DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
üşümemek için ne yemek gerekir
66
Cevap
0
Favori
14.411
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> üşümemek için ne yemek gerekir
Sayfaya Git:
Sayfa: 1 2 sonraki >>>
Giriş
Mesaj
    • Yüzbaşı
      633 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:16:40
      arkadaşlar çok üşüyorum. kat kat giyindim ama hala üşüyorum. burası çok soğuk -15 derece. üşümemek için ne yemek gerekir.


    • Yüzbaşı
      559 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:18:04
      yemek değilde kanyak içebilirsin,çok deli ısıtır, pekmez de olabilir


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      788 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:19:15
      alkol alabilirsin ve ya çorba


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      04 Ocak 2009 21:19:44
      Helva


      _____________________________


      Michael Joseph Jackson
      1958 - ∞

    • Binbaşı
      1772 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:19:54
      ekşi şeyler yedikçe terliyorum ben


      _____________________________

      Steroid
    • Yarbay
      2894 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:19:54
      Alkol soğukta ısıtsın diye içildiğinde tahmin edildiğinden daha zararlıdır.


      _____________________________

      ...Bütün bu şerâitten daha elîm ve daha vahim olmak üzere, memleketin dahilinde, iktidara sahip olanlar gaflet ve dalâlet ve hattâ hıyanet içinde bulunabilirler. Hattâ bu iktidar sahipleri, şahsî menfaatlerini, müstevlîlerin siyasi emelleriyle tevhid edebilirler. Millet, fakr ü zaruret içinde harap ve bîtap düşmüş olabilir.
      Ey Türk istikbalinin evlâdı! İşte, bu ahval ve şerâit içinde dahi vazifen, Türk istiklâl ve Cumhuriyetini kurtarmaktır! Muhtaç olduğun kudret, damarlarındaki asil kanda mevcuttur!

    • Yüzbaşı
      633 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:20:12
      kanyak bozar yaa beni. çabuk sarhoş olurum. pekmezin hangi türü iyi gelir. o kadar çok çeşidi var ki.


    • Yarbay
      4742 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:26:18
      tahinli çörek ye feçi ateş bastırıyor


      _____________________________

      iOS || Android || WP game developer.
      Unity 3D engine expert and tool developer.
      Electronic Engineer.
    • Yarbay
      3165 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:26:26
      pekmez yenir ancak kansızsandomates ye.


      _____________________________

    • Yarbay
      2167 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:26:45
      PEKMEZ


      _____________________________

      Dahili Bileşenler: Intel Core i7 4770K || Cooler Master Nepton 280L || MSI Z87 MPOWER MAX || G.Skill RipJaws 2x4GB DDR3 1866Mhz || Sapphire R9 280X TOXIC 3GB DDR5 || Samsung 840 EVO 250GB || Seagate 1TB Barracuda || Corsair AX760i 760W || Creative Sound Blaster Z || Pioneer DVR-S21FXV DVD-RW ||3x Cooler Master JetFlo 120mm ||3x Corsair AF140 LED
      Harici Bileşenler: Corsair Obsidian 750D || Asus 23" VX239H IPS LED || Logitech G710+ || Logitech G602 || Edifier C2XD 53W RMS Optik || Asus RT-AC68U 1900Mbps || NetMASTER CBW-383ZN || Creative EVO ZX || Xbox One Controller + Wireless Adapter + Play & Charge Kit || Lexmark MS510DN Mono Laser
    • Binbaşı
      1404 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:27:02
      sıcak bir şey iç


      _____________________________

      Ford Focus III Trend X (2013)
    • Yarbay
      4000 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:27:50
      vodka


      _____________________________

    • Binbaşı
      1500 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:29:43
      eğer ayağın da üşüyorsa ilk önce ayağını ısıtmaya bak.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      515 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:29:57
      Sıcak çikolata,bekmez..


      _____________________________

    • Yarbay
      2051 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:32:59
      pekmez...


      _____________________________



      بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم
      "Bismillahirrahmanirrahîm"
    • Teğmen
      150 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:40:58
      arnavut biberi


      _____________________________

    • Yarbay
      3795 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:43:56
      pekmez değil benim bildigim helva.çünkü dışarda sogukta calısan iscilere veriyolardı ısınsınlar diye tvde gördüm.


      _____________________________

      Mazda 3 Power AT Sedan Beyaz //Apple Iphone 6s Plus 64GB Uzay Gri //Apple Ipad Air 32GB Wifi Uzay Gri //Sony PS 4 //Logitech Z-906 THX //Plantronics 7.1 //harman/kardon CL //
    • Yarbay
      2385 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:48:14
      alıntı :

      NELER YEMELİSoğuk havada, özellikle yüksek enerji veren, karbonhidratlı gıdalar tercih edilmelidir. Fazla protein içeren yiyecekler ile kahve ve kafeinli diğer içeceklerden kaçınmalıdır. Pekmez, bal, reçel, kuru üzüm, kayısı hurma… gibi besinler şu günler için ideal seçeneklerdir.

      Dışarı çıkmadan önce hafif bir şeyler yenmesi daha doğrudur, çünkü çok fazla yendiğinde, kanın sindirim sistemine yönelmesi soğuktan daha fazla etkilenmemize neden olur.

      NELER İÇMELİBol, sıcak sıvı içerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyin, ancak alkolden kesinlikle uzak durun. Vücudun susuz kalması kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırarak kalp krizi ve felçlere zemin hazırlar.

      Alkol, başlangıçta derideki damarları genişleterek insana sıcaklık duygusu verir. Ancak, bu durum vücudumuzun yaşamsal önemi olan organlarına giden kanın azalmasına yol açacağından sağlığımız için çok tehlikeli olabilir.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      436 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:48:24
      pekmez iç bol bol şekerli şeyler ye bi de su iç kana karışsın direk


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      326 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:49:13

      quote:

      Orjinalden alıntı: woop

      arkadaşlar çok üşüyorum. kat kat giyindim ama hala üşüyorum. burası çok soğuk -15 derece. üşümemek için ne yemek gerekir.

      pekmez iç tahinle karıstırıp, o alkoldur kanyakdır fln hikaye, kanyak sadece sogugu hissetmeni engeller, vucut ısını artırmaz


    • Yarbay
      8097 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:50:39
      her gün tarafımdan uygulanan yöntem bir çay bardağı pekmez kesin etkili

      edit:imla


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hunter06 -- 4 Ocak 2009; 21:53:10 >
      _____________________________

      birinci sayfa, ilk mesaj günceldir :)http://forum.donanimhaber.com/m_46528250/tm.htm email:ferhatde@hotmail.com
    • Yüzbaşı
      734 Mesaj
      04 Ocak 2009 21:51:05
      aynen pekmez tahin


      _____________________________

      "Ne güzeldir anarak Tunga Er efsanesini Yürümek… Ruh olup, ordu olup Tanrıdağ'ın çevresini Bürümek...''
    • Onbaşı
      35 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:01:39
      braz ukalalık yapaym insnlar yemek yerken aldıkları besnlerdeki enerjiyi degil vucutlarındakı depo enerjıyı kullanırlar bu yuzden yemek yerkn butun ınsanlar usur Lise 1e gıdıyorum ve inek degılm


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      559 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:03:21

      quote:

      Orjinalden alıntı: MösYö

      braz ukalalık yapaym insnlar yemek yerken aldıkları besnlerdeki enerjiyi degil vucutlarındakı depo enerjıyı kullanırlar bu yuzden yemek yerkn butun ınsanlar usur Lise 1e gıdıyorum ve inek degılm


      iyi misin ?


      _____________________________

    • Yarbay
      2515 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:06:04
      Acı biber...Çok ciddiyim,tırcılardan biliyorum,üşüyen biri söylemişti,yemeye başladıktan sonra belirgin olarak fark ediyor,daha az üşüyorsun...Buralar(Sakarya) fazla soğuk olmadığından denemedimDışarı çıkmadan önce ağzına 2-3 biber at demiyorum,yanlış anlama,sadece yemek aralarında vs arada bir at ağzına...


      _____________________________


      Nikon D300/\Nikkor 18-70AFS-DX/\Nikkor 50mm/\Sigma 70-300/\Cosina 100mm 1:1 Macro/\SB-800
      93" Honda Civic 1.6si---Kocaeli Üniversitesi Gazetecilik
      Huawei Ideos X5<>Nikon d80<>Fujifilm s2950<>HP dv6-3100et
      YENİ NESİL OTOMOBİL PROGRAMI YAKINDA SİZLERLE
    • Yüzbaşı
      936 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:13:56
      Ev yapımı acı biber sosu.

      Dikkat yemesi zevklidir. İnsanın için kıpır kıpır yapar. Yalnız çıkarken hissettirir.


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      04 Ocak 2009 22:15:30

      quote:

      Orjinalden alıntı: woop



      Alıntıları Göster


      nerde satılır o




      _____________________________

    • Yüzbaşı
      586 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:20:35
      2 duble viski
      cep kanyagı
      votka
      helva
      ama tercihim viski plase helva


      _____________________________

      My eyes seek reality



      ###SAMSUNSPOR###
    • Yüzbaşı
      762 Mesaj
      04 Ocak 2009 22:32:12
      Helva ve pekmez.


      _____________________________

    • Binbaşı
      1144 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:35:20
      Votka çay çorba


      _____________________________

      Baylar ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, mensublar memleketi olamaz. En doğru ve en hakikî tarikat, medeniyet tarikatıdır.
    • Yüzbaşı
      964 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:38:36
      bal ceviz pekmez 3 lüsünü dene

      sonra düz duvara tırmanırsın


      _____________________________

      Tüm Mimari Proje , Modelleme ve Animasyon Hizmetleri
      Metraj ve Keşif Hesapları
      İnşaat Taahhüt , Konut Üretimi ve Satışı
    • Yüzbaşı
      643 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:40:48
      Kuru Fasulye.
      En Azından Alt Kısımlar ısınır hatta sonra yayılır bütün bedene , odaya , eve , mahalleye ...
      Yanında Soğanı unutma...


      _____________________________


    • DH Yönetici
      26274 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:42:10
      UFO - Kumtel


      _____________________________

      || Intel Core i7 3770k @4.7GHz - 1.225v/günlük || Asrock Z77 OC Formula Anakart || Gigabyte GTX 780 WindForce 3X OC Ekran Kartı || OCZ Vertex 4 256 GB Solid State Drive || Gskill TridentX 16 GB 2133 MHZ @2200 MHZ / 9-10-11-29 CL9 RAM || 2x Seagate 2 TB Depolama || Corsair Enthusiast 850W PSU || Corsair H110 Sıvı Soğutma Kiti || Aerocool Xpredator Full Tower Kasa || Aerocool Touch 2000 Dokunmatik Fan Kontrolcüsü || Samsung S27A950D 27'' 3D 120 HZ Monitör || Logitech G930 Gaming Wireless Headset || Creative SoundBlaster X-FI PRO THX Harici Ses Karti || Logitech Z5500 5+1 Sound System || Roccat Kone XTD Gaming Mouse || Sony Playstation 4 Pro 2 TB Upgraded || LG 60UF850V 60" 4K TV || Apple iPad Pro 12.9'' 128 GB Wi-Fi Gold with Apple Pencil || Motorola Moto 360 Smart Watch

    • Yarbay
      3805 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:43:47
      git yat 2 yorgan bi battaniye altına gir yemek ısıtmaz bence


      _____________________________

    • Yarbay
      8097 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:44:56

      quote:

      Orjinalden alıntı: GoldPunch

      UFO - Kumtel

      hadi ufoyu veya kumteli yedi fişi nereye takacak hocam


      _____________________________

      birinci sayfa, ilk mesaj günceldir :)http://forum.donanimhaber.com/m_46528250/tm.htm email:ferhatde@hotmail.com
    • Yarbay
      2810 Mesaj
      04 Ocak 2009 23:55:00
      Alkol anlık sıcaklık verir ancak sonrasında damarları genişlettiği için ısı kaybı çok daha fazla olur, kısacası alkol kesinlikle almayınız.

      Acı şeyler tüketebiliyorsanız iyi olur, hatta kışın ortasında terletebilir bile fazla kaçırırsanız.


      _____________________________

      Eğer bir millet, iktidarda bulunan kişilerin alçaklığını, hırsızlığını, yalnızca kendi siyasi görüşünden olduğu için görmezden geliyorsa, o millet erdemini yitirmiştir. Erdemini yitiren millet, bir gün vatanını da yitirmeye mahkumdur. NICCOLO MACHIAVELLI

      Battletag = dMbHeLL#2466
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      04 Ocak 2009 23:57:40
      Hareketsiz isen hiç bişi ısıtmaz yaf


      _____________________________


      (\__/)
      (='.'=)
      (")_(")

      Seni buraya getiren yeteneğin, burada kalıcı olmanı sağlayansa karakterindir.
    • Binbaşı
      1323 Mesaj
      05 Ocak 2009 00:43:59
      3bardak çay bardağının yarısı kadar vodkayı peş peşe shut yap hiçbirşeyin kalmaz.10numarada kafası olur


      _____________________________

      Tek Aşk BeşiktAŞK
      Bir umudum sensin Anlıyormusun ? Hayat yaşanmıyorki Senle olmadan !!
    • Yarbay
      2174 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:09:32

      quote:

      Orjinalden alıntı: woop

      arkadaşlar çok üşüyorum. kat kat giyindim ama hala üşüyorum. burası çok soğuk -15 derece. üşümemek için ne yemek gerekir.


      Sen Kocaelidemisin?

      Eğer öyleyse -15 mümkün değil


      _____________________________

    • Binbaşı
      1679 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:27:09
      pekmezlı helvanın yanında kanyak ıc.


      _____________________________

      And the Raven, never flitting, still is sitting, still is sitting
      On the pallid bust of Pallas just above my chamber door;
      And his eyes have all the seeming of a demon's that is dreaming,
      And the lamp-light o'er him streaming throws his shadow on the floor;
      And my soul from out that shadow that lies floating on the floor
      Shall be lifted—nevermore!
    • Yüzbaşı
      326 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:31:35

      quote:

      Orjinalden alıntı: MösYö

      braz ukalalık yapaym insnlar yemek yerken aldıkları besnlerdeki enerjiyi degil vucutlarındakı depo enerjıyı kullanırlar bu yuzden yemek yerkn butun ınsanlar usur Lise 1e gıdıyorum ve inek degılm




      forum iice 'liseli' doldu yaa

      yavrucum abicin pekmez içsinde yarn o enerjiyi depoyalınca üşümesin diye biz konusuyoruz

      sen heralde bu oyunlarda abilerin içiyo ya iksir fln onlar gibi canı health ı fln artcak sandın anında

      gece gece güldüm yaa


    • Binbaşı
      1228 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:32:47
      Shoot şeklinde vodka iç..


      _____________________________

    • Yarbay
      2910 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:36:00

      tahin + pekmez...


      _____________________________

    • Binbaşı
      1490 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:44:44
      Yaw arkadaşım sen ilk önce şu konuya bi açılıklı getir . Anlık bi sıcaklıkmı istiyosun yoksa genelde üşümemek istemiyomusun

      1- Anlıksa
      tabiki alkollü içeçekler viski (CHIVAS REGAL) yada konyak

      2- Genel ise;
      Bol bol kalorisi yüksek yiyecekler ;Pekmez helva vs.

      vücut yağlanıcağı için soğuklardan koruyacaktır seni

      edit. imla


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kadir_meric -- 5 Ocak 2009; 1:43:19 >
      _____________________________

      | INTEL Core 2 QUAD Q9300 | | Asus Maximus Formula X38 | |Kingston 2GB DDR2 HYPERX 1200MHZ | |Zotac 8800GT (256Bit) 512MB GDDR3 | | Seagate 500 GB 7200 NCQ SATA2 32MB | | Thermaltake ToughPower QFAN 500W Modüler | | Coolermaster Stacker STC-T01 |
    • Yüzbaşı
      791 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:55:31

      quote:

      Orjinalden alıntı: .Zlatan.

      Helva


      + pekmez + Tahin-pekmez


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      326 Mesaj
      05 Ocak 2009 01:56:26

      quote:

      Orjinalden alıntı: kadir_meric

      Yaw arkadaşım sen ilk önce şu konuya bi açılıklı getir . Anlık bi sıcaklıkmı istiyosun yoksa genelde üşümemek istemiyomusun

      1- Anlıksa
      tabiki alkollü içeçekler viski (CHIVAS REGAL) yada konyak

      2- Genel ise;
      Bol bol kalorisi yüksek yiyecekler ;Pekmez helva vs.

      vücut yağlanıcağı için soğuklardan koruyacaktır seni

      edit. imla


      aklıma geldi bu sayede sunu da söyleyim arkadaslar dısarda üşüyen kız arkadaslarınıza centilmenlik yapıcam die ceketinizi cıkarıp vermeyiniz, kızlar erkeklerden daha az üşürler cunku genelde onların vucutlarındaki yag oranı daha fazladır, tabi tombik arkadslarımız bu centilmenligi yapabilirler 80 kiloysanız 50 kiloluk bir kız arkadasınızdan ceketinizi esirgemeyiniz


    • Yüzbaşı
      343 Mesaj
      05 Ocak 2009 02:11:26
      Turşu.Özellikle ekşi ise.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      387 Mesaj
      05 Ocak 2009 02:16:26
      Herkez farklı şeyler söylemiş ama bence en doğrusu c vitamini al(portakal,mandalina vs. doğal olanlardan yani).


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      598 Mesaj
      05 Ocak 2009 02:19:26
      Üşümenin en büyük nedeni vücuttaki kanın yavaş akması kanı hızlı akanlar fazla üşümez. Tereyağı kan akışını hızlandırır. Ben bunu geç öğrendim. Bu sene başladım tereyağ yemeye bu kış fazla üşümüyorum doğalgazı bile yakmadığım günler oluyor


      _____________________________

    • Binbaşı
      1490 Mesaj
      05 Ocak 2009 02:26:18

      quote:

      Orjinalden alıntı: Coder85

      Üşümenin en büyük nedeni vücuttaki kanın yavaş akması kanı hızlı akanlar fazla üşümez. Tereyağı kan akışını hızlandırır. Ben bunu geç öğrendim. Bu sene başladım tereyağ yemeye bu kış fazla üşümüyorum doğalgazı bile yakmadığım günler oluyor



      Bence alakasız yıllarca bol bol tereyağ yiyen insan damar tıkanıklığından gider benden sölemesi Hayvansal yağlardan uzak durun


      _____________________________

      | INTEL Core 2 QUAD Q9300 | | Asus Maximus Formula X38 | |Kingston 2GB DDR2 HYPERX 1200MHZ | |Zotac 8800GT (256Bit) 512MB GDDR3 | | Seagate 500 GB 7200 NCQ SATA2 32MB | | Thermaltake ToughPower QFAN 500W Modüler | | Coolermaster Stacker STC-T01 |
    • Binbaşı
      1625 Mesaj
      05 Ocak 2009 02:59:11
      kendini rahat bırak hiç birşey olmaz kendini sıkarsan daha çok üşürsün


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      260 Mesaj
      05 Ocak 2009 03:06:02
      en iyisi yap


      _____________________________

      Sony DSC N2 ....:Sony N1/N2 grubu:....
      Vatan bir bütündür, bölünemez.
      NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE.
    • Yarbay
      2957 Mesaj
      05 Ocak 2009 03:29:38
      Pekmez !


      _____________________________

    • Yarbay
      4155 Mesaj
      05 Ocak 2009 03:35:24
      acı biber ye

      sonra boyle kosarsın ustunude acarsın



      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi baris195 -- 5 Ocak 2009; 3:33:11 >
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      598 Mesaj
      05 Ocak 2009 03:37:28

      quote:

      Orjinalden alıntı: kadir_meric



      Alıntıları Göster




      Bence alakasız yıllarca bol bol tereyağ yiyen insan damar tıkanıklığından gider benden sölemesi Hayvansal yağlardan uzak durun

      tereyağını diğer margarinlerle karıştırma. kardiyologlar bile tereyağ konusunda yanıldıklarını itiraf ediyorlar. Terayağı kalp krizini önlüyor kolestrolü düşürüyor şeker hastalığı tedavisine yardımcı oluyor. İki tane kullancağımız yağ var biri tereyağ diğeri zeytinyağı.

      http://www.ntvmsnbc.com/news/445981.asp
      http://www.ufukotesi.co...ter.asp?yazi_no=20080714



      _____________________________

    • Yarbay
      12465 Mesaj
      05 Ocak 2009 04:32:54
      Tarhana yapcan içine de 2 çuçka biberi kırdın mı bak bakalım ısıtıyo mu


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      05 Ocak 2009 04:44:57
      sekerli seyler

      ama en guzeli bal


      _____________________________

    • Binbaşı
      1505 Mesaj
      05 Ocak 2009 04:53:41

      quote:

      Orjinalden alıntı: AbazukA

      arnavut biberi


      Bu arkadaşa inanmayın. Doğduğunda ilk biber yemiş, harbiden rivayet değildir.

      Hacı beni ne zaman alıştırcan acıya?


      _____________________________

      Fortune is not your destiny...
      ...all of us are unfortunate.
    • Yarbay
      3327 Mesaj
      05 Ocak 2009 05:42:15

      quote:

      Orjinalden alıntı: hunter06



      Alıntıları Göster


      hadi ufoyu veya kumteli yedi fişi nereye takacak hocam





      _____________________________


      We are all just prisoners here, of our own device.
    • Teğmen
      245 Mesaj
      05 Ocak 2009 05:56:10
      biber gazı ye suratının ortasına 4-5 saat etkisi var hiç üşümüosun...:D
      ben yılbaşı gecesi yedim üstüme başıma yarım tüp biber gazı sora 4 saat ince bi sweatla dolaştım karda:D


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi shadow_vain -- 5 Ocak 2009; 6:16:19 >
      _____________________________


Sayfa: [1] 2   sonraki >     >>
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> üşümemek için ne yemek gerekir
Sayfaya Git:
Sayfa:
Facebook Sayfamız
Foruma Git
Bölümde Ara
Reklamlar
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.