Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 1/2mv2 -- 11 Mayıs 2013; 19:29:30 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Murat Boz Mens Health vucut
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Coofbe Klipsli Sarsılmaz Airwent Araç Havalandırma Telefon Tutucu Araç İçi Telefon Tutucu : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0DQGW1M96
12 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi -
Bacaklarin ince olmasi avantaj zaten 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
-
quote:
Orijinalden alıntı: 1/2mv2
Bacaklarin ince olmasi avantaj zaten
-
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Hocam yapma Allah aşkına. Daha önceden alt yapısı olsa bile 3 ay çok kısa bir süre bu vücut için. Bu adam 1.80 boyunda 73 kilo ağırlığında mı neymiş. Bende 1.79'um. Adamın kilosu benden 1 kilo daha zayıf ve ben 4 aydır çalışıyorum. Daha bicepsler falan yeni yeni farkedilmeye başladı.
Boru gibi steroid kullanmış bence, yoksa bu kadar kısa sürede senin basit olarak gördüğün bu şekile getirebileceğini sanmıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi san lorenzo -- 19 Şubat 2014; 4:52:53 > -
quote:
Orijinalden alıntı: san lorenzo
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Hocam yapma Allah aşkına. Daha önceden alt yapısı olsa bile 3 ay çok kısa bir süre bu vücut için. Bu adam 1.80 boyunda 73 kilo ağırlığında mı neymiş. Bende 1.79'um. Adamın kilosu benden 1 kilo daha zayıf ve ben 4 aydır çalışıyorum. Daha bicepsler falan yeni yeni farkedilmeye başladı.
Boru gibi steroid kullanmış bence, yoksa bu kadar kısa sürede senin basit olarak gördüğün bu şekile getirebileceğini sanmıyorum.
3 aylık zaman için konuşuyorum sen onun kadar sağlıklı besleniyor musun? özel hoca detaylarını vs. yazmıyorum bile. Bu tarz zengin olan kişileri kendimizle kıyaslamak çok yersiz. Ayrıca her vücudun sonuç verme zamanı farklı olabiliyor. Şu bi gerçek ki iyi bi gövde hattına sahip bu adam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
jikenomasti olmuş işte lavuk daha neyin tartışması bu hormonu basmış işte güzelde bişi çıkmış ortaya demekki ilaç kaliteliymiş -
fitness yapmayı düşünüyorumda acaba doğru bi kararmı veriyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kelmiş lan birde.
Medya insanları nasıl farklı gösteriyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: san lorenzo
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Hocam yapma Allah aşkına. Daha önceden alt yapısı olsa bile 3 ay çok kısa bir süre bu vücut için. Bu adam 1.80 boyunda 73 kilo ağırlığında mı neymiş. Bende 1.79'um. Adamın kilosu benden 1 kilo daha zayıf ve ben 4 aydır çalışıyorum. Daha bicepsler falan yeni yeni farkedilmeye başladı.
Boru gibi steroid kullanmış bence, yoksa bu kadar kısa sürede senin basit olarak gördüğün bu şekile getirebileceğini sanmıyorum.
Steroid mi :D Adam profesyonel hocalar eşliğinde antrenman yapıyor. Diyet programına %100 uyabiliyor parası var. Sende profesyonel eşliğinde, sıkı çalışma yaparsan sende olursun hemen steroid damgası vurmayın.
-
quote:
Orijinalden alıntı: imperial93
quote:
Orijinalden alıntı: 1/2mv2
Bacaklarin ince olmasi avantaj zaten
doğru söylüyor adam bacakların ne kadar inceyse pantolonlar o kadar iyi oturur ve daha çok yakışır.
-
Hocam doğrudur daha sağlıklı besleniyordur ve profesyonel hocalar eşliğinde çalışıyordur. Ama 3 ay sence de çok kısa değil mi bu vücut için? Bence en az 1 yıl gerekliydi bu şekle girmesi için, bu yüzden steroid diye düşündüm. -
quote:
Orijinalden alıntı: Sacramental
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Sana bir şey söyleyeyim mi ;
3 Ayda bir cacık yapamazsın.
11 Mayıs 2013
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi UçamayanZüperGahraman -- 19 Şubat 2014; 17:34:35 > -
quote:
Orijinalden alıntı: UçamayanZüperGahraman
quote:
Orijinalden alıntı: Sacramental
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Sana bir şey söyleyeyim mi ;
3 Ayda bir cacık yapamazsın.
11 Mayıs 2013
Hiç dikkat etmemiştim,uyardığın için teşekkürler.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Klibi göremiyorum -
quote:
Orijinalden alıntı: Sacramental
quote:
Orijinalden alıntı: UçamayanZüperGahraman
quote:
Orijinalden alıntı: Sacramental
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Sana bir şey söyleyeyim mi ;
3 Ayda bir cacık yapamazsın.
11 Mayıs 2013
Hiç dikkat etmemiştim,uyardığın için teşekkürler.
Fitness işini 7 yıldır yapıyorum.Kendinden çok emin konuşma.Benim hocam milli takımda profesyonel Body builder o bile yarışmalara suplament+steroid kürleriyle 4ay gibi sürede hazırlanıyor.Murat bozun zaten bir alt yapısı var.3 ayda sağlam bir diyet+suplament ve özel hocayla o fazlalıkları atması çokta zor değil.Sıfırdan o vücut 3 ayda olmaz tabikide.
-
quote:
Orijinalden alıntı: san lorenzo
quote:
Orijinalden alıntı: Baytar.
Sadece kol ve omuz var.3 ay gibi kısa sürede böyle vücut yapabilirsin.Bacaklar ve karın bölgesi gelişmiş değil sadece yağ oranı az.Hele bacaklar çırpı gibi
Hocam yapma Allah aşkına. Daha önceden alt yapısı olsa bile 3 ay çok kısa bir süre bu vücut için. Bu adam 1.80 boyunda 73 kilo ağırlığında mı neymiş. Bende 1.79'um. Adamın kilosu benden 1 kilo daha zayıf ve ben 4 aydır çalışıyorum. Daha bicepsler falan yeni yeni farkedilmeye başladı.
Boru gibi steroid kullanmış bence, yoksa bu kadar kısa sürede senin basit olarak gördüğün bu şekile getirebileceğini sanmıyorum.
Steroid kullandığını düşünmüyorum.Bilgili bir hocası varsa kullanmamıştır.Her steroid küründen sonra bırakınca yağlanma dönemine girilir.Aşağıdaki resmindeki gibi.
-
Hocam 7 yıldır yapıyorsun madem bu işi, tecrübeli birini yakalamışken bir kaç soru soralım 
Hiç bu sporu yapmamış, ektomorf vücut yapısına sahip biri tahminen ne kadar zamanda sonuç almaya başlar? Mesela bicepslerinde olsun, göğüs kaslarında olsun ilk belirginlikler ne kadar sürede ortaya çıkar? -
Photoshop
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- ocakta çaydanlık neden patlıyor
- uzun süredir konuşmadığın birine mesaj atmak
- akın gürlek
- ilaçla intihar
- vücudumuzdaki damarlar dünyayı kaç kez çevirir
- ets2 türkiye haritası
- sodyum iyon batarya
- prompt mühendisliği nedir
- exxen de neler var
- huawei boykot mu
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
