Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Nasıl kilo alınır? Balık yağı ne işe yarar.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
vallaha bende cok zayif nasil olurda kilo aliriz acacba -
balık yağı zihni açar.
balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.
kilo da aldırır adı üstünde yağ. -
balık tamamda
en iyi çözüm
günde 1-2 fast food yemek
bol bol kola içmek anında alırsın -
hocam pekmez tahiin içeçeksin :) tahin sırf yağ zaten, onu içtin mı ıstedıgın kadar kılo alırsın ;) -
quote:
Orjinalden alıntı: ChnGT/GTS
balık tamamda
en iyi çözüm
günde 1-2 fast food yemek
bol bol kola içmek anında alırsın
Ben burgerkingten ardarda 3 büyük secim woopher yemis adamım yerimden kalkamıyordum o ayrı:)
o yüzden bu tip öneriler cözüm degil
-
quote:
Orjinalden alıntı: Sovalye1991
balık yağı zihni açar.
balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.
kilo da aldırır adı üstünde yağ.
biliyorum biraz ukalalık olacak ama söylemden edemedim;
noronlar ne çoğalabilir ne de kendini onarabilir -
denemediğim yol kalmadı bugün halamın referansı üzerine welness e gittim ve sağlık uzmanlarının yaptığı teste girdim herbalife aldım programım var programa uyarak kullanıyorum.Ayrıca haftada bir gidip ölçülerimi aldırıcam.Daha ilk günüm.Halam bu kilo kontrolü sağlıyan gıda takviyesi ile 1 ayda 4 kilo almıştı ve 2 ayda istediği kiloya geldi. -
quote:
Orjinalden alıntı: PrinceOfPersia
quote:
Orjinalden alıntı: Sovalye1991
balık yağı zihni açar.
balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.
kilo da aldırır adı üstünde yağ.
biliyorum biraz ukalalık olacak ama söylemden edemedim;
noronlar ne çoğalabilir ne de kendini onarabilir
Yani bir insanın bebeklık halıyle gelısımını tamamlamıs halındekı nöron sayısı aynı mı?(Hasar gorup olenlerı saymıyorum)
Benım bıldıgım zarar goren noronlar onarılamaz.Ama noron sayısı artabılır gelısım donemınde(Belkı daha sonra da artıyorum kesın bır fıkrım yok) -
Ben nasıl vercem diye düşünürken sen ne diyorsun yhuaa 
-
kilo almakta ne var gece yatmadan önce bol yemek ye bi süre sonra göbek bile çıkar -
Okan abi forumdan çok sağlıklı bilgilere ulaşamazsın 
git bir özel hastanelerin birinin diyetisyenine, aradaki küçük miktar farkı öde.
hem sağlıklı olur, hem de kesin
-
Valla ben de boyuma göre zayıfım baya ama çok yerim
metabolizma sanırım çabuk yakıyorum
spora git dedi birkaç arkadaşım ben de onu araştırırken gördüm burda da konuyu
bilmiyorum doktora gidiyorum iştah açıcı şeyler veriyor
diyorum benim iştahım zaten yerinde
afedersiniz öküz gibi yiyiyorum
anlamadım gitti =/ sonuç olarak body kilo aldırır mı ilk etapta :D yoksa iki gram olan yağımızı da kaybetmeyelim :D -
yazıl bi salona
3 saatte bir yemek ye
gör sonra anyayı konyayı
-
ton balığı ile makarnayı bi tabakta karıştır sonra onları yarım ekmek arasına at ye bide mevya suyu iç yanında -
1 Sene Önceki Boyum 1.78 Kilom 67 Şuanki Boyum 1.79 Kilom 75 Bdy Yaparak Geldım Bu Hale Yavaş Yavaş Düzenli Olarak Çalıştığında Hem Vucudun Şekilleniyor Hemde Kilo Alıyorsun Tabi Programına Uyarsan xD Hergun Tavuk Et Yemekten Bıktım Ama Deydi 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PunodeHierro -- 2 Aralık 2009; 23:52:57 > -
Ben 61 kiloydum 2008'in eylül ayında. 3 öğün yemek yemeye başladım. Hep aynı saatlerde. Sabah 10, öğleden sonra 4 ve akşam 22:30 da. Hep böyleydi.
2009 ocak ayında ise 72 kiloydum. Aslında hiçbirşey yapmadım ekstradan. Spor salonuymuş vücut geliştirmeymiş balık yağıymış falan hikaye bunlar.
Sabah peynir,domates,çikolata bazende yumurta. Saat 4 de normal bir ev yemeği. Akşam 22.30 da fastfood türü şeyler.
Öyle yiyip içip yatmadım hergün dışardaydım. 11 kilo aldım. Sonra vermek için uğraştım şuan 68 kiloyum 1.80 boy.
-
budy bulding ile hem kilo alırsın hemde vücudun şekillenir kilo göbeğe dönüşmez -
Balik yagi derken,kapsûlde olanlar,yani omega 3 içerenler kilo aldirmak için degildir.Sisede satilan kuzeyde bir baligin karacigerinin yagi sismanlatir.Tûrkçesi nasil denir bilmiyorum.Morina baligi galiba.Iste bu baligin karacigerinin yagi olacak.
Diger taraftanda tiroid bezlerin çok çalisiyorsa filde yesen sismanlamazsin.Önce bunu kontrol ettirmen lazim -
düzenli ye yavaş yavaş alırsın..
mesela her gun 10 da kahvaltı yap.4 te öğle yemeği.Akşam 8:30 da.Akşam yemeğinden sonrada abur cubur ye bisküvi,cips,çikolata falan .
Benzer içerikler
- jacobs mu nescafe mi
- lustral fazla alınırsa ne olur
- lumberjack hammer jack farkı
- soyunarak para kazanma
- yaratıcı iddia fikirleri
- prompt mühendisliği
- çay emojisi
- büyük indirim günleri ne zaman
- nişasta bazlı şeker nedir
- kombiler kalkacak mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
