaşık 3 aydır yapıyorum oturduğum sitedeki hocadan nerdeyse 5-6 yıldır tanırım kendisini şöyle bir program ayarladık hacim ve güç amacıyla böyle bir program ayarladık sizce nasıl. Açıklama:Program toplam 3 ay sürecek sonrasında ne yapacağımı tekrar gözden geçiricez 4 hafta 8*6 2 hafta 4*12 yapılcak set olayı

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Taktikal Led USB ŞARJLI Ultra Güçlü Mini Boy El Feneri [Enerji Sınıfı A++] : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/gp/product/B09J5C4JB9?psc=1 10 sa. önce paylaşıldı

New Balance 411 Lifestyle Erkek Günlük Ayakkabı - M411BB2 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJ5JR51K 13 sa. önce paylaşıldı

Logitech M705 Marathon Kablosuz Mouse, 2,4 GHz USB Alıcı, 1000 DPI, 5 Programlanabilir Tuş, 3 Yıl Pil Ömrü, PC, Mac, Dizüstü Bilgisayar ve Chromebook ile Uyumlu, Siyah : Logitech: Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B003STDR1E 5 ay önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

991
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

MasterHero

Yüzbaşı

696 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »