Bildirim
Program konusunda yardımcı olacaklar varmı?
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 

2 Misafir - 2 Masaüstü

Giriş
Mesaj
-
-
Daha önce hangi sporla ilgilendin? -
quote:
Orijinalden alıntı: gyuyas
Daha önce hangi sporla ilgilendin?
Futbol hocam.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bacak ve karın kaslarını sen yine de es geçme. Diğerlerine nazaran az çalış ama çalış. Hacimden, güçten düşmesinler. Öncelikle vücudun alışmaya başlamıştır artık bu spora. Büyük ihtimal şu an ki programın çoğu bölgeyi çalıştıran bir program. 1 ayda gözle görülür pek değişim göremezsin. Çünkü ısınma evresidir. Bu yüzden 1 ay daha geçtikten sonra programının değiştirilmesi uygun olur. Vücudunu en iyi sen bilirsin. Gerçekten yapabilirim, dayanabilirim diyorsan bir üst programa geç. Ama daha erken dediğim gibi.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X