mekik göbeği sıkılaştırmaz mekik karın kaslarını çalıştırmaya yarar karın bölgesi yağlıysa hiçbirşey gözükmez boşuna zaman harcamış olur
Karin kaslarin gelisir. Yag oranin %10 civari degilse bu kaslari goremezsin. gobegin varsa daha da sisko gozukursun cunku altta karin kaslarin gelisecek sisecek ama ustte yag oranin degismeyecegi icin gg