Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Omuzda kireçlenme

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

GIGABYTE Ekran Kartlarını Keşfet https://www.amazon.com.tr/stores/page/8301EEAE-ACB2-4BAE-A846-F3C657B6D54C?ingress=2&lp_context_asin=B0FRM4S914&visitId=5b306d08-9106-4106-adbd-4dd8eae4ccbd&linkCode=ll2&tag=donanimtr01-21&linkId=de5257a0c7666a33d4d50100ce0b4110&ref_=as_li_ss_tl

SOLO Bambu Katkılı Tuvalet Kağıdı 32'li : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0DJD1SQ7N 17 sa. önce paylaşıldı

Skechers SKECH-AİR DYNAMİGHT - PERFECT STEPS 149754 NAT Kadın Spor Ayakkabı Natürel 36 EU : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0C1NX5SFZ 9 sa. önce paylaşıldı

ThermoPro TP710 2'si 1 Arada Su Geçirmez Çift Problu, Çift Ekranlı ve Alarmlı Dijital Et ve Fırın Termometresi : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0BJK5W11R 16 sa. önce paylaşıldı

MSI PRO B840M-P WIFI6E AM5 DDR5 8000MHZ(OC) HDMI,2X M.2 USB 5 GBS 2.5G LAN WI-FI 6E MATX : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B096Y53VL8 17 sa. önce paylaşıldı

Casio MTP-E605L-7EVDF Erkek Kol Saati https://www.idefix.com/casio-mtp-e605l-7evdf-erkek-kol-saati-p-4085979 19 sa. önce paylaşıldı

Yumurta M Boy 30'lu https://www.a101.com.tr/kapida/sut-urunleri-kahvaltilik/yumurta-m-boy-30lu_p-11002432 8 sa. önce paylaşıldı

Korky 4010XP Tuvalet Tamir Takımı, Siyah : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0CTD246T2 8 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

2
Cevap

0
Favori

265
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Omuzda kireçlenme | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

tk262626

Onbaşı

37 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Temmuz 2023 23:04:38 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İyi günler, omuzumda 4 5 yıldır ağrı oluyor ve ağır iş yaptığımda, ters hareket yaptığımda ağrı, kramp yanma hissi oluşuyor.
3-4 sene önce 2 doz kortizon iğne vurundum fakat hiç bir işe yaramadı.
En son bu ay içinde tekrar özel bir hastanede mr çekindim, doktor ileri derece kireçleme olduğunu, ameliyatsız düzenleyeceğini, yaşımın 30 olması sebebiyle ileriki yaşlarda ameliyat tavsiye ettiğini ve fitness, yüzme tarzı sporlardan hayatım boyunca uzak durmamı söyledi.
Benzer rahatsızlığı yaşayan ya da tavsiyede bulunabilecek olan var mıdır, düzenli ve çok ağır girmeden spora başlasam, omuzum güçlendikçe ağrı azalmaz mı, spor yapmama tamamen engel midir bu rahatsızlık ?
Biraz uzun oldu okuyup cevap verenlere şimdiden teşekkürler.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >