NoFap'ın nasıl anlamlı olabileceğini çözemiyorum

Benim bildiğim NoFap'ın asıl çıkış amacı, cinsel ilişkiye girme imkanı olan erkeklerin faptan uzak durup buna yönelmesiyle ilgili, fakat bu forumda öyle ilginç bakış açıları var ki bunların herhangi bir mantığını halen göremedim.

Cinsellik en doğal ihtiyaçlarımızdan biri, yemek yemek su içmek gibi, bunu bir partnerle karşılayamazsan haliyle fap'a yöneleceksin, e o zaman fap yapmamanın nasıl bir faydası olabilir? cinsel içerikli videolardan bahsetmiyorum bile onların zararı zaten defalarca kez kanıtlanmış bir şey, onları bırakmanın sağladığı fayda da kanıtlanmış bir şey. Peki kendini cinsellikten mahrum bırakmak nasıl faydalı olabilir? adamın zaten vücudunun verdiği tepkilerden belli, gelip duvara tırmanıyorum vb. yazıyor bide bu iyi bir şeymiş gibi anlatıyor :D allah korusun yemek yemeyi de bırakmayı deneyin bakarsınız onunla da alfa olursunuz, bide şu kadar yapmak bu kadar yapmak zararlı vb. diyorlar da, zaten her şeyin fazlası zararlı, çok fazla yemek yemen de kötü etkiler yapabilir bu bir argüman değil.

Ben cinsel içerikli videoları bırakmış biriyim ve çok faydasını gördüm, NoFap de birkaç kez denedim ve hiçbir faydasını görmedim, aksine zararını gördüm.

+sonsuz

Ben o kadar uzun yapmadım da bir aya yakın ve bir ayı geçecek şekilde çeşitli sürelerde yaptım cinsel isteği artırmaktan başka bir etkisini göremedim, he bir de cinsel istek artınca kafa da gidiyor onu da sayabiliriz :D

Ama nofap işleri daha da beter yapar hocam.

Sen binlerce gün porno ve mastürbasyon ile beynini mahvedip bağımlılığa dair güçlü nöronal yollar kur ondan sonra 160 günde sıfırdan yenilenmeyi bekle ?!!

kesin bilgi yayalım

dopamin reseptörü olayını biliyorum, fakat benim de demek istediğim bunların bozulmasının cinsel içerikli filmlerden kaynaklandığı, zira beyne zarar veriyorlar, ve gerçekçi olmayan imgeler sunuyorlar vb., ayrıca cevabını kendin vermişsin paragrafın içinde, ''aşırı yemek yemek'' diye bir örnek vererek, aşırı mastürbasyon da aşırı yemek yemek gibi bir şey işte, ki uzun süre tuvaletini tutup yapınca da normalde yapmaktan çok zevk alıyorsun, kendi verdiğin yemek örneğinde de, bunlar doğal ihtiyaçlar olduğu için uzun süre sonra daha fazla zevk almak zararlı olduğunu göstermiyor.

hormon olayını da bilimsel bir makale ile kanıtlamadığın sürece (ki yine şüphe duyarım, ve bunun örneğini de görmedim) tamamen palavra, erkeklik böyle geri kazanılmaz ki baştan fap yaparak nasıl kaybedeceksin orası da meçhul, kendimden örnek vereyim, şu anlık fırsatım olmadığı için ilişki olmuyor haliyle düzenli olarak fap yapıyorum, aynı zamanda boksörüm, sakalım ve kıllarım gayet normal çıkıyor, sesim kalın, agresiflik vb. testosteron belirtileri var, cinsel olarak da hiçbir sorunum yok, hayır yani merak ediyorum erkeklik olarak neyim eksik ki ben nofap yapıp erkek olacağım? fap erkekliği bitiriyorsa ergenler deli gibi fap yapıyor, o zaman ergenlerin ne cinsel hayatı olurdu, ne de ergenlikleri sağlıklı bir şekilde devam edebilirdi.

nofap'a ideal başlama zamanı bebekliktir kesin bilgi yayalım

şaka bir yana, cinsel içerikli filmler beynimi mahvetti kabul ediyorum, fakat onları bırakıp doğal fap yöntemlerine başladığımdan beri çok daha iyi hissediyorum, e fap nasıl zararlı o zaman?

valla makale konusunda yardımcı olamam çok araştırmadım. ingilizcemde yeterli sayılmaz.

fakat kendi deneyimlerime göre söyleyeyim.

nofapi ilk 23 yaşında denedim. ve bunun sonucunda çıkmayan sakallarım bir anda çıkmaya başladı, ve vücut kıllarımda yoğun bir artış meydana geldi. ve günden güne daha iyie ereksiyon olmaya ve hayattan keyif almaya başladım. ne zaman saçlarıma vurmaya başladı herşeyi bıraktım ve saldım. şimdi çok pişmanım yaş 30 oldu ve tekrar başladım. etkiler yine aynı. bugün tam 28. gün oldu.

ve günde 4 5 saat hatta 3 saat uyku yetmeye başladı.

ayrıca 23 yaşında yaptığım zaman cinsel organımda büyüme ve kalınlaşmada meydana gelmişti.

burada bütün faydaları yazıyor.

nofap bende yaptım daha önce, fazla uzun sürmedi ama yine 1 ay ve civarını zorladım genelde, fakat ben hiç böyle etkilerle karşılaşmadım, yani aksine yapmamak bir süre sonra başıma vurmaya başladı, ve normal olan da bu zaten. ki bu etkilerin de nofap ile nasıl ortaya çıkabileceğini hayal edemedim doğrusu, spor yapıyor musun bilmiyorum ama yapıyorsan da testosteron artırıcı etkilerle karşılaşabilirsin, mesela ben sporla testosteronu artırınca haliyle cinsel istek de artardı, kadınlara daha fazla yakınlaşma isteği olurdu.

bu görseldeki sayfa ne kadar güvenilir, ve bunu nasıl ispatlayabilirler onu merak ediyorum, bu etkiler cinsel içerikli film alışkanlığını bıraktıktan sonra yaşanıyor deseler anlarım ve zaten doğrudur o, ama yani doğal ihtiyacını karşılamayınca olması çok mantıksız geliyor, ve bunu ne kendim yaşadım, ne birebir yaşayan birisi gördüm internet hariç.

yoğun spor ve protein ağırlıklı beslenmiştim o dönem hocam. deli gibi azgındım. fakat ben edgingde yapmıştım. ama zararlıymış o önermem kimseye.

birde biraz genetikmiş bu işler. herkesin bedeni testosterona karşı aynı tepkiyi vermiyor. ırklara ve genlere göre değişiyor

burada kastettiginiz sey tam olarak ne? surekli cinsellik dusunup bir seye odaklanamamak mi?

Haftada 2 3 defa yapılmalı yoksa ağrı hissediyorum ben

ben de sporun yanında protein ağırlıklı beslenmeye dikkat ediyorum hocam, çok önemli bir nokta, ki zaten spor olmasa bile beslenme bile bayağı etki edebiliyor testosterona, edging'i ben de zararlı buluyorum.

aynen genetiğe göre de değişebiliyor bunlar.