NoFap Hayatımı Düzeltmedi

Herkesin genetigi ayni degil.

Nofap'in en cok fayda ettigi kisiler norolojik hastaligi olanlar ya da norolojik olarak farkli olan kisiler(neurodiverse) oluyor genelde. cok fazla kisinin deneyimini okudum.

nofap demeyi sevmiyorum aslinda da populer diye bu ismi kullaniyorum. semen retention da degil kastettigim cunku onda da karezza non-ejaculary orgasm gibi kollar var bunlarin da cok faydali oldugunu dusunmuyorum. sexual transmutation, celibacy ya da pure retention diyebilirim benim kastettigim uygulama sekline.

ayrica o dedigin kisilerden bir tesla cikmaz. kendi caplarinda basarili olurlar ama olaganustu bir sey de yapamazlar o kisiler de eger cinsellikten vazgecip bu enerjiyi donusturebilirse 'normal'in ustunde bir sey yapma sanslari olur. ama cogu icin gerek yok zaten motive de olamaz cogu kisi boyle bir sey icin. cinsellik buyuk bir haz neden vazgecsinler ki

Nofap komünitesinde güzel bir laf görmüştüm:

"Nofap size cennetin kapılarını açmaz, ama cehennemden çıkmanızı sağlar."

2 hafta bekle simdi...

nofap'in faydalı olduğu grup, ciddi psikolojik sıkıntıları OLMAYAN ancak hayat tarzı sebebiyle porno- oyun- film- yemek- uyku döngüsüne girmiş kişileri bu bağımlılık döngüsünden çıkarıp daha elle tutulur bir alışkanlık silsilesine itmektir.

bunun dışında nofap yapmak sizi çocukluk travmalarınızdan, ciddi özgüven problemlerinden, hayat ve kadınlara ilişkin derin ve hatalı algılardan kurtaramaz. biranda karakterinizi değiştiremez, korkularınızı yok edemez. bu meseleler daha ciddi hesaplaşmalar ve dönüşümler gerektirir ve sancılıdır herkes cesaret edemez

masturbasyon sonrası prolactin öyle çok sıkıntı yapıcak derece yükselmiyor. prolactin yükselmeyecek diye kasıcak isek sevişmemek hiç orgazm olmamak lazım size göre. budist rahipler gibi mi yaşayalım ?

bu hormonların belli referans aralıkları içinde dengeli bir şekilde olması gerekiyor, zaten. böyle grafikler sizi korkutmasın bunlar vucudun OLAĞAN işleyisi. yükselmesi illa kötü diye bir şey değil.

hiç hayatında hormon testi yaptırıp kontrol ettin mi kendinde ya da yoksa sadece bro science reddit postlarına mı takılıyorsun ?

bro science fazla takılmayın. ha illa prolactin düşürecem dersen gider vitamin takviyesi ile dengelersin zaten

Boş işlerden biri nofap. Bunu az biraz üniversite ortamı görmüş kişiler bilir. Yıkıksanız 10 sene de nofap yapsanız bir şey değişmeyecek. Sosyal biriyseniz, girişken biriyseniz, sesi çıkan biriyseniz her gün yapsanız da bir şey değişmeyecek.

Yazındaki tutarsızlık o kadar belli ki insanları da yanlış yönlendiriyorsun özellikle yıkık ve loserlar için. Biri sırf yıkık diye nofap yapsa nolur ne değişir gibisinden yargı dağıtıyosun ama biz biliyoruz ki kendi çabamız olmadan nofap yapmak bizi hayatta başarıya götürmeyecek (iş,mevki,statü,kadınlar olarak) ama oysaki para ve statünün dışında hiçbir şey yapmayıp nofap sürecinde olmakta fayda sağlar özellikle beyin ve ruh sağlığı üzerine ve yıkık loserlerin fap yapması onları daha da çok dibe batıracaktır.

Tamamen bırakma fikri neden saçmaymış ? Beyni bozup,hayat enerjini sömüren bir bağımlılığı neden bırakmamak için inat ediyorsun ? Kendin için kötülük ediyorsun. Bak ben black pill ci incel birisiyim ama porno ve mastürbasyondan olmadığı kadar nefret ediyorum ve asla yapmıyorum.. eğer yapsaydım mevcut sosyal fobim + intihar etme isteğim + özgüvensizliğim+kendimden nefret etmem daha çok artıcak ve daha çok dibe batıcaktım.. o yüzden uzak kaldığım için mutluyum.

'Biraz rahatlama ihtiyacım olmasın mı ? ' Hahaha evet işte bu çok masum bir cümle gibi görünüyor ama aslında tuzağa düştün beynin ve gerek bazı fap destekçilerinin tutarsız görüşleri tarafından. Nasıl kola içerek susuzluğunu gideremediğin gibi fap yaparak ta ruhunu rahatlatamassın ve tam tersi fap yapmak mevcut sorunlarını daha çok bir kartopu etkisiyle büyütecektir.

Düşüncemi söyledim. Düşüncem sana göre yanlış olabilir ama tutarsızlık çok farklı bir şey. Hangi yerde kendimle çelişmişim?

Yargı dağıttığım yok. Gerçekçi konuşuyorum sadece. Yıkık olmanın sebebi fap yapmak değil ki nofap yapınca bir şey düzelsin diyorum. Ki haftada 2-3 kez mast normal ve sağlıklıdır. Doktorlar da bu dediğimi söyler. Her gün yapsan da fap yapıyor olmak seni aşağı çekmez. +18 video içerik özelinde konuşacak olursak, tatmin düzeyini düşürüp insanları ilişkilerinde mutsuzluğa itebiliyor. Doyumsuz biri yapabiliyor vs. ama o da yıkık biri yapmıyor. Bu tipler ilişkilerinde mutlu olamıyorlar, aldatmaya meyilli oluyorlar vs.

Nofap yapınca her şey güllük gülistanlık oluyor, birden alfa kurt kesiliyorsun tarzı millete hayal satanlar asıl yanlış yönlendiriyor. Kişi bunun hiçbir işe yaramadığını er ya da geç fark edecektir. O zaman her şeyi denediğini zannedip kendisini umutsuz vaka olarak tanımlayabilir. Bu durumda çok daha fazla kötüye gidecektir durumu. Bir de şey saçmalığı var. Mast yaptığın zaman işini kendin görebildiğin için kıza ulaşma çaban törpüleniyormuş. Dişiyi elde etmeye uğraşmıyormussun artık falan. İşte spor yapmazmışsın, daha iyi görünmeye çalışmazmışsın vs. Hayatımda böyle bir saçmalık görmedim. Her gün 1 saat boyunca mast yapan oda arkadaşlarım oldu yurtta. Hepsinin acayip kız ortamı vardı. Bazı günler gelmezdiler. Ertesi gün bir gelirdi boğazı morluk içinde falan. Bunların sevgilileri de vardı. Flört ettikleri kızların haddi hesabı yoktu. Diğer erkekler üstünde baskınlardı. Her sabah 1 saat spor yapmaya giderlerdi sabahın köründe. Bu tipler öyle bir fap bağımlısıydı ki forumdakilerin çoğu o kadar yoktur.

Yıkıklığın mast ile uzaktan yakından alakası yok. Çok mast bağımlısı isen kafan sürekli orada ise bu seni kötü etkileyebilir. Sırf bu etkiyi yok etmek için nofap yapabilirsin sonra haftada 2-3 defa yaparsın. Onun haricinde nofap hiçbir işe yaramaz kusura bakmayın. Yok daha dinamik yaparmış yok bilmem ne.