Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Ton balığının yağı kilo aldırır mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
23
Cevap
0
Favori
29.212
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar bu aralar günde 3 tane ton balığı yiyorum.içerisinde çok yağ var.çok kilo aldırırmı?



    _____________________________
    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Ton Balığı Yağı Kilo Aldırır mı?

    Ton balığı yağı, sağlıklı yağlar, omega-3 yağ asitleri ve D vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. Bu besin öğeleri, genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir, ancak ton balığı yağının kilo alımına neden olup olmadığı konusunda endişeler mevcuttur.

    Ton balığı yağı, yüksek kalorili bir besindir ve aşırı tüketilmesi kilo alımına katkıda bulunabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde, ton balığı yağı kilo alımına neden olması muhtemel değildir.

    Ton balığı yağının kilo alımına etkisi, esas olarak şu faktörlere bağlıdır:

    • Tüketilen miktar: Önerilen günlük doz, 1-3 gram arasındadır. Bu miktar, kilo alımına neden olmamalıdır.
    • Diyet: Ton balığı yağı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir. Yüksek kalorili yiyecekler ve şekerli içecekler içeren bir diyet, ton balığı yağının kilo alımına katkıda bulunmasına neden olabilir.
    • Kişisel metabolizma: Bazı kişiler, ton balığı yağındaki kalorileri diğerlerinden daha kolay yakabilir.

    Genel olarak, ölçülü tüketilen ton balığı yağı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak kilo alımına neden olmaz. Ancak aşırı tüketim, kilo alımına katkıda bulunabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak için genel kalori alımını izlemek ve sağlıklı bir diyet uygulamak önemlidir.

    Anahtar Kelimeleri İçeren Cümleler:

    • Ton balığı yağı, sağlıklı yağlar, omega-3 yağ asitleri ve D vitamini bakımından zengin bir kaynaktır.
    • Ton balığı yağı kilo alımına katkıda bulunma potansiyeline sahiptir, ancak bu esas olarak aşırı tüketime bağlıdır.
    • Ölçülü tüketilen ton balığı yağı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak kilo alımına neden olmaz.
    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • vallaha bilmiyorum ama ben yağını sevmiyorum ondan yemiyorum




    sana bir tarz öneriyim ton balığını mayonezle ye süper oluyor hatta içine rendelenmiş havuç mısır salatalık domates felan koy onu sıcak bir ekmekle ye süper oluyor



    KONUYU BİRAZ SAPTIRDIĞIM İÇİN ÖZÜR
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Moja

    vallaha bilmiyorum ama ben yağını sevmiyorum ondan yemiyorum




    sana bir tarz öneriyim ton balığını mayonezle ye süper oluyor hatta içine rendelenmiş havuç mısır salatalık domates felan koy onu sıcak bir ekmekle ye süper oluyor



    KONUYU BİRAZ SAPTIRDIĞIM İÇİN ÖZÜR
    sanki bağımlılık yaptı bende.canım sürekli ton balığı yemek istiyor
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-EECFCE0DC

    sanki bağımlılık yaptı bende.canım sürekli ton balığı yemek istiyor

    Alıntıları Göster
    her şeyin fazlası kilo yapar.



    kalori cetveline bakarak ne kadarının kaç kalori olduğunu bakın, ona göre ayarlayıp tüketin. en mantıklısı bu.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ccaparli

    her şeyin fazlası kilo yapar.



    kalori cetveline bakarak ne kadarının kaç kalori olduğunu bakın, ona göre ayarlayıp tüketin. en mantıklısı bu.

    Alıntıları Göster
    ton balıgını bılmemde normal balık yagı kılo aldırır
    _____________________________

    ¢Ü Donan©¥mhaber arabesk dinleyicileri
  • quote:

    Orijinalden alıntı: caglar_1910

    ton balıgını bılmemde normal balık yagı kılo aldırır

    Alıntıları Göster
    canım çekti yaw
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Trkr31

    canım çekti yaw

    Alıntıları Göster
    Günde 3 ton fazla.
    _____________________________
    Bazıları hayatı dolu dolu yaşar. Bazıları ise yavaşça akıp geçmesini bekler. Ama hayatı biryerde yakaladın mı, işte O zaman muhteşem birşey olur...
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Tavuk göğsü vs Protein tozu?
    5 yıl önce açıldı
    Eti form kilo aldırır mı?
    13 yıl önce açıldı
    yüksek protein yağ yakar mı
    6 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: TuVNeRa

    Günde 3 ton fazla.

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: TuVNeRa

    Günde 3 ton fazla.

    evt 2 kilo yeter sana
    _____________________________
    Sarı dalgalı saçına, yüzüne, dudağına, gülüşüne, bakışına, gözüne, endamına, eline, parmağına, sesine, ismine, yürüyüşüne oturuşuna, yanağına, gamzene, burnuna, boynuna, sarılmana, sevmene, kokuna, koynuna, sıcaklığına, herrşşeyine sana tarifsiz aşığım. Düşünebildiğim kadar hızlı konuşabilmem gerek sevgimi anlatmak için... AB RH(-)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MemID12055

    quote:

    Orjinalden alıntı: TuVNeRa

    Günde 3 ton fazla.

    evt 2 kilo yeter sana

    Alıntıları Göster
    3 tane fazla en iyisini sen benim dediğimi hiç deneme bırakamazsın
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Moja

    3 tane fazla en iyisini sen benim dediğimi hiç deneme bırakamazsın

    Alıntıları Göster
    o yağ nerdeyse hepsi ayçiçek yağidir ve tabi bizim için gerekli olan omega 3 o balik yağinin içindedir ben süzerek yiyorum birde zeytinyağlisi var ayçiçek yaği yerine onlari tercih etsen daha yararli olacaği kanisindayim

    unutma ton baliği çok sağlıklı bir yiyecek ayni zamanda protein deposudur ...
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Moja

    3 tane fazla en iyisini sen benim dediğimi hiç deneme bırakamazsın

    Alıntıları Göster
    dardanelin poşet ton balığı var onun yağı konserve olana nispeten daha az, ondan yersen biraz daha az kilo alırsın.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: furkan_

    dardanelin poşet ton balığı var onun yağı konserve olana nispeten daha az, ondan yersen biraz daha az kilo alırsın.

    Alıntıları Göster
    Naptın sen hocam yau. 3 Ton balığı mı. Tamam balık faydalıda 3 tanesi seni balina gibi yapar uzun vadede. Bence azalt biraz. Salata felan ye
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: SKELETER

    Naptın sen hocam yau. 3 Ton balığı mı. Tamam balık faydalıda 3 tanesi seni balina gibi yapar uzun vadede. Bence azalt biraz. Salata felan ye

    Alıntıları Göster
    o yağ, bitkisel yağ zaten( konservenin içindeki )
    _____________________________
    Kılıçla herşeyi yaparsın ama üstüne oturamazsın
    Talleyrand
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ottocu

    o yağ, bitkisel yağ zaten( konservenin içindeki )

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: ottocu

    o yağ, bitkisel yağ zaten( konservenin içindeki )


    ayçiçek yaği ama zeytinyağli olanlari tercih etsele çok daha sağlıklı olur
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kliwaj

    quote:

    Orjinalden alıntı: ottocu

    o yağ, bitkisel yağ zaten( konservenin içindeki )


    ayçiçek yaği ama zeytinyağli olanlari tercih etsele çok daha sağlıklı olur

    Alıntıları Göster
    yoğurtla birlikte yediğin takdirde kilo yapar
    _____________________________
    I'm a barbie girl, in a barbie world
    Life in plastic, it's fantastic.
    You can brush my hair, undress me everywhere
    Imagination, life is your creation...
    You are my doll, rock'n roll, feel the glamour in pink,
    Kiss me here, touch me there, hanky panky...




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nuri Alço

    yoğurtla birlikte yediğin takdirde kilo yapar

    Alıntıları Göster
    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tefendi

    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: Tefendi

    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.


    yahu konservernin içindeki balik yaği değil olay zaten konservenin içindeki ayçiçek yaği , onunda süzülmesi gerek fazlasi yağ bağlar
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: kliwaj

    quote:

    Orjinalden alıntı: Tefendi

    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.


    yahu konservernin içindeki balik yaği değil olay zaten konservenin içindeki ayçiçek yaği , onunda süzülmesi gerek fazlasi yağ bağlar

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: kliwaj


    quote:

    Orjinalden alıntı: Tefendi

    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.


    yahu konservernin içindeki balik yaği değil olay zaten konservenin içindeki ayçiçek yaği , onunda süzülmesi gerek fazlasi yağ bağlar


    :))) Ben konserveden bahsedildiğini anlamadım:))) Bizim burda adam tüm alıyor 20'ye afiyetle yiyor:))) Haklsın ton balıklarının konservelerinde çeşitli sıvı yağlar kullanılıyor. Ona göre hareket etmeli:))
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tefendi

    quote:

    Orjinalden alıntı: kliwaj


    quote:

    Orjinalden alıntı: Tefendi

    Balık yağı kilo aldırmaz. Benim kayınbirader kio tedavisi görüyor Melbourne'de. Doktorlar balık hariç herşeyi yasakladılar ve bazı tok tutucu ilaçlar verdiler. Balık ise istediği kadar tüketmekte serbest. Günde 4 kilo 3 öğünde yediği zamanlar oluyor adamın. Şu an inanılacak gibi değil tığ gibi oldu,130 kilodan 75 civarında şu an. Tedavinin bitmesine bir kaç ay kaldı ve aynı disiplinde devam eder bu adam.


    yahu konservernin içindeki balik yaği değil olay zaten konservenin içindeki ayçiçek yaği , onunda süzülmesi gerek fazlasi yağ bağlar


    :))) Ben konserveden bahsedildiğini anlamadım:))) Bizim burda adam tüm alıyor 20'ye afiyetle yiyor:))) Haklsın ton balıklarının konservelerinde çeşitli sıvı yağlar kullanılıyor. Ona göre hareket etmeli:))

    Alıntıları Göster
    her sabah kahvaltısında bitane yesem
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-EECFCE0DC

    her sabah kahvaltısında bitane yesem

    Alıntıları Göster
    naptın sen ya haftada 1 yeterli
    _____________________________
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum