KUNDURACI GÖĞSÜ KİLO ALMAYI ENGELLER Mİ?

Merhaba arkadaşlar 17yaşına giricem ve kunduracı göğsü hastalığım var 184 civarı boyum ve 60 kiloyum kilom boyuma göre az ve vücudum çok kötü duruyor vacum bell kullanıyorum fakat kilo alamıyorum ne kadar yesem de bir faydası olmuyor bu hastalık kilo almama engel geliyor gibi doğrusu nedir ? ve nasıl kilo alıcam bu hastalığım varken

Karninizin şişmesi çölyak, gluten intoleransıyla da ilgili olabilir. Göğsunuzde olan sıkıntı, sadece o bölgeye özgü olan bir durumdur. Diğer organlara zarar vermez. Mideye etki etmez merak etmeyin. Yukarda da dediğim gibi hormonlar düzgün çalışıyorsa vücudun kilo almaması mümkün değildir. Spor konusunda ppl öneririm. İlk gün göğüs-omuz 2.gun kol-sırt 3.gün bacak 2 gün veya 1 gün dinlenme sonra tekrar aynı rutin gibi.. Bu şekilde yapabilirsiniz. Ama asıl önemli olan diyettir. İlk önce diyeti kontrol altına almak önemli yukarda yazdığım deneme-yanilma yoluyla kilo alabilirsin. Boyuna göre şu kilo az veya çok diyemeyiz. Ama şunu rahatlıkla söyleyebiliriz ki en az 70-75 kilo olman gerekir.

Hormon testleri devlet hastanesinde dahiliye yapar, ciddi bir durum görürlerse endokrinolojiye sevk ederler hocam. Ama en iyisi özel hastanelerdeki endokrinoloji doktorlaridir. Gidebiliyorsaniz özel hastaneden endokrinolojiye gidin çünkü devlet Hastanesi'nde ilk dahiliye bakar. fakat endokrinoloji uzmanları bu konuda daha iyidir özelden direkt endokrinolojiye randevu alınabiliyor, devlet Hastanesi'nde endokrinolojiye randevu alamiyorsun.