Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Olcumlerim nasil; 1 ay icindeki degisim iyi mi?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Head & Shoulders Mentol Ferahlığı Kepeğe Karşı Etkili Şampuan 800ml https://www.amazon.com.tr/dp/B0DT9WY4YD 9 ay önce paylaşıldı

Old Spice Night Panther Erkek Deodorant Stick 50 ml https://www.amazon.com.tr/dp/B0DXKJKWPD 7 sa. önce paylaşıldı

Head & Shoulders Derinlemesine Temizlik Şampuan Yoğun Ferahlık Deniz Mineralleri 300 ml : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B0C4P9MWH8 7 sa. önce paylaşıldı

Old Spice Whitewater Erkekler için Terleme Önleyici Deodorant Clear Jel Stick 70 ml https://www.amazon.com.tr/dp/B086DVB7YF 2 yıl önce paylaşıldı

İpek Köy Domates Salçası 32 Briks 1.650 G Pet - Migros https://www.migros.com.tr/ipek-koy-domates-salcasi-32-briks-1650-g-pet-p-897c08 4 sa. önce paylaşıldı

İçecek Çeşitleri ve Fiyatları | Tazedirekt https://www.tazedirekt.com/icecek-c-11 5 sa. önce paylaşıldı

Hard Disk - Sabit Disk - n11 https://www.n11.com/urun/toshiba-p300-hdwd260uzsva-35-6-tb-5400-rpm-sata-3-hdd-1512494?magaza=neonteknoloji 3 yıl önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir - 3 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

492
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Olcumlerim nasil; 1 ay icindeki degisim iyi mi? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Bamya Avcisi

Yarbay

3262 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mayıs 2018 15:42:16 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Herkese selamlar
Asagida tam 1 aylik arayla olcumlerim var.Yag ve kas kaybimin orani iyi mi? Arttirilabilir mi? Ve arttirmak icin ne yapabilirim soylerseniz cok sevinirim.Bu arada siki bir diyet uygulamadim spor yapacagim gunlerde proteinimi tam aldim tam bir sporcu gibi yedim ama yapmadigim gunlerde urfadir,pizzadir,baklavadir cok kacamak yaptigim oldu.Acaba kas ve yag kaybim normal ama o junk foodlardan dolayi yag aldim da mi oran boyle oldu?

Bu arada hedefim 82 kilo,%15 yag civari.
Bilgisayar ekrani onu olanlar yeni,digerleri eski degerler.Simdiden tesekkurler.

Olcumlerim nasil; 1 ay icindeki degisim iyi mi?

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

İlk 3 Listem: 1)Breaking Bad 2)Prison Break 3)Dexter

pyp

Teğmen

154 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mayıs 2018 17:33:50

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

NO ss no güven bamya

_____________________________

Bamya Avcisi

Yarbay

3262 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Mayıs 2018 21:38:15 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Aman hocam akşam akşam sakatlık çıkmasın

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

İlk 3 Listem: 1)Breaking Bad 2)Prison Break 3)Dexter

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Mevlit var kisi sayisi 500 kac kg pirinc siparis etmeliyim acil.ciddi yardim

13 yıl önce açıldı

ACIL! Sifir aracimin henuz 10 gunluk iken beyni gitti, degisim icin gereken yasal prosedur nedir?

14 yıl önce açıldı

2 yil 1 ay yatari var mi lutfen yardim

5 yıl önce açıldı

Ayni evde 2 hat 2 modem cekilebilir mi ve nasil ?

10 yıl önce açıldı

bu sitenin mantigi ne nasil calisiyor

11 ay önce açıldı

Gozle gorulur gelisme neden 6 ay ve sonrasinda ?

12 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Favorile

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Olcumlerim nasil; 1 ay icindeki degisim iyi mi? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

günde 1 ölçek protein tozu zararlı mı
istanbul mma salonları
omuz genişliği kaç cm olmalı
ideal erkek vücut ölçüleri
en iyi yulaf markası
ev tipi koşu bandı tavsiye

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3-2022
0,110
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3456