Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Meyvalı Sodalar Kilo Yapar mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
36
Cevap
0
Favori
29.613
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • son zamanlarda çok kola içince hem midem bozuldu hemde kilo aldım. sodaya başladım. gazsız içecek içemiyorum maalesef günde en az 2 tane elmalı soda içiyorum. kilo yaparmı sizce?



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Meyveli Sodalar Kilo Aldırır mı?

    Meyveli sodalar, genellikle şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi tatlandırıcılar içeren karbonatlı içeceklerdir. Bu tatlandırıcılar kalori bakımından yüksektir ve aşırı tüketimleri kilo alımına yol açabilir.

    Sade soda, genellikle şeker veya tatlandırıcı içermez ve kalori bakımından düşüktür. Bu nedenle, sade soda içmek kilo alımına neden olmaz. Ancak, meyve suyu veya başka tatlandırıcılarla karıştırılmışsa, kalori içeriği artabilir.

    Meyveli sodaların kilo alımına neden olup olmayacağı, tüketilen miktara ve genel diyetine bağlıdır. Orta düzeyde tüketildiğinde, meyveli sodalar kilo alımına önemli ölçüde katkıda bulunmayabilir. Ancak, aşırı tüketim, kalori alımını artırabilir ve kilo alımına neden olabilir.

    Eğer kilo alımı konusunda endişelerin varsa, meyveli soda tüketimini sınırlamalı veya sade soda tercih etmelisin. Ayrıca, genel diyetine ve yaşam tarzına dikkat etmek, sağlıklı bir kiloyu korumak için çok önemlidir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Yapar.İçinde şeker var.
  • sanırım koladan daha azdır şeker miktarı. günde 3-4 kutu kola içeceğime meyveli soda daha sağlıklıdır. sonuçta mineralli suyla yapılıyor.
  • Meyvalı soda kolanın yanında süt gibi kalır.Koladan kesinlikle daha az zararlıdır.Ama önerim sade soda içmen.
  • sade sodada boğazımdan geçmiyor, tadı kötü geliyor

    kolayı yavaş yavaş bırakacaz inşallah, sadece haftada 1 veya 2 defa..
  • doğal soda iç. uludağ olsun, meyvalılar şişmanlatır
  • Çay şekeri gibi kilo yapan başka birşey yok.
    Ben 4 aydır şekersiz çay içiyorum. Ama çayın yanında şekerli bisküvi, pasta vs yiyorum. Üstelik günde 1 adet Akmina meyveli soda içiyorum.
    10KG verdim.
  • YEMEK İLE İÇERSEN HAYVAN GİBİ KİLO YAPAR !

    3 dürüm ile tıka basa soyan benim arkadaşn gazoz niyetine bu meretleri içince

    5 dürüm yedi yetmedi ydanına bizim pidelerden otlandı ama 4 kişiden otlandı bir tam pide yapar

    üstünde 3 lahmacun yedi birde kadayıf ile sütlaç yedi

    Yemekle beraber soda tüketmeyin bu arada bu HAYVAN kişiye güven olmaz belkide açtır sodanın suçu yoktur ama

    Güzelim pidemden 2 dilim aldı adi




  • quote:

    Orjinalden alıntı: drahte 1905

    YEMEK İLE İÇERSEN HAYVAN GİBİ KİLO YAPAR !

    3 dürüm ile tıka basa soyan benim arkadaşn gazoz niyetine bu meretleri içince

    5 dürüm yedi yetmedi ydanına bizim pidelerden otlandı ama 4 kişiden otlandı bir tam pide yapar

    üstünde 3 lahmacun yedi birde kadayıf ile sütlaç yedi

    Yemekle beraber soda tüketmeyin bu arada bu HAYVAN kişiye güven olmaz belkide açtır sodanın suçu yoktur ama

    Güzelim pidemden 2 dilim aldı adi


    yok artık daha neler




  • bence kilo yapmaz ama kola gibi insanı bağımlı yapar.Yaklaşık 3 aydır kola içmiyorum.Meyvalı sodaya başladım.Gece uyumadan önce aldığımda acayip yağ yakıyor.Tadı da sade sodaya nazaran meyva aromalı olduğu için daha hoş.Bende alışkanlık yaptı.Tavsiye ederim.
  • kolaya bağımlı olmaktan iyidir
  • yuh yani fakir bir ailenin bir aylık yemeğini yemiş
    quote:

    Orjinalden alıntı: iPodMania


    quote:

    Orjinalden alıntı: drahte 1905

    YEMEK İLE İÇERSEN HAYVAN GİBİ KİLO YAPAR !

    3 dürüm ile tıka basa soyan benim arkadaşn gazoz niyetine bu meretleri içince

    5 dürüm yedi yetmedi ydanına bizim pidelerden otlandı ama 4 kişiden otlandı bir tam pide yapar

    üstünde 3 lahmacun yedi birde kadayıf ile sütlaç yedi

    Yemekle beraber soda tüketmeyin bu arada bu HAYVAN kişiye güven olmaz belkide açtır sodanın suçu yoktur ama

    Güzelim pidemden 2 dilim aldı adi


    yok artık daha neler




  • quote:

    Orjinalden alıntı: iPodMania

    kolaya bağımlı olmaktan iyidir

    Ben ikisinede bağımlıyım



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ossguur -- 29 Ağustos 2006; 16:39:53 >
  • quote:

    bence kilo yapmaz ama kola gibi insanı bağımlı yapar
    aynen bendede bağışıklık yaptı günde 2 tane içiyorum ama kilom hiç değişmedi
  • koladan daha iyidir
  • sade soda iç ama içine limon sık limonlu sodanın aynısı oluyo ben öyle yapıyorum
  • fazla soda damar sertlıgı yapıyormuş ole duydum sen yıne fazlaya kaçma
  • ya kücükken bizede cok zararlı icecek mideyi deliyor diyorlardıı dogrumu acaba..
  • walla ben meyvalı sodaları gazoz niyetine içiyorum..çok daha güzel bence..inş kilo yapmıyodur
  • Acikcasi cok fazla soda icmeni tavsiye etmem.
    Bildigim kadariyla mide ve hazim icin etkili oldugundan surekli icildiginde mide tembelligi olabiliyor.
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız